家園郵刊 70期

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家園第70期目錄 孔元2566甲午年十二月廿九日(2015-02-17)

  1. 慈善不是錢,是心
  2. 艱難的抉擇
  3. 慈悲自己
  4. 瑞典社會制度堪稱世界最美
  5. 基辛格的秩序觀與習近平的快車論 - 劉羨冰
  6. 身在福中不知福
  7. 文化常識
  8. 聽聽老言
  9. 追求
  10. 經驗的忠告
  11. 爭什麼呢?
  12. 睡覺前看手機
  13. 老祖宗的智慧結晶
  14. 檸檬殺癌細胞
  15. 治感冒立竿見影的土方法

慈善不是錢,是心

提起“慈善”,很多人的第一個反應,就是要捐錢。

其實,慈善不一定非要物質捐贈,精神上的愛心也不可缺少。如今不少人認為,慈善只是有錢人的消遣,跟自己這種平民百姓沒多大關係, 故對這方面不聞不問、從不關注,這種觀念是錯誤的。想起一個令人非常難忘的故事…2007年一天,剛卸任的聯合國秘書長安南,在美國德克薩斯州的一個莊園裡, 舉行了一場慈善晚宴,旨在為非洲貧困兒童募捐。應邀參加晚宴的,都是富商和社會名流。在晚宴將要開始時,一位老婦人領著一個小女孩,來到了莊園的入口處。小女孩手裡捧著一個看上去很精緻的瓷罐。

守在莊園入口處的保安安東尼,攔住了這一老一小:“歡迎參加今天的晚宴,請出示你們的請帖,謝謝。”

老婦人聽後,對安東尼說:“對不起,我們沒有接到邀請。是這個小女孩要來,我陪她的。”

安東尼回答:“很抱歉!今天晚宴邀請的都是重要人物,除了工作人員,沒有請帖的人一律不能進去。”

老婦人表情嚴肅地問:“為什麼?這裡不是舉行慈善晚宴嗎?我們是來表達自己心意的,難道都不可以嗎?”她又進一步說:“如果我不能進去,這個小女孩可不可以進去?因為她從電視上知道,非洲的孩子特別可憐,很想為他們做點事。

她把儲錢罐裡的所有錢都拿來了,打算捐給非洲的孩子們。

安東尼解釋說:“今天這場慈善晚宴,來參加的確實是重要人物,他們將為非洲的孩子慷慨解囊。很高興你們帶著愛心來到這裡,但是我想,這場合不太適合你們進去。

“叔叔,慈善不是錢,是心,對嗎?”一直沒有說話的小女孩突然問。

她的話,讓安東尼愣住了。

“我知道受邀請的人有很多錢,他們也會拿出很多錢,我雖沒有那麼多,但這是我所有的錢。如果我真不能進去,請把這個帶進去吧!”小女孩說完,將手中的儲錢罐遞給安東尼。

安東尼不知道是接還是不接,正在不知所措的時候,突然有一位老人說:“不用了,孩子。你說得對,慈善不是錢,是心。”

你可以進去,所有有愛心的人都可以進去。

他面帶微笑,摸著小女孩的頭,彎腰跟她交談了幾句,然後直起身來,拿出一份請帖:

“我可以帶她進去嗎? 安東尼接過請帖一看,忙向他敬了個禮:“當然可以了。”

原來,他就是大名鼎鼎的“股神”巴菲特。

結果出人意料的,當天慈善晚宴的主角,不是倡議者聯合國前秘書長安南,不是捐出300萬美元的巴菲特,也不是捐出800萬美元的比爾-蓋茨,而是僅僅捐出30美元25美分的小女孩——小露西,她贏得了最多、最熱烈的掌聲。

而且晚宴的主題標語也變成這樣一句話:“慈善不是錢,是心。”

第二天,美國各大媒體也爭相對比作了報導。

當時引起了很大轟動,無數人看到報導後,紛紛表示贊同——慈善不是錢,是心。

這事件讓我們知道:只要有顆善良的心,誰都可以參與慈善,並非是富人的專利。


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艱難的抉擇....(一則真實的故事)


南非東倫敦一個偏遠小鎮上,有一對黑人夫婦。男人叫喬治,女人叫海倫。喬治在小鎮北部的農場幹活,每天早出晚歸。海倫因為懷了孩子,便待在家裏安胎。

這天,喬治像往常一樣開著吉普車出了門。農場離家有50多公里,中途要經過一段長長的山道。這段山道崎嶇難行,並且周圍也沒有村莊,荒無人煙。

喬治開著車在山道上慢慢行駛著,突然兜裏的手機響了。

“喬治,快回家……我,我肚子疼得要命,我們的孩子可能要早產了……”

聽妻子的話,喬治立刻慌了神。他們的家地處偏僻,連個鄰居都沒有,離鎮醫院又遠,這可怎麼辦?

上次海倫到醫院做過檢查,醫生推測說海倫有可能早產或難產,沒想到離預產期還有一個多月,醫生的推測就應驗了。喬治知道,如果不能及時去醫院,恐怕母子不保。

“親愛的,別擔心,我馬上就趕回去!”時間就是生命,喬治扔下手機,立刻掉轉吉普車往回趕。

這時,有人突然從後邊大喊著追了上來,並繞到前面,撲到了車頭上。

攔車的是個中年黑人,他哭喪著臉哀求道:“先生,求求你,救救我兒子吧!”

原來,他叫安東尼,今天天氣晴朗,他帶妻子和兒子出來郊遊。沒想到,不幸從天而降——安東尼的越野車由於刹車失靈,竟從山道上滾下了谷底!安東尼9歲的兒子因為頑皮,沒有繫安全帶,此刻生死不明,安東尼夫婦則只是一點點擦傷。

喬治知道,從這裏去鎮上只有20多公里,可是如果先回家接上妻子再到鎮醫院的話,路程就長了!喬治陷入了難以抉擇的境地——倘若他幫助安東尼,那妻子海倫就有生命危險,可要是先折回去接海倫,安東尼的兒子就可能因為時間耽擱太長失血而亡。

就在喬治猶豫不決時,安東尼竟然雙膝一軟,跪在了車前。

喬治真想告訴安東尼,自己的妻子也正處在危險中,但他還是從車上走下來,一把將安東尼拉起來:“你兒子在哪兒?”

安東尼立刻帶喬治來到前邊不遠處,從山道邊往下看,果然有一輛越野車翻倒在山谷下面,一個男孩兒正躺在地上。兩人走下去,喬治俯身看了看,小男孩兒渾身是血,臉色蒼白,顯然是失血過多,而身上和腿上多處重創還在不斷地流血,喬治只看了一眼就再也看不下去了。

安東尼帶著哭腔告訴他:“雖然已經打了急救電話,但是救護車來回一趟會多花一半的時間,到那時只怕孩子就沒救了!”車禍發生後,他和妻子分頭行動,他守在山道上等車,而他的妻子則抄山道小路趕去了最近的村莊。

喬治一聽,暗叫不妙,他知道從這兒橫穿一座山嶺,最近的就是他的家,附近除了他們根本就沒有鄰居,只有他有一輛吉普車。

“快把孩子弄上車!”喬治高聲喊道。經過一番思想鬥爭,他終於做出了這個艱難的選擇——救安東尼的孩子!安東尼連忙把孩子抱起來,喬治啟動吉普車,飛快地向鎮醫院方向趕去。

他一邊開車,一邊抓起手機,不斷撥打家裏的電話,希望能通過電波鼓勵海倫堅持住。第一次,電話通了,海倫痛苦的呻吟聲像針一樣紮在喬治的心裏:“你在哪兒?”

喬治強忍著眼淚說:“親愛的,對不起,你再堅持一會兒。”

隔了十幾分鐘,喬治第二次撥打家裏的電話,海倫的聲音已經十分微弱。喬治強忍著眼淚,不斷地對著聽筒呢喃:“親愛的,原諒我,我不能見死不救,願上帝保佑……”

因為爭取了足夠的時間,安東尼的兒子很快脫離了生命危險。而此時的喬治,雖有一絲寬慰,但更多的是對妻子的擔心。他第三次撥打了家裏的電話,但這一次沒有人接聽!淚水瞬間從他的眼睛裏滾落下來,他知道,沒人接電話,很可能是海倫已經出了意外!

喬治發瘋一樣地往家裏趕,安東尼也執意跟著上了車。

喬治一路上風馳電掣。快到家門口時,他們突然聽到哇哇的嬰兒啼哭聲。

喬治第一個沖了進去,看到的是這樣一幅畫面——他的妻子海倫平安無恙地睡在床上,身上蓋著被子,床頭的繈褓裏躺著剛生下不久的可愛嬰孩兒,而床邊守著的是個一臉疲憊的婦女,她正輕聲哄著孩子。

喬治又驚又喜。這時,跟進來的安東尼走過去,一把抱住那位婦女,激動地告訴她:“親愛的,我們要感謝喬治的幫助,我們的兒子沒事了!”安東尼一五一十將兒子獲救的經過講了一遍。

原來她就是安東尼的妻子瑪麗。瑪麗是個婦產科醫生,出車禍後,她抄山道近路,原本是想到這裏找車的。在經過喬治家門前時,聽到了海倫痛苦的呻吟,進去一看,發現海倫胎位不正,又是早產,如果不進行專業的接產,必定會有生命危險。

“對不起,喬治。”瑪麗有些歉疚地說,“當時我很難選擇,不知道是先救海倫還是先為兒子繼續找車,好在最後一刻我沒有選錯。”

喬治淚花閃動,卻是臉上一紅:“說對不起的應該是我,當時安東尼向我求助時,我也猶豫不決。”

“可我們最後都沒有違背良心。”安東尼總結說。

喬治俯身看看已經熟睡的海倫,又看看繈褓中可愛的嬰孩兒,流下了幸福的眼淚.


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慈悲自己

一個禪者在河邊打坐時,聽到掙扎的聲音。睜開眼睛一看是,一隻蠍子正在水裏掙扎。

他伸手把它撈上來,被蠍子豎起的毒刺蟄了一下。他把蠍子放到岸上,繼續打坐。

過了一會兒,他又聽到掙扎的聲音。睜開眼睛一看,蠍子又掉到水裏了。

他又把它救上來,當然又被蟄了一下。他繼續打坐。 過了一會兒,他又有了相同的不幸遭遇。

旁邊的漁夫說:“你真蠢,難道不知道蠍子會蟄人嗎?”“知道,被它蟄三次了。”“那你為什麽還要救它?” “蟄人是它的本性,慈悲是我的本性。

我的本性不會因為它的本性而改變。”這時,他又聽到掙扎的聲音。

一看,還是那只隻蠍子。他看著自己腫起來的手,看看水裏掙扎的蠍子毫不猶豫地再次向它伸出手去。

這時,漁夫把一個幹枯的樹枝遞到他手上。禪者用這根樹枝撈起蠍子,放到岸邊。

漁夫笑著說,“慈悲是對的,既要慈悲蠍子,也要慈悲自己。

所以,慈悲要有慈悲的手段。”保護好自己,才有資格善待別人。

我很喜歡這個故事,這讓我想到人們常說的一句話:“這年頭,好人難做”。

是啊,好人行善,是他的本性。但行善的對象卻不一定也是善的;行善的結果也不一定是善果。

為什麽會這樣呢?正如漁夫所言:“慈悲要有慈悲的手段。”“慈悲是對的,既要慈悲蠍子,也要慈悲自己。”

實際上是在提醒我們:首先要對自己負責,才能真正做到對其他人負責。

很難想象,一個連自己都照顧不好的人,怎麽可以照顧好別人。保護好自己,才有資格和能力去善待別人。


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瑞典社會制度堪稱世界最美

瑞典隆德大學邀我去訪學。一位教授告訴我:我們想讓你知道,這世界上有比美國更好的制度。

瑞典只有1000萬人口,是個蕞爾小國。這樣一個袖珍小國,何以有如此強烈的制度和文化自信?

瑞典一位檢察長介紹說,她當檢察官32年,從未受理過一起官員腐敗案件。

一位員警講課時說,他從警二十多年,只遇過一起試圖向他行賄的。

一個東歐國家的人,因違章駕駛,依法不過罰款,但他試圖賄賂員警,被判刑二年!

員警說,我根本不會考慮受賄,因為國家給我的工資,足以讓我體面地生活。

我在瑞典旁聽過一起刑事審判。庭審結束後我問一位陪審員:你怎樣防止自己腐敗呢?

他吃驚地問:我腐敗?這怎麼可能?我說:怎麼不可能?

他說:我上庭之前,不知道審誰;被告上庭之前,不知道誰審;庭審一結束,我們就形成判決意見。他想行賄也沒機會了。

瑞典官員不腐敗的社會背景是,人民不貪財。

歸國前我到理髮店理髮。推門進去後,女理髮師問:您預約了嗎?我鬱悶地問:理髮還要預約?

她查了查小本本,說後天下午還有個名額,您來吧。

理完發後我才知道,一次最普通的理髮,收費竟然300多元。

但縱使如此賺錢的買賣,人家到下午4點就收工,決不加班。

王儲下嫁平民

瑞典朋友說,太有錢就了是不道德的。我不知道這是不是瑞典人普遍的道德觀。但瑞典人不愛財物愛自然,是普遍的社會感情。

一位女工作人員和我談天:在瑞典開個好車,像做賊似的,生怕別人看見。

瑞典人換車,通常還是用以前的那個牌子和型號,這樣鄰居就看不出你換車了。

瑞典國民不愛財,官員不受賄的民風能夠形成,在我看來應當有幾個主要原因。

其一,完備的社會福利和保險制度,使人民心中不慌不怕。

上學不要錢,養老不要錢,看病基本不要錢。人們不用為生老病死“備戰備荒”,拼死拼活。

其二,瑞典稅賦達到40%多,重稅使國民失去追逐財富的動力。

其三,政務公開,官員財產公開理所當然,首相請客吃飯,功能表需要上網。

其四,社會透明,不僅公務人員要公開財產,企業高管也要公開財產。

其五,民風樸素,瑞典民風不崇尚個人突出,崇尚自然樸素。

企業不崇尚加班。一個經常加班的人,會被視為別有用心的人。

在一個熱愛自然而不是熱愛財富的國家,官員腐敗幹什麼?反之,在一個金錢至上的國家裡,官員怎能不腐敗?

這個不慌不忙、閒適自然的國家,竟然是國際競爭力最強的國家之一。

瑞典還是一個“王國”;可是,其制度卻比美國還要先進。

借鑒瑞典的制度不行嗎?非要繼續摸石頭過河?

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基辛格的秩序觀與習近平的快車論
劉羨冰

美國軍工複合體鐵三角保證其共同利益的手法可多。美蘇兩強對峙的“冷戰”期間,軍備競賽是增加軍費的大道理;冷戰結束了,大造“中國威脅論”來作窮兵黷武的新輿論;打著世界憲兵的旗幟,美其名從道德使命出發,通過軍援軍售、“推廣民主”,實質是挑撥別人的內部矛盾,火上加油,讓別人持續內戰分裂。“九‧一一”事件後,美國認為伊拉克有大殺傷武器,薩達姆與基地組織有明顯的聯系,即向主權國家出兵。現在證實都是子虛烏有,但美國軍工複合體鐵三角貪慾得到滿足了!過了海就是神仙,怎不遺下深仇大恨?!

美國反恐13年,越反越恐,反出一個更激進、更極端的遜尼派伊斯蘭國ISIS,而這股恐怖勢力的武裝,大多是美國和盟軍所提供的!10月2日伊拉克空軍出了大紕漏,竟然將糧食、水、彈藥空投給伊斯蘭國! ISIS只增添些手上用慣了的“Made in U.S.A.”的殺人武器而已。

91歲的美前國務卿基辛格今年出版第17部新著 《世界秩序》(World Order),書中破天荒談宗教文化和伊斯蘭國。他反思過去由西方定義的國際秩序觀,從未得到大多數地區所分享和認同。因此,他認為:每一種文明和每一個地區都有自己的世界觀、安全觀和秩序觀,美國必須以謙卑的態度與別國打交道,不能自以為是,才能和別國一起共同建立世界秩序。

基辛格的秩序觀當然與美國軍工複合體各走極端,卻可以與習近平“歡迎周邊國家乘搭中國經濟的快車,攜手互惠前進”的快車論接軌。

(寫於2014/10/4  625字 軍工複合體之四  刊於10/10 《澳門日報》)

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身在福中不知福。香港下一代被刻意誤導


1。歐、美各國發達或不發達民主國家。出糧時,最少4 % 扣去供EI unemployment insurance 失業保險,最少3 % pension 退休金,如非管理層,最少5 % union 工會金; 剩下來最少交35 % 聯邦、省、市稅。而香港,95 % 人冇交以上任何款項,5 % 人內要交標準稅率(15 %) 不到1%。但攪示威的人整天說納稅人要點要哪!

2。歐州年輕人失業率最少20 %,有些更高。美國也好不了那裹,平均已6.50 %。香港是0,只是有機會冇人執,整天不滿。
 
3。香港有3 份1 人住政府公屋,只交市值10 % 的租金(包括差餉、地稅、管理費、垃圾費),這些人可能一生未交過一分錢稅。其它民 主國家極少有這公屋制度,因政府冇錢。

4。發達國家、地區中香港地鐵、巴最平,十分平。班次最頻密。

5。香港警察編制(3 萬多) 比民主發達國家人口比例最高,因此,治安最安全。
 
6。在香港叫救護車免費、保證時間到。歐、美,要收費,冇錢不來。
 
7。大學本土生學費香港最平。
 
8。公立醫院每牀位曰成本$ 3,300.00 以上。香港人只付 每曰$ 100.00 像徵式防止灠用費。民主、人權歐、美冇錢、冇保險就不要進            來。
 
9。從未有一個香港人服過兵役。兼支付保護國家的軍費,歐、美如不服從兵 役令要坐牢。台灣每個男丁也必須要服令役。
 
10。民主、人權發達國家除了第一所提的直接稅,還有各種形式消費息sales tax, PST provincial sales tax, GST goods & services tax, 最少            10 %,通常12 %. 在香港的人,可以說是白吃白住。
 
11。社區褔利機構兼顧層面香港最多最方便。
 
如民主冇限冇理性吹噓,一般香港人現享有像與生俱來的生活條件就被民粹 改變,哪時現生活水平立降。所以我說香港人活得太自在.

你知道綜援家庭全年的總收入嗎? 大家試一試去確定答案吧!
2011 年(以1 個4 人家庭計,2 名大人2 名小童)
基本綜緩金 : 成人1,890 x2 =3,780 ; 兒童2,275x2 = 4,550 :共8,330
                              8,330x13 = 108,290 (出雙糧)
 
租津貼:4 人每月最高額3,545元 2,000 元租津貼(關愛基)3,545 x12 +2,000 = 44,540
免水費約200 x12 = 2,400
書薄津貼約2,500 x2 = 5,000
 校服津貼約500 x2 = 1,000
 眼鏡津貼約500 x2 = 1,000
 學生船津貼約400 x2 x12 = 9,600
1,000 開學津貼x2 = 2,000
400 課外活動資助x2= 800
1,300 上網津貼
2,000 電費津貼
2,000 元雜費津貼(關愛基金)
3,000 元境外遊學資助(關愛基金)x2 = 6,000
250元午膳津貼(關愛基金) 250x2 x12 = 6,000
 每月2,500 元學前訓練津貼(關愛基金) 2,500 x2 x12 = 60,000
 食物銀行及免費醫療(未計)
 全年總計= 263,930
 綜援家庭平均月入$20994.16
 
 希望大家廣傳開去,俾啲香港政府官員收到,關注下做返啲平衡。如果唔係 果啲大口議員為買/人心,又話扶貧又話幫乜幫物幫大眾,查實矇閉閉
 請將上述資料轉發出去给所有親戚朋友知道。等所有香港人都知道才好。

2014年,又加多咗!
 十八歲後香港免個人入息稅工作簡介:
 全職失業攞綜援,秘撈上街抗議示威!


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文化常識

  1. 初唐四傑:王勃、楊炯、盧照鄰、駱賓王。
  2. 三國:魏、蜀、吳。
  3. “四大古典名著”:《紅樓夢》、《三國演義》、《水滸》、《西遊記》。
  4. “四大民間傳說”:《牛郎織女》、《梁山伯與祝英台》、《孟薑女》、《白蛇傳》。
  5. 世界四大短篇小說巨匠:契訶夫、莫泊桑、馬克•吐溫、歐•亨利。
  6. 蘇軾的散文代表北宋散文的最高成就,其詩與黃庭堅並稱“蘇黃”。
  7. 馬致遠的散曲代表作《天淨沙•秋思》,被譽為“秋思之祖”。
  8. 曹雪芹“披閱十載,增刪五次”創作了我國古典小說中最偉大的現實主義作品《紅樓夢》(又稱《石頭記》),它問世後就廣為流傳,深受人們喜愛,還出現了專門研究該書的一門學問——“紅學”,“紅學”現已成為世界文學研究中的重要課題。
  9. 魯迅是中國現代文學的奠基人,陳毅被稱為“元帥詩人”; 臧克家因詩作多為農村題材,有“泥土詩人”之稱; 田間被聞一多譽為“時代的鼓手”(擂鼓詩人)。
  10. 歲寒三友:松、竹、梅。
  11. 花中四君子:梅、蘭、竹、菊。
  12. 文人四友:琴、棋、書、畫。
  13. 文房四寶:筆、墨、紙、硯。
  14. 四庫全書:經、史、子、集。
  15. 《詩經》“六義”指:風、雅、頌(分類)、賦、比、興(表現手法)。
  16. 唐詩、宋詞、元曲、明清小說。
  17. 桂冠、鼇頭、榜首、問鼎、奪魁:第一。
  18. 三綱五常:“三綱”:父為子綱、君為臣綱、夫為妻綱;“五常”:仁、義、禮、智、信。
  19. “四書”“五經”是儒家的主要經典:“四書”即《論語》《孟子》《中庸》《大學》;“五經”指《詩》《書》《禮》《易》《春秋》。
  20. 三皇:天皇、地皇、人皇或伏羲、女媧、神農; 五帝:黃帝、顓頊、帝嚳、唐堯、虞舜。
  21. 五金:金、銀、銅、鐵、錫。
  22. 五味:酸、甜、苦、辣、鹹。
  23. 五行:金、木、水、火、土。
  24. “永字八法”是說“永”字具有:點、橫、豎、撇、捺、折、鉤、提八種筆劃。
  25. 古代的學校有庠、序、太學等名稱,明清時最高學府為國子監。
  26. 三教九流:“三教”:儒教、佛教、道教;“九流”:儒家、道家、陰陽家、法家、名家、墨家、縱橫家、雜家、農家。
  27. 古代科舉考試(從隋代至明清):

A 童生試,也叫“童試”,應試者不分年齡大小都稱童生,合格後取得生員(秀才、相公)資格,這樣才能參加科舉考試。
B 鄉試,明清兩代每三年在各省省城舉行的一次考試,由秀才參加,考取的叫舉人,第一名叫解(jiè)員。
C 會試,明清兩代每三年在京城舉行的一次考試,各省的舉人及國子監監生皆可應考,錄取三百名為貢士,第一名叫會元。
D 殿試,是科舉制最高級別的考試,皇帝在殿廷上,對會試錄取的貢士親自策問,以定甲第。錄取分三甲:一甲三名,賜“進士及第”的稱號,第一名稱狀元(鼎元),第二名稱榜眼,第三名稱探花,合稱“三甲鼎”;二甲若干名,賜“進士出身”的稱號;三甲若干名,賜“同進士出身”的稱號。
正式科舉考試,時間每年一次,地點府(州地點府(州)縣,應試者儒生、童生,獲取功名秀才鄉試,時間三年一次(秋),地點省城,應試者秀才,獲取功名(舉人)第一名為解元
會試,時間三年一次(春),地點禮部(京城),應試者舉人,獲取功名(貢士)第一名為會元
殿試,時間會試後同年4月,地點宮殿,應試者貢士,獲取功名(進士)前三名為狀元、榜眼、探花
正式的科舉考試分類:鄉試、會試、殿試三級。
連登三甲(三元及第):解元——會元——狀元古代科舉考試。


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聽聽老言


人在世、多交人,為人處事要留神。
逢人要講七分話,不可全露一片真。
畫虎畫皮難畫骨,知人知面不知心。
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朋友交的滿天下,真正摯情有幾人?
有茶有酒是兄弟,為難之時不見人。
山高路遠知馬力,日久天長見人心。
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窮在街頭無人問,富在深山有遠親。
人敬富、狗咬貧、財大氣粗小瞧人。
靠海邊、知魚性,久居深山知鳥音。
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酒逢知己要少飲,話到舌尖留三分。
緊睜眼睛慢張口,惡語傷人生禍根。
狐朋狗友害人命,骨血親情連著筋。
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人的一生薄為餅,得了飯碗養育恩。
父母的恩深如海,夫妻情誼心連心。
生兒育女防備老,人流後世草留根。
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長江後浪推前浪,世間新人趕舊人。
攢下黃金幾百斗,臨死不能帶分文。
爭名奪利幾十載,一柱青煙化灰塵。
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人生如同一場夢,轉眼就是幾十春。
不怕老人能耐小,就怕兒孫不成人。
千辛萬苦都能忍,錯交朋友最傷心。
朋友一旦翻了臉,痛斷肝腸悔透心。

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追求

人醜人美,順眼就好。
人老人少,健康就好。
錢多錢少,夠吃就好。
有錢有財,不定會好。
家窮家富,和氣就好。
房屋大小,能住就好。
老公晚歸,有回就好。
老婆嘮叨,顧家就好。
孩子從小,就要教好。
長大以後,心安就好。
兩輪四輪,能駕就好。
名不名牌,能穿就好。
一切煩惱,能解就好。
堅持執著,放下最好。
博士碩士,勤勞才好。
老闆不好,能忍就好。
人的一生,平安就好。
誰是誰非,天知就好。
慈心善行,命能改好。
修福修慧,往後必好。
天地萬物,相感要好。
說這麼多,明白就好。

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經驗的忠告

  1. 別將壓力看成動力,透支身體,累壞自己。——特傻!
  2. 別忘身體乃是本錢,沒了健康,無法享用人生所有的樂趣。——特虧!
  3. 別將名利看得太重,浮華過後最終都是過眼雲煙。——特真!
  4. 別以為能救命的是醫生,其實是你自已,養生重於救命。——特對!
  5. 別以為付出就有回報,凡事只有不計回報,方能踐行以德報怨。—特靈=EF
  6. 別以為官比百姓牛,都要退,最終都是百姓。——特准!
  7. 別忽視了和你有緣的人,等繁華過去,你才明白很多人會離你而去,知己難覓。——特悔!
  8. 別以為問候會是打擾,常發mail給你的定是心裡有你的人。——特實!


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爭什麼呢?

有糧千擔,也是一日三餐;
有錢萬貫,也是黑白一天;
洋房十座,也是睡榻一間;
寶車百乘,也是有愁有煩;
高官厚祿,也是每天上班;
妻妾成群,也是一夜之歡;
山珍海味,也是一副肚腩;
榮華富貴,也是過眼雲煙。


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睡覺前看手機

習慣睡覺前,手機滑一下,就會滑出大問題,最近有越來越多30到40歲患者上門求診,因為在就寢關燈後,還使用智慧型手機。醫院眼科主任李麗教授介紹:手機強光直射眼睛30分鐘以上,造成眼睛黃斑部病變,導致視力急速惡化,特別不可逆的黃斑部病變。

一旦得了黃斑病,就等於眼睛癌症,只有等著失明,因為現代醫學無法治療,更談不上治癒。

關燈後看手機螢幕在黑暗中特別明亮,近距離觀看,高能量直射眼睛,直接傷害眼睛的黃斑部。

李麗教授表示,黃斑部病變多半是老年人出現的症狀,但最近患者卻有年輕化趨勢。 其中30到40歲患者增加3成,大多都是智慧型手機重度使用者。

然而熄燈後,不管是看手機,還是滑平板,不只黃斑部病變,初期會引發幹眼症,嚴重則讓白內障提早報到,甚至讓視力喪失,變成失明。

病變初期,得接受雷射或注射類固醇,才有機會治癒。

二五四醫院眼科李麗教授建議,除了多補充葉黃素,最重要的是戒除使用手機的不良習慣。因為睡前忍不住滑一下,造成的恐怕是一輩子的傷害。

朋友們:為了自己和家人以後切記關燈後不看手機。 緊急通知有手機的人 ,黑暗中看手機,易失明!


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老祖宗的智慧結晶   真的非常棒 


同時強烈建議對身材不滿意的人與足部血液循環不良的人一定要泡腳

目前建議患者泡腳在歷經約三個月左右的追蹤

只要持續做的人幾乎身材部分(尤其在臀圍)都會有明顯縮小的變化而足部血液循環不好容易腳冰冷的患者再持續泡腳約一個月左右都會有明 顯的改善

文中所謂的"溫水"是指腳所能接受的溫度

泡腳的時間約10~15分鐘 ,最好能泡到出汗 ,

但要注意別吹到風而感冒 ,至於是否要加任何 東西在內就比較無所謂 ,水位高度只需超過腳 踝即可

如果覺得腳容易卡在水盆內不舒服,同時倒水 與搬水不方便可以到大賣場買一種裝衣服的收 藏箱(白色或透明的,下方有輪子)即可輕鬆享 受泡腳的樂趣

富人吃補,窮人燙腳,看電視時,同時做溫水 泡腳

俗話說:「富人吃補;窮人燙腳。」

因為腳底的穴道多,所以早晚泡腳,就可以減 少感冒喔!

溫水泡腳好處多

現代人常坐辦公室,又懶於運動,普遍足部循 環不良。

★★★★
你可能不知道,倘若足部的循環變好, 心臟就不需要額外一再加壓,輸送血液至足部末梢,可減少 高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。

另外,膝蓋以下到腳底,有許多重要穴道,如 果我們常以溫水泡腳,就可促進新陳代謝, 加強體內循環,對常失眠的人,也很有幫助。

 以下! 介紹幾種簡便的溫水泡腳法:

首先,水的溫度要夠熱,但不會燙傷,大約攝 氏45度。

●鹽泡:
溫水中加入2大匙鹽巴,鹽有消炎殺菌、通大便 的效果。

●薑泡:
溫水中加入幾塊打扁的老薑生薑,薑有散寒、 除溼的作用。

●酒泡:
溫水中加入一瓶米酒,或用其他酒類,可促進 血液循環。

●檸檬泡:
溫水中加入兩片檸檬,可順氣提神,預防感冒。

● 醋泡:
溫水中加入3大匙的白醋,可中和體內的酸,滋 潤皮膚。

●另外,浸泡時,要注意下列幾點:

準備一個大且深的水桶,水位能浸到小腿一半 以上為原則。

不能因桶小而斜放雙腳,要能舒適平放於桶底 ,才不至於抽筋。

浸泡時間約 30分鐘,若水涼了,中間可加熱水 1~2次。

浸泡前後喝一杯水,以利新陳代謝及體液的補充。

飯前飯後1小時,不要浸泡,以免影響食欲或 消化。

扭傷紅腫期間,若有傷口,不可浸泡,以免 刺激傷口發炎。

有高血壓、氣喘、心臟病者,浸泡時間宜縮 短為15分鐘,

若無不適,再增加浸泡時間。

浸泡後若流汗,應擦乾汗水,休息一下,再 外出;因此時毛細孔大開,若吹到風,容易感冒。

喝茶的好處
這可是有醫學證明的喔∼∼大家好好的參考一下 吧∼∼^_^

1.每天用「腦汁」工作,或常熬夜苦讀的讀書人
-→ 應該多喝茉莉花茶。

2.經常運動,或是從事體力勞動量較大工作的人
-→ 適合喝烏龍茶及紅茶。

3.需要經常騎摩托車,或常受髒空氣荼毒的人-→
可以多喝綠茶。

4.整天坐著不動,平時也不做運動的人 -→就要喝
綠茶、花茶。

5.煙酒不離手的人 → 多喝綠茶。

6.肉食性動物者【一天不吃肉就會感到精神恍
惚的人】 -→ 喝喝烏龍茶。

7.每次上廁所都覺得是一件苦差事,經常便秘
的人 -→ 多喝蜂蜜茶喔!

8.膽固醇過高、血脂數高的人 -→ 烏龍茶、綠茶

9.每天和電腦「搏鬥」的現代人 -→ 就真的要多喝茶【只要是茶都可以喔!】正當和電腦搏鬥時,不妨泡杯茶,有空就喝它幾口,不但可防止輻射線的危害,而且可舒活筋骨,消除倦怠和疲勞,是保健養身的方法。


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檸檬殺癌細胞


檸檬放在杯子/容器裏,並加入熱水,它會變成「鹼性水」,每天飲用,對誰都有好處。

熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質,這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展,請你仔細閱讀以下文章並自己評判它是否⋯⋯有效。涷檸檬水只有維他命C,就如番茄煮熟的比生的好一樣,因生番茄沒有茄紅素。

檸檬是一個用來殺死癌細胞的神奇產品,它比化療強一萬倍。它的口感是愉快的,而且它並不⋯⋯產生像進行化療一樣的可怕影響。
它對囊腫及腫瘤產生影響。這種植物被證明能夠補救所有類型的癌症。

血壓太高時,它可以調節血壓、抗抑鬱、抗應激和神經功能障礙。比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿黴素產品好一萬倍,它減慢癌細胞的生長。但更令人吃 驚的是:用檸檬提取物這種類型的治療,只會破壞惡性腫瘤細胞,它不影響健康的細胞。 檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚,均能有效預防深靜脈栓塞,調整血液迴圈,減低血凝塊的機會。

熱的檸檬水救你一輩子!再忙也要看,然後告訴別人,把愛傳出去!

檸檬~只殺癌細胞 

  1. 檸檬含有煙酸和豐富的有機酸,其味極酸,檸檬酸汁有很強的殺菌作用,對食品衛生很有好處,實驗顯示,酸度極強的檸檬汁在15分鐘內可把海貝殼內所有的細菌殺死;
  2. 檸檬富有香氣,能祛除肉類、水產的腥膻之氣,并能使肉質更加細嫩,檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃腸蠕動,檸檬在西方人日常生活中,經常被用來制作冷盤涼菜及腌食等;
  3. 檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽,能夠抑制鈣鹽結晶,從而阻止腎結石形成,甚至已成之結石也可被溶解掉,所以食用檸檬能防治腎結石,使部分慢性腎結石患者的結石減少、變小;
  4. 吃檸檬還可以防治心血管疾病,能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,可預防和治療高血壓和心肌梗死,檸檬酸有收縮、增固毛細血管,降低通透性,提高凝血功能及血小板數量的作用,可縮短凝血時間和出血時間31%~71%,具有止血作用;
  5. 鮮檸檬維生素含量極為豐富,是美容的天然佳品,能防止和消除皮膚色素沉著,具有美白作用;
  6. 檸檬生食還具有良好的安胎止嘔作用,因此檸檬是適合女性的水果。


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治感冒立竿見影的土方法

前一段時間,身體很熱,總踢被子,早晨感覺特別冷,全身都在打冷戰。

這時,迅速拿一個熱水袋,敷在脖子後面。感覺癢癢的,然後,敷到熱水袋不再熱為止。

原本已經進入感冒狀態的自己,就好了,一點都不會感冒。差不多有10次左右這樣的經歷,每一次都用熱水袋來救場,沒有一次感冒過。 用中醫的理論來解釋,就是寒邪先入侵太陽經,並且侵犯頭頸部。而脖子剛好就是寒邪入侵的入口。將熱水袋敷上以後,寒邪又從入口處而出,自然就不會感冒了。

如果去看中醫,可能會開桂枝湯。其實,根本就不用吃藥。也不要等待感冒的7天痊癒期。

這種方法治療感冒,又不用花錢,效果又立杆見影。

真正的中醫也應當是這種大道至簡的吧。 曾經和一位同仁堂的做堂老中醫交流過這種方法。我問他,為什麼我剛開始敷上去是癢癢的,他說,溫度太高了。

我又問他,為什麼第二次以同樣的溫度再敷上去,就不癢了,他就回答不上來了。

還可以用熱水袋敷在脖子後面治療咳嗽。推薦給別人使用過,敷了一個星期,很劇烈的咳嗽就好了。 以上所說,均親身體驗。 可見,很多時候,並不是中醫不夠靈光,而是我們的方式、方法可能存在一定的偏差和誤解。以至於中醫出現牆裡開花牆外香的局面。

我們自己在追逐西藥,可是很多外國人卻很信奉中醫,真的是很令人感慨。

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