家園郵刊 63期

列印
PDF

家園第63期目錄

  1. 疾風知勁草 板蕩識誠臣 - 貫明
  2. 縮小差距 實現教育公平 - 劉羨冰
  3. 富人如何赢得尊重—邵逸夫的舍与得 - 杨恒均
  4. 俄罗斯已步入高收入国家
  5. 朝鲜战争欺骗了历史
  6. 哲理的故事
  7. 联合国公布全球国民素质道德水平调查及排名
  8. 國際班
  9. 切中时弊的话语
  10. 人生箴言
  11. 富與貴不是同一回事
  12. 極短好文
  13. 木炭與沉香
  14. 空與有
  15. 人要越过73岁 闯过84岁的秘密
  16. 医学专家教你保暖窍门
  17. 大白菜不只是菜

疾風知勁草 板蕩識誠臣
-貫明

從人的本質來講,本來善惡分明,正邪不兩立。然而,如果處在一個安定的和平時期,卻很難分辨一個人是忠或是奸,這是因為奸臣可以用花言巧語遮掩其奸行,壞人也可以隨時為自己戴上一副偽善的面具。因此,每逢艱難困阨之時,才會構成對人們信念與氣節的考驗。

「疾風知勁草,板蕩識誠臣」,這兩句詩是出自唐太宗李世民〈贈蕭瑀〉詩中的名句︰「疾風知勁草,板蕩識誠臣。勇夫安知義,智者必懷仁。」它極富哲理性的啟示,與鮑照詩中的「時危見臣節,世亂識忠良」有異曲同工之妙。

嚴峻關頭 識出忠臣

在風和日麗的日子裡,「勁草」混同於一般的草;在和平安定的環境中,「誠臣」也容易混同於一般人。其特殊性沒有顯現出來,因而不易鑑別。只有經過猛 烈大風和動亂時局的考驗,才能看出什麼樣的草是強勁的,什麼樣的人是忠誠的。這首詩深刻地說明︰禁受得住大風摧折的草,才稱得上強勁;只有在嚴峻危急的關 頭,才能考察出一個人的真正品性和節操;只有經過血與火的洗禮,才能識別出誰是堅定的忠臣。

忠臣義士 堅定信念

古代宋朝有忠臣岳飛精忠報國,不畏金兵的強悍與奸臣的讒言,在生命危險前不計個人的危難,一心要收復故國河山;關羽兵敗城破,面對曹操的各種金錢美 女之利誘,依然不肯背盟負主;文天祥數次兵敗後被俘,面對生死要挾與高官厚祿的引誘,也仍然不肯背叛舊朝。真正的忠臣義士都不會因為逆境或生命垂危之時就 放棄自己的節操,因為他們都有非常堅定的信念。
樂工雷氏 捨身盡忠

唐朝《明皇雜錄》中也有一個普通樂工雷海青捨身盡忠的故事。說的是當年叛將安祿山打下了長安,多少文臣武將都屈節投降,唯有樂工雷海青寧死不肯為叛 賊演奏,他怒摔琵琶,慷慨而死。本來只是一個一無官職、二無錢財的梨園樂工,面對叛賊的暴力與威脅,他選擇捨棄自己的生命,來成全氣節與道義。當滿朝的文 臣武將被授以冠帶之時,雷海青的行為,足以羞煞那些「識時務」的冠冕之徒。當時,他的故事感動了無數人,令「聞之者莫不傷痛」。詩人王維聽說此事之後,寫 下了一首詩︰「萬戶傷心生野煙,百官何日更朝天?秋槐葉落空宮裡,凝碧池頭奏管弦。」

每一個時代,面臨逆境、生命危險之時,仍堅持崇高信念與信仰的人,才是真正的忠臣義士。這就是千古以來很多忠臣義士遇難之後仍被後人尊敬與傳頌的原因。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
縮小差距  實現教育公平
劉羨冰

國內教育改革提出將以招生考試為改革的突破口,逐步改一考定終生的不合理制度。王文湛原司長在闡述時提到(美)加德納教授1983年提出的多元智能論。在解決澳門基礎教育留級問題,也有多元評核的呼聲,指單一筆試評定不合理。

多元評核是以多元化課程和個性化培育為基礎的,是符合科學、實現教育公平的。芬蘭、韓國、日本都按照學生個體智能、興趣、生活體驗的差異,設計多元化的課程,以利每個學生適性的發展。芬蘭高中不分年級制,允許學生自定學習內容和進度。韓國除普通高中和職業高中外,還有外語高中、科學高中、國際高中等等,已走向課程多元化、學分化。但澳門在這方面仍處嘗試階段,要實行多元評核還有待努力,而方向是正確的。

在實現社會公平正義的前提下,國內教育改革另一目標是:“大力促進教育公平,逐步縮小區域、城鄉、校際差距,不設重點學校重點班,破解擇校難題,標本兼治減輕學生課業負擔。” 除少數既得利益者之外,相信大多數人是擁護的。

澳門回歸十四年,實施了十五年免費教育,為教育公平邁出了一大步,因此PISA測試上澳門的教育公平是名列前茅的。當然要讓每一個澳門小主人都能像芬蘭那樣,獲得公平的教育條件,特別是如何讓七萬學生都在不懸殊的、合理的環境下度過奠定人生基礎的十五年健康成長,這件大事,希望常懸施政者心頭。政府的主要任務是雪中送炭,次要的才是錦上添花,教育公平是社會公平的基石,教育公平不起步,實拖著社會公平建設的後腿。
(寫於2013/12/16  631字)
 
王文湛原司長在深圳高峰論壇上作教改報告

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
富人如何赢得尊重?——邵逸夫的舍与得
作者:杨恒均
时间:2014-01-07 18:44:45

香港影视巨头邵逸夫在港去世,享年107岁。想必中国人大多看过他旗下影视公司与电台出品的港产片、港剧与影视节目吧?不过,他的百年传奇人生绝对比港剧都精彩。当然,作为一名亲手培养出那么多明星的娱乐界大佬,他坦承自己喜欢约女明星,“风流但不下流”,且传言他与子女关系情淡缘薄,不相往来已二十余年……凡此种种,坊间关于他的传说与故事自然多不胜数。

由于在几所大学里看到过“逸夫楼”,也知道他是一名关心教育的慈善家,我发了一条微博聊表纪念。没想到的是,不一会,微博评论里竟然有那么多人说自己就读的某某中学、某某大学也有邵先生捐赠的教学楼或图书馆。大家同声对这位老人表达纪念与敬意。

这就很有些出乎我的意料了!在我的记忆中,“富人”过世,且不说还出身娱乐界又多有风言风语,哪里得到过这么多赞誉与尊重?更何况,在普通网友眼中,只要是“富人”——包括那些到内地同官员们打得火热的港商,几个不是有原罪?几个能够像邵先生这样被人尊重?

当然,也有个别网友挑刺,说他有那么多钱,不用来照顾香港穷人,不捐给中国农民,却都给学校盖楼,建成纪念碑似的钢筋水泥,就是为了沽名钓誉、名垂——不是千古,而是同这些教学楼一样久远。少数网友因此也对邵老表示了鄙视。

我大不以为然!据报道,邵逸夫多年来捐助的款项数以百亿计,为内地、香港两地建设教育、医疗设施等。截止2012年,邵逸夫共捐赠内地教育47.5亿港币,捐建项目总数超6000个。

6000个!如果在中国地图上标记一下,恐怕会在大半个中国都能找到老人家的捐赠,在对教育的内容不能起到影响作用(例如送教科书或者派老师亲自辅导、教育、启蒙学生)的情况下,改善教育机构硬件,是“授之以渔”,强过给穷人钱财的“授人以鱼”。相比有地方政府要斥资380亿重建辉煌的阿房宫,47.5亿也许不算什么,但想一下多少学子因此得益?

至于说老人家沽名钓誉想得到他人尊重,请问,谁不想得到他人尊重?普通人尚且如此,何况富人?想得到尊重,甚至留下万世功名,实在是再正常不过了。问题是,你靠什么方式方法去争取大众对你的尊重?

首先我要强调的是,富人本应该得到人们的尊重。他们大多数是靠自己的智慧与劳动成为中国最先富起来的一部分。他们创造个人财富的同时,也为国家纳税还解决大众就业。至于他们个人的合法财富,该怎么花完全是他们个人的事。例如,中国的富人陈光标也想得到大家的尊重,经常拿现金砸人,像散财童子一样,最近还听说去美国收购《纽约时报》了。虽然引起了一些争议,但我认为他只要不犯法,怎么花钱是他的事,怎么做慈善也是他的事。

但我们不得不承认,中国目前普遍存在“仇富”现象。我们也要认识到,其中很多人对富人的厌恶,不是没有理由的。例如,大陆一些地方的暴发户喜欢包养学生妹,而不是像邵逸夫一样专门“包养”学生楼。按说,如果女大学生成年了,也轮不到我们说三道四。

可问题在于,中国的富翁不但包养学生妹,更可恶的是他们花费大把金钱“包养”政府官员,出钱为他们买官,用钱把政府官员变成两年前习副主席(当时职务)所说的“家奴”。他们进行权钱交易,最终为他们恶行买单的是中国老百姓,他们败坏的是整个社会的道德风气。

新一代领导人上台后誓言打破利益集团的垄断与利益藩篱,这类人就是目标之一。君不见,每一位倒台的贪官污吏身边都围绕着好几个富人?一个国家这样的富人多了,你让民众如何尊重得起来?

其次,大多富人原本是靠自己的本事致富,少数富人是靠官商勾结甚至不法行为,但致富后都有心向善,肩负更多的社会责任,值得鼓励甚至尊重。可中国的情况是,一些先富起来的人,总是或多或少主动把自己变成维护一切邪恶体系与规章的捍卫者。即便一些靠自己的本事发财的,也愚蠢地认为目前一切以不变为好。好像普通民众要求的任何一项变革都会损害他们的利益、分了他们的家产似的。久而久之,他们虽然也遭受不平等待遇,却俨然成了利益集团代言人与编外维护者,主动站在了大多数民众的对立面。其实,即便那些依靠不公平、不公正的体系赚了钱的,从长远来说,公平、公正的制度,对富人和穷人,都一样值得大家去争取。

最后说说捐献与慈善。富人能够避免上面说的官商勾结、维护邪恶之外,最快得到人们尊重的方法就是无偿捐赠、做慈善。对西方人来说,这个并不难,这源于他们的世界观与宗教情怀。虽说“富人进天堂比骆驼穿过针眼还难”有些极端,但财富“生不带来、死不带走”却是中国人都熟知的。在不影响自己的事业与家族后代发展的情况下,如果能够量力而为,对需要的人伸出援手,虽然说“财富不能带进天堂”,你却能以一己之力,把“天堂”带给了许许多多的人,善莫大焉,何乐而不为?

邵逸夫先生以一己之力让那么多学子能够置身于豪华的教学楼与图书馆,怎么样都值得尊重。我想,明天,在中国大陆6000所教育场所外面,也许会有一些素不相识的学子自愿去献上一朵鲜花吧?!

杨恒均 2014.1.7


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
俄罗斯已步入高收入国家

俄罗斯RIDUS新闻网7月5日消息,根据世界银行的评估,俄罗斯被认为已经步入人均“高收入国家”行列。世行的专家称,目前俄罗斯年均个人收入已达1.27万美元。

7月11日,《人民日报》刊文称要辩证看待俄罗斯的高收入,随即在网络上上引发热议,人们想起此前不久官方媒体还一直坚持不懈的告诉中国人,俄罗斯人的生活水平因为苏联解体后大不如前的宣传。

前东欧国家国民生活持续改善

世界银行的报告显示,俄罗斯已从中等收入国家(人均年收入5千至1.25万美元)跃入发达国家行列。在“高收入国家”名单的总共75个入围国家中,而俄罗斯排在第73位。此前俄罗斯列入中等收入水平国家已有10年。

1998年的俄罗斯,人均年收入不到200美元;10年后的2008年,俄罗斯的人均年收入是5000美元,超过1998年时数10倍。10年之间,俄罗斯经济变化令世界震惊。世界银行的报告强调,从上世纪90年代末到2009年期间,俄罗斯的生活水平显着提高。

而同期的1998年中国城市居民的人均收入是5425元人名币,按当时汇率折合美元约650至700美元之间,大约是当时俄罗斯人平均收入的3倍。2008年中国城市居民的年收入是15781元人名币,约2000美元左右,不及俄罗斯人均收入的一半;如果将农村人口考虑进去,当年中国的人均年收入则不足俄罗斯人均收入的四分之一。

不仅是俄罗斯,另据世界银行的数据,前东欧所有国家的国民年收入,在2006年就全部超过5000美元。这些国家的国民生活在走出苏联解体后的阴影后都在快速稳定的得到改善。2011年,克罗地亚的人均收入已达14,488美元,匈牙利为14,044美元,波兰为13,463美元,立陶宛13,339美元,拉脱维亚12,726美元,都已进入高收入国家的行列。

中俄经济增长的收益群体迥异

2007年世界银行的2份报告由于涉及中国与俄罗斯的经济发展以及2国的经济发展对穷人的影响对比而引起世界的关注。

一份是世界银行专家在4月17日公布的关于俄罗斯经济状况的报告,其中称俄罗斯经济增长是符合穷人的利益的经济增长。第二份是世界银行专家12月1日公布的分析报告:在2001年至2003年间,中国经济以每年接近10%的速度增长,但13亿人口中最贫穷的10%人群实际收入却下降了2.4%

俄罗斯的经济增长,开始于1999年。从1999年至2006年,年均增长速度约6%,经济总量增加了70%。然而,俄罗斯的工资和人均收支却增加了500%,扣除通胀后,人均收入实际的增长,超过了200%。八年间,俄罗斯的人均实际工资和人均实际收入的增长速度,比人均GDP的增长速度,高出二倍。俄罗斯的老百姓,实实在在地分享了经济增长的成果。

实际工资增长大大超过GDP的增长速度,只是俄罗斯人分享经济增长成果的一个方面。另一个方面,就是俄罗斯联邦和各联邦主体、地方政府,将三分之一的财政支出,用于教育、医疗、救济等社会领域的。从而建立和维持了一套完善的社会福利体系。让退休、失业、儿童、学生等等弱势人群,也扎扎实实地分享到经济增长的成果。

有学者认为,世行的报告,之所以引起全世界的关注,是中国的经济发展,彻底地颠覆了经济发展中“水涨船高”的基本原理。即中国经济在高速增长的同时,却出现一个实际收入减少的庞大群体,这是全球第一次记录到的诡异现象。世界银行的经济学家通过分析发现,在中国现在经济高速发展的同时,中国的穷人却更加贫穷了,不是相对贫穷,而是绝对贫穷。世界银行说,中国的贫穷人口已经不再集中在一些特定的地区,而是分散在从农村到城市的全国各地。与此同时,随着中国经济的发展,中国的贫富差距也在迅速扩大。

2012年6月1日,美国波士顿咨询公司发布的《全球财富报告》宣称,中国有648个超级富豪家庭财产超过1亿美元,总数排名全球第5。同时,中国财产超过一亿美元的超级富豪家庭比去年多了110户。美国财经杂志《福布斯》评论称,“这一点很值得注意,2009年中国在超级富豪人数榜上还是第13位,没有一个国家实现过这样的跳跃。”

与俄罗斯经济增长是符合穷人利益的经济增长相比,中国的经济增长却是最大限度的符合官员与富豪利益的经济增长。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
朝鲜战争欺骗了历史
 

最近,原苏联国家档案资料有部份解密,关于金日成等人如何策划发动朝鲜战争的经过终于泄露出来。 原来侵略者并非“美帝”李承晚匪帮,而是金日成、斯大林。但是由于信息封锁,至今多数人仍沿袭过去的思维模式,认为朝鲜战争是“美帝”挑起的 。图为彭德怀和金日成的合影。

朝鲜战争欺骗了历史

【编者按】最近,名为醉笑风铃的作者撰文《朝鲜战争欺骗了历史》在网上热传并引起轰动。原来侵略者并非“美帝”李承晚匪帮,而是金日成、斯大林。但是由于信息封锁,至今多数人仍沿袭过去的思维模式,认为朝鲜战争是“美帝”挑起的。

近日,原苏联国家档案资料有部份解密,关于金日成等人如何策划发动朝鲜战争的经过终于泄露出来。    

1 、朝鲜战争爆发前,中国知情不?

1949年,金日成奔走于莫斯科和北京之间要求合伙发动“解放”南韩的战争。在金日成的殷切要求下,中国人民解放军朝鲜族的三个精锐师在1949和1950年初调入朝鲜,编入朝鲜人民军,供金日成调遣。(见鲁南生:《斯大林、毛泽东与蒋介石》)这三个师原来归四野林彪统率,他们曾身经百战。

这样一来金日成手下的兵力增加了一倍,而且增加的都是精兵强将。在这种情况下,金日成放胆在1950年6月25日,有计划、有准备地发动了入侵南韩的战争,因为有备而来,一鼓作气三天之内就攻下韩国首都汉城,世界为之震惊。所以,金日成出兵南韩,中国事先就知道的。

2 、关于抗美的宣传

朝鲜战争爆发后,当时国内的宣传一致认为是美帝指挥南朝李承晚发动的战争,全国很多城市举行声势浩大的大游行,开大会声讨“美帝国主义”。

细想一下,如果是南韩发动战争,他们乘势而来,怎么会三天之内,就丢了自己的首都汉城呢?在当时声势浩大的宣传运动中,人们是不会思考这些问题的,因为那时的人都不过是行尸走肉罢了(当然,现在的绝大多数中国人也是),所以只能跟着反对“美帝”侵略。

3、朝鲜战争死亡人数

朝鲜战争是二战之后最残烈的一场战争,造成了500万人的死亡,(平民死亡300多万,军人死亡100多万)。中国志愿军死亡人数,现在还没有准确的统计数字,很多战士死得悲壮凄惨。

志愿军10月入朝,本想尽快结束战斗,没有想到拖了三个冬天,后勤补给跟不上,很多战士冻死。根据美国人写的回忆录提到,曾经有一段时间,志愿军和联合国部队之间的阵亡人数是14:1。在这场战争中除了造成人员死亡之外,还耗费了中国的大量财政开支。

1951年中国的财政出支有50%是用在朝鲜战场上。(见毛选五卷P66)
   

4 、失败的第5次战役

1950年冬天,志愿军已经打到朝鲜的三八线,彭德怀主张暂时不过三八线,因为军队损失已经很严重,而毛否定了彭德怀的意见。

结果是:仓促发动的第四次战役,并没有取得预想的结果。相反,美军抓住志愿军不具备一周以上连续作战能力的弱点,大举反击,使志愿军遭到入朝作战以来的第一次挫折。不仅损失了5万多人,放弃了刚刚占领不久的仁川和汉城,而且全线被迫后退了100多公里,又撤回到了三八线以北。(见《斯大林、毛泽东与蒋介石》P877)

第五次战役目标开始决定主要在三八线地区打击敌人,到后来却发展到要打回三七线以南去了。

第五次战役开始不久,美军掌握了志愿军的作战规律,利用其机械化程度高和火力强等优势,使志愿军无法发挥运动战的特长。结果,志愿军全线被迫后撤约40公里才勉强阻止住敌人的推进,且损失严重。仅此战役,志愿军就有1.7万人被俘,占整个朝鲜战争中志愿军被俘人员的80%还多。(见《斯大林、毛泽东与蒋介石》P877 )

 5 、谁是朝鲜战争的胜利者?

战争是否取得胜利的标准是什么呢?这要看战争是否达到预期目的。

金日成:策动这场战争的目的,十分明显是要在南韩建立统治。或者用他的话来说是“解放”南韩,是要用武力统一朝鲜半岛。而结果呢?花三年时间,朝鲜死亡无数人,最后的结果又回到了三八线,南韩还是在李承晚的领导之下。

中国:联合国通过决议谴责中国是侵略者,中国在全世界受到孤立,在那以后美国有理由对中国实行经济封锁。中国也失掉了“解放”台湾的机会。中国志愿军被俘人员是2.08万,是美英两国战俘的4倍还多。在战俘遗返时,中国战俘有1.6万人不愿返回中国,(占被俘总数的三分之二)。(数据见《毛泽东与莫斯科的恩恩怨怨》)唯一的收获是落下了敢与美帝叫板的名声(当然这也只是针对中国老百姓宣传的)。 

美国人:捍卫了南韩的主权,但也没有推翻金日成政权,损兵折将,又回到战争爆发前的状态。

苏联人:没吃亏,相反还卖了不少武器。直到60年代,中国还在偿还苏联的军火费。

日本人:占了大便宜。在战争中接了美国不少定单,建立了经济崛起的基础。

美国首都华盛顿的越战纪念碑,是一个相当出名的设计作品。今天的建筑系学生,在学到当代纪念碑设计的时候,恐怕都会接触到这个设计范例。在中国,有不少介绍美国的文章,都提到过青草坪上,刻满了阵亡者姓名的这个黑色花岗岩墙。一方面,人们当然是被它别具一格的设计思想和表现手法所吸引;另一方面,人们也好奇地注意到,纪念碑的设计者林璎是当时刚二十出头的一个华裔女孩,她当时还是建筑系的大学生。更何况,她和中国似乎有着丝丝缕缕的关系,追根溯源,她原来是中国著名建筑师梁思成的夫人林徽音的一个远亲。这样,就有了一点传奇色彩。也使美国越战纪念碑在中国的知名度,远远超出了建筑系大学生的范围。可是,在中国很少有人知道,就在这个著名的越战纪念碑近旁,还有一座与中国关系更为密切的战争纪念碑,那就是美国的朝鲜战争纪念碑。 

不锈钢的散兵线

这实际上不止是一个纪念碑,而是一个小小的纪念园区。

走进这个园区,首先相遇的,是19个与真人尺度相仿的美国军人雕塑群。这些不锈钢雕塑是写实的。大家都知道,以写实的战士塑像作为战争纪念碑的组成部份,这已经是一个古老得不能再古老的设计手法,似乎了无新意。可是,这个纪念碑以最传统的设计方法入手,却能够赋予参观者一种特殊的感受。作为对一个设计作品的分析来说,它的突破点在哪里呢?朝鲜战争纪念碑的设计者,并没有按照通常的做法,把这些雕塑集中在一起,而是将他们一个个拉成散兵线,撒开在一片长满青草的开阔地上,“搜索前进”。他们头戴钢盔,持枪驱前,表情显得非常紧张。它和一般纪念碑设计另一个不同之处是,这些塑像都没有高台底座。他们不是高耸的英雄,而是普通士兵。他们的脚就结结实实地踏在这片开阔地上。这么一来,士兵脚下的这块土地就自然地融入,成了雕塑群的一部份,战场也就因此而被生生地移进了这个纪念园。当烈日炎炎,当狂风扫过,当暴雨倾注,当皑皑冬雪覆盖在这片开阔地和士兵们的身上,这时,设计者甚至将整个气候和环境都引了进来,成了这个雕塑群最真切的背景和注释。于是,战场的严酷和士兵危在旦夕的生命,作为一个战争片断,整体地走进了纪念园。传统的写实群雕就这样被新颖的设计思路所突破,产生了与众不同的视觉效果和感受。按照建筑界的行话,这确实是一个非常有“想法”的作品。南面是一座黑色的花岗岩纪念墙。在这座墙上,还隐现着浅浅蚀刻的许多士兵的脸部,这些形象不仅是写实的,甚至可以说是真实的。因为所有这些脸部,都是根据朝鲜战争新闻照片中美军各个兵种的无名士兵的真实记录,临摹刻摹的。纪念墙的花岗岩是磨光的,开阔地的塑像群因此而映射在墙上。随着我们的脚步移动,两组形象便流动地,互为背景地融合在一起。战场的引入,新闻照片的应用,都表明着设计者在刻意寻求一个历史真实的感觉。而正是设计者的这个追求,让走入纪念碑园区的我们,不无困惑。

我们当然是困惑的。

因为我们从小唱着“雄赳赳,气昂昂,跨过鸭绿江”长大;
我们熟读课文《谁是最可爱的人》;
我们看了无数遍电影《英雄儿女》;
哪怕是在美国打工,我们只要一张嘴,都会不假思索地唱出《上甘岭》的插曲。
 
在我们出生出世长大成人的每一天,我们最崇拜的艺术家们,就是以他们最卓越的才能,以最优美的旋律,最动听的歌喉,向我们讴歌这场战争和战争中的英雄。以致我们在一生中有过多次痛恨自己生不逢时,没有生在朝鲜战争的前十八年,没有最后一次赶上报效祖国的机会。我们根本不需要思考就能推出天经地义的逻辑:我们的父辈跨过鸭绿江,就是“保和平,卫祖国”,就是“保家乡”。至于为什么要跑到鸭绿江那头去“保卫”,是因为唇亡齿寒。美帝国主义醉翁之意不在酒,他们挑起朝鲜战争,就是要利用朝鲜半岛作为“跳板”,企图将刚刚诞生一年的新中国,扼杀在摇篮里,就像要杀死一个天真的婴孩一般。为此,我们的爱国主义绝不是干巴巴,而是血肉丰满的。既充满对侵略者的仇恨,却又伴随着诗意无限的对祖国的热爱。这与我们青少年时代的浪漫和激情实在很合拍。

就像《上甘岭》的主题歌《我的祖国》一样,“一条大河波浪宽,风吹稻花香两岸”的柔情,和“若是那豺狼来了,迎接它的有猎枪”的激昂,能够有机地结合在一起,浑然一体,天衣无缝。因此,我们向来不认为自己接受过什么说教,那是一种已经化为血液流淌在胸中的感情。这样的感情是如此难以割舍,它不仅会伴随我们从小到大,而且也会伴随我们越洋过海。我们就这样毫无思想准备地突然“踏入敌阵”,走进了美国朝鲜战争纪念园区,蓦然面对“行进”在朝鲜战争的开阔地上的,那19名疲惫艰难的美国士兵。我不由自主地说,这就是被我们打败了的“美国野心狼”了。

关于这些美国士兵,园区内只有一句短短的碑文:“我们的国家以它的儿女为荣,他们响唤,去保卫一个他们从未见过的国家,去保卫他们素不相识的人民。”在读到这段碑文的时候,我们才恍然大悟,我们眼中穷凶极恶的“美国鬼子”,却也是美国人民心中的“英雄儿女”。我们停在这只有一句话的碑文前,不由有些发愣,就愣在“保卫”这个词上。

美国兵千里迢迢去朝鲜,他们凭什么言称“保卫”,他们又究竟去保卫了什么?

这是一场跨越了半个地球的战争。我们也想到,在有着信息自由法的美国,政府不可能对于这样一场战争,向他们的士兵和家属隐瞒重大历史情节。

这个朝鲜战争纪念碑是在1995年6月27日才揭幕的,远在1982年揭幕的越战纪念碑之后,那么,在经历了对越战的不断重新认识之后,美国人在建立这个朝鲜战争纪念碑的时候,为什么还能够保持整整半个世纪的自信,坚信这样一个远征是正义的呢?

这时,我们才意识到,这是我们此生第一次站在这样一个位置上,站在交战双方的边界。我们感到奇怪的,不是上面的这段碑文和疑问,而是我们怎么直到站在这个“敌营”的纪念碑前,才第一次产生这些疑问,我们怎么直到今天,才想到有必要了解和知道,我们当初战场上的敌人,他们又是怎样看待和解释这场战争的。

“自由不是无代价的”

很难在纪念碑上直接找到彻底的答案,因为这个纪念碑园区的文字非常少。除了上面这段碑文,另外,就只有一句话的碑文了,那是用银色的字,镶镌在一座同样简洁的黑色花岗岩纪念碑上的。纪念碑座落在一个圆形的水池中。它是整个朝鲜战争纪念碑的主题:“自由不是无代价的。”虽说提到“自由”这样一个“主旋律”,可是整个设计基调仍然是低沉的。和越战纪念碑一样,它强调的仍然是“代价”,是战争对于生命的摧残。因此,作为对主题的诠释,在围起这个水池和纪念碑的石块上,我们看到刻着参与朝鲜战争的联合国军的伤亡记载:阵亡美军54,246,失踪美军8,177,被俘美军7,140,受伤美军103,284。我们从未接触过这些战争数字,不由自主地感受到它的份量。在这些数字里,我们也发现了自己对历史事实的无知。我们一向以为,在朝鲜战场上,美军只是打着“联合国军”的旗号而已,战场上都是“美国狼”。而从以上数字表明的事实,与我们原来的印象差异很大。美军在联合国军中的比例,远远低于我们的想像。我们于是想知道,当年志愿军的敌人,究竟是些什么国家。我们终于找到了这个园区的最后一点文字。那是当年所有加入联合国军,参加朝鲜战争的国家和提供医疗支持的国家的名单,他们是:

希腊,法国,埃塞俄比亚,丹麦,哥伦比亚,加拿大,英国,泰国,瑞士,南非,南朝鲜,菲律宾,挪威,荷兰,新西兰,卢森堡,印度,意大利,澳大利亚,比利时。

离开这纪念碑时,我们感到,一切基于主观的,基于意识形态的,对于战争和历史事件的解释,都可能是有偏差的。

作为一个平民,首先需要知道的只是历史事实,只有当事实是清楚的,听取各方面的解释,才可能是有意义的。

于是,我们从国际互联网,查寻了最基本的有关朝鲜战争的时间表和历史资料。在二次大战刚刚结束五年,人们享受和平还很短暂的时候,1950年6月25日,北朝鲜突然打破国际公认的划分南北朝鲜的三八线,进攻南朝鲜,并且长驱直下,几乎灭了南朝鲜。在这样的情况下,联合国安理会决议,派出联合国军援救南朝鲜,其中包括作为主力的美国军队。美国人至今自豪的,他们的儿女去保卫的那个“从未见过的国家”,就是南朝鲜。而南朝鲜人,就是美国军人保卫的那些“素不相识的人民”。

1950年9月15日,美军仁川登陆,10月,中国人民志愿军入朝参战。经过三年残酷的战争,1953年7月27日,板门店停战签字,维持三八线。只有三八线依旧。

我们一向被告知,中国人民必须打这场战争,不打就会亡国。我们一向被告知,连美国高级将领也承认,他们在朝鲜“打了一场错误的战争”。现在我们才知道,当时的参谋长联席会议主席,五星上将奥玛尔‧布莱德利确实说过类似的话,但是,他的原话是,假如因为朝鲜战争,“我们就打入中国的话,那么,我们将是在一个错误的时间,在一个错误的地点,与错误的敌人,进行一场错误的战争。”这段话和我们原来理解的意思,实在差得太远了。

我们读完这段历史的史实,就再也没有兴趣探究在三年的朝鲜战争之后,到底是谁把谁逼到谈判桌前,争了这最后的一口气。

因为,基本事实在是太简单了:战争之前,是和平,是国际公认的,南朝鲜和北朝鲜也承认的,划分它们边界的三八线;战争之后,恢复了和平,维持了同一条三八线。三年的时间,唯一被改变的,是上百万生命的丧失,几百万人致残,无数和平的家庭被毁坏。我们从华盛顿回来,从一大堆照片中,抽出一张装进了镜框,放在桌子上。照片的上端窄窄的一条,是那座黑色的纪念碑,隐隐可以看到那句有关自由与代价的碑文,照片的大部份是纪念碑下的水池,水池里,一只飞来的野鸭正把嘴翅膀,静静地享受着和平温暖的春日阳光。

朝鲜战争的结果是:
留下了一个无耻的、独裁的、虚伪的、专制的、封闭的邻居!!!
树立了一个强大的、民主的、自由的、开放的、包容的对手!!!
 

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
《哲理的故事》

上海地铁一号线是由德国人设计的,看上去并没有什么特别的地方。直到中国设计师设计的二号线投入运营,人们才发现其中有那么多的细节被二号线忽略了。结果,二号线运营成本远远高于一号线,至今尚未实现收支平衡。

三级台阶的作用

上海地处华东、地势平均高出海平面就那么有限的一点点,一到夏天,雨水经常会使一些建筑物受困。

德国的设计师就注意到了这一细节。所以地铁一号线的每一个室外出口都设计了三级台阶,而进入地铁口,必须踏上台阶,然后再往下进入地铁站。就是这三级台阶,在下雨天可以阻挡雨水倒灌,从而减轻地铁的防洪压力。

而地铁二号线就因为缺了这几级台阶,曾在大雨天被淹,造成巨大的经济损失。

出口转弯的作用

德国设计师根据地形、地势,在每一个地铁出口处都设计了一个转弯,这样做不是增加出入口的麻烦吗?不是增加了施工成本吗?

当二号线地铁投入使用后,人们才发现了这一转弯的奥秘。

其实道理很简单:如果你家里开着空调,同时又开着门窗,你一定会心疼你每月多付的电费,想想看,一条地铁增加些转弯出口,省下了多少电?每天又省下了多少运营成本?

一条装饰线的作用

每个坐过地铁的人都知道,当你距离轨道太近的时候,机车一来,你就会有一种危险感。在北京、广州的地铁都发生过乘客掉下站台的危险事件。

德国设计师在设计上体现着“以人为本”的思想,他们把靠近站台约50厘米内铺上金属装饰,又用黑色大理石嵌了一条边,这样,当乘客走近站台边时,就会有了“警惕”、意识到离站台边的远近。

而二号线的设计师们就没想到这一点,地面全面用同一色的磁砖,乘客一不注意就靠近轨道,吓出一身冷汗!
因此,地铁公司不得不安排专人整天喊破嗓子来提醒乘客注意安全。

故事的哲理

中国人绝不乏聪明才智,缺少的就是对“精细”的执着。
想想我们的城市规划建设中留下了多少遗憾?
请问:我们城市的道路有多少条没有被“开膛破肚”过?
我们的设计者有谁想到了供残疾人使用的无障碍通道?
我们的城市的立交桥有多少刚刚“胜利完工”就成为新的拥堵点,从而不得不进行一遍遍的改造?
我们城市里鳞次栉比的高楼中,真正有创意的有多少?火柴盒楼,四方塔楼,一片片地被克隆着……
一个没有细节、没有创新的群体中,怎么会诞生强大的企业?                                      


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
联合国公布全球国民素质道德水平调查及排名
2013-12-30

前十名国家
1 日本
2 美国
3 法国
4 荷兰
5 瑞士
6 加拿大
7 澳大利亚
8 德国
9 俄罗斯
10 新西兰
 
后10名国家:
168 印度
167 中国
166 阿富汗
165 刚果
164 泰国
163 乌克兰
162 朝鲜
161 墨西哥
160 斯里兰卡
159 东帝汶
 
精神面貌、文化素质、道德修养、礼仪素养、全民教育、经济条件,身体素质、民族的向心力凝聚力等等共计118项指标都体现了国民素质。国民素质是综合概念,包括思想、修养、礼仪、文化、政治、体能、道德、教育等等。
 
中国国民素质让人非常堪忧,中国连续几十年排名世界160位以后或者倒数第二,而日本国民素质连续30多年排名世界第一。
 
联合国的权威排名真实反应中国现状以及过去忽视的地方,以及未来中国需要改进地方可以说是全方面,中国与日本国民素质差距相差50-80多年,其中中国小学教育与日本差距是50年,中等教育差距70年,高等教育差距90年,其中有一个原因,中国教育公平性,经费,师资水平等相差90多年。可怕的巨大差距,中国未来之路漫长,任重道远……  

中国,亲爱的祖国,就算您GDP再高,国民素质没有提升上来,满大街痰迹斑斑,垃圾遍地,没有信仰,没有共同的价值观,没有为世界人民奉献的精神,您如何屹立在世界民族之林呀!
 
人因梦想而伟大!
也因学习而改变!
更因行动而成功!

当您读完本篇文章时,您有两个选择:
1、您可以将它传扬出去,传播一些积极正面的信息,让世间多一点爱。
2、您也可以根本不去理会它,就像您从未看见一样。

可能您的一个小小的分享动作,就可能照亮无数人的命运,人因梦想而伟大,更因行动而成功,您因学习而改变!请把您的爱心传递出去帮助更多人成功!
 
中國乃禮儀之邦?“古之欲明明德於天下者;先治其國;欲治其國者,先齊其家;欲齊其家者,先修其身;欲修其身者,先正其心;……心正而後身修,身修而後家齊,家齊而後國 治,國治而後天下平。”格物、致知、誠意、正心、修身、齊家、治國、平天下,後世稱之為《大學》的“八條目”,這是實現“三綱領”的具體步驟。“八條目” 的中心環節是修身.  
口到心不到,何用!共勉.燕坤

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
國際班

谁寫的真絶!太有才啦!! !

好笑的來了!! 國際局勢面面觀: 世界是个班,美国是班长,俄罗斯是副班长, 中国是团支书。。。

1。美国
班长,家里有钱,开的福特车,人长得也强壮,学习成绩很好,但也爱打架,做事蛮横无理,班里同学一般都不敢顶撞他。和副班长关系不好。

2。俄罗斯
副班长,学习成绩好,全班最高大,上学期和班长顶着干。喜欢参加学校航模小组,后来家里出事:分家了!现在做事很消极,也不高调牛逼了,低头学习,但在班级里还有一定的影响力。

3。英国
学习委员,学习成绩好。出生贵族,家里也很富。班长的跟屁虫,做事没主见,啥都听班长的。前些天和班长把伊拉克打了一顿。

4。法国
美术课代表,班花,画画音乐成绩好,就是爱虚荣,总戴着LV,香奈儿招摇,还和不明同学地下勾三搭四,很文静内向的外表有着性感孤独的心。

5。阿根廷
体育课代表的同桌,学习不好,但自尊心很强,不久前和学习委员在马岛打架打输了,现在每次上体育课都抱着学习委员狂整。

6。阿富汗
成绩差。家里穷,身材矮小。上学期被副班长打,班长帮忙付医药费。前几天把班长家最高的两个家具砸了,被班长揍个半死,现在,失忆中。

7。伊拉克
学习差。自持自己资历老,家里有钱,还有空中花园,嘴硬,上学期欺负同桌,被群殴。前些天又开始牛逼耍横,被班长和学习委员冲进家揍个稀巴烂,因为家里易燃品多,还被点了把火烧了,现在临时住在牛棚里,后悔叹息。

8。科威特
伊拉克同桌,家里富,垄断易燃品生意,但身材矮小,体弱多病,不会打架,以前老被伊拉克欺负,班长经常来他家买东西,还打折,这次伊拉克欺负他,幸好有班长撑腰。

9。埃及
历史课代表,成绩平平,家里有金字塔,所以当历史课代表。

10。伊朗
成绩不好,偶尔也顶撞班长,这几天顶劲更大了。家里刚刚发生地震,班里为他家举行了募捐活动。

11。印度
喜欢玩电脑,看似敦实,却不厚道,喜欢偷鸡摸狗,坑蒙拐骗,还喜欢玩蛇吓人,之前惹团支书,被团支书打的半死,现在经常和同桌巴基斯坦为一块课桌吵架。

12。巴基斯坦
印度同桌,身材不高,成绩也不怎么样,由于跟团支书关系铁,腰板硬,所以敢经常和印度顶着干。

13。澳大利亚
学习中等偏上,管学习委员叫老大,做事没主见,学习委员说一他不敢说二。

14。以色列
成绩不错,很聪明,之前被德国差点打死,被抢救过来,现在进步很快,特别会造枪炮,不知道是不是想报仇,现在和同桌巴勒斯坦关系不好,动不动就凑人家一顿。

15。巴勒斯坦
身材瘦弱,没家庭背景,还不会做人,经常被以色列揍得打落牙齿,也只能往肚里咽。

16。德国
劳动委员,学习勤奋做事严谨,成绩好。能力强,家庭富裕,虽然开着奔驰宝马上学,却很低调,上小学时牛逼大了,把全班都快打了一顿,还打了两次,原班长英国被打的撤了职,被美国取代了,现在德国如此强大,却低调的可怕,不是又要殴打全班了吧?

17。日本
学习成绩很好。思想品德巨差,人龌龊鬼点子多,好色变态,上小学时因为欺负团支书被班长带人狂揍,被打成半身不遂,伤好后不思悔改,现在又开始“惦记”团支书家的鱼缸了。

18。越南
学习成绩差。瘦弱。小学被美术课代表欺负,上学期被班长揍,幸好有副班长和团支书撑腰。后又挑衅团支书,又被狂揍。

19。朝鲜
团支书小跟班,一副小流氓无赖样子,成绩差,天天找团支书讨钱花,讨饭吃,团支书烦了,一次没给,就破口大骂团支书,嘴硬不积德,班长不喜欢他,团支书看不起他,同学们不和他玩,他干脆破罐子破摔,班长几次扬言要揍他,碍于其同桌团支书才没动手。这次他没饭吃了,都不同情他了,他就准备造个大炸弹和全班同归于尽。

20。中国
团支书。幼儿园学习成绩很好。家底厚,出生大户,家里修有万里围墙,小学毕业时由于炫富,还被八个同学抢劫过,上学期被日本打的半死,刚从医院出来,没解开纱布,为了帮小弟朝鲜和班长打了一架。现在成绩进步很快,身体锻炼的也较好,常常做梦都想收拾几个人出出气,因怕影响学习成绩而经常忍气吞声,班长为此很“担心”。

谁编的?太有才了!


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
切中时弊的话语

北大教授钱理群说:

我们的大学,包括北京大学,正在培养一大批“精致的利己主义者”,他们高智商,世俗,老到,善于表演,懂得配合,更善于利用体制达到自己目的。这种人一旦掌握权力,比一般的贪污官吏危害更大。我们的教育体制正在培养大批这样的“有毒的罂粟花”。

著名作家冯骥才说
美国没有组织部,所以没有买官卖官;
美国没有国土部,所以没有强拆,
美国没有铁道部,所以没有黄牛倒票;
美国没有宣传部,所以记者可以探究真相;
美国没有文化部,所以文化繁荣;
美国没广电总局,所以能拍出大片;
美国没有科技部,所以科技发达;
没有国家民委,所以民族和睦相处:
没有宗教局,所以宗教能济世利民。

大法官王胜俊的话
昨天和一个美国同学解释我国的司法制度,说到我国的法官都等同于官员,是有行政级别的,对方问那你们的首席大法官是什么级别,我告诉他是副总理级,对方大惊:还有比这个更加荒唐的么?我说还有,他没有上过法学院。

一个国家元首有四个核心责任:

  1. 不管国家多么困难,他要有能耐使人 民以国家为荣;
  2. 不管在野势力如何强悍,他要有能耐 凝聚人民的认同感;
  3. 有能耐提出国家长远愿景,人民心甘 情愿为这个愿景共同努力;
  4. 他不必是圣人,但必须有道德高度,小学生还可以以他为人生立志的效法对象 。    


龙应台告诫官员们
你可以选择做官你也可以选择挣钱,但你不能选择通过做官来挣钱;你也可以选择玩女人,但你不能选择通过从政来玩女人;你可以选择做圣人也可以选择做俗人,但你不能选择让大家像圣人一样崇拜你还要像俗人样原谅你。
只想要权力不想要约束是恶霸,只想要享受不想尽义务是流氓。

蒋经国如是说:

  1. 我知道我是专制者,但我会是最後一位——我以专制来结束专制。
  2. 今後,只有国家、民族和三民主义的万岁,没有个人的万岁。
  3. 政府在哪里,法统就在哪里。
  4. 没有永远的执政党。

美国驻华大使骆家辉说:

我在中国当驻华大使这几个月,感觉在中国办任何事情,能够很顺利办好的只有两种人:一是有钱的人;二是有权的人。百姓再大的事在官员那里都是小事,百姓一年的收入赶不上他们的一桌饭钱,中国百姓的付出是世界上最多的,他们的心里也是世界上最善良的。

 

“当我离开克里姆林宫的时候,上百的记者都以为我会哭泣。我没有哭泣,因为我政治生活的目的已经达到。对于一个真正的政治家来说,他的目的不是为了保卫自己的政治权力和统治地位,而是维护国家的民主和进步!”   
——戈尔巴乔夫

百岁老人周有光的话
中国未来会怎样?我告诉大家,中国将来定要实现美国化,而不是共产主义,他们把子女都送到到美国去了,这不是美国化还是什么?现在,中国高层领导和底层的民众对于是否要美国化这点没有分岐,分岐只在于何时和如何美国化?在这点上他们根本不为人民考虑,而是表现出极端的自私。

作家张抗抗的感知:
似乎你看到了许多报纸,其实你只看见了一种报纸;似乎你听到了无数声音,其实你只听到了一种声音,似乎你想到了无数答案,其实他们只给你一个答案。如果需要,他们会把所有人改造成一种人,他们拥有这种强大的力量。他们就是一部高效的机器,几十年如一日地制造一种叫作奴隶的产品!


百姓的声音

  1. 读世界上最贵的书,
  2. 看世界世界上最贵的病,
  3. 住世界上最贵的房,
  4. 吃世界最毒的食物,
  5. 干世界上最长的工时,
  6. 交世界上最多的税,
  7. 享世界上最少的权利,
  8. 养世界上最多的官。

还要做着世界最美好的梦


空“喊”也误国
反腐败喊了30年,病入膏肓了;
党政分开喊了26年,越来越紧了;
官员财产公布喊了17年,难产了;
加大教育投入喊了15年,
上学越来越贵了;
医改喊了10年,看病越来越难了;
房价降下来喊了6年,越涨越高了;
控制物价有信心喊了3年,涨死了。


为什么贪官前腐后继?
河南交通厅原厅长董永安涉嫌受贿罪受审。16年来河南交通厅已有4名厅长‘落马’受贿金额从几十万元一路涨至约3000万元。之前落马的三任厅长均有廉政名言如曾锦城就曾写血书给省委表白“绝不收一分钱”。

我们是共和国的长子
我们不垄断谁垄断

被判死刑的中石化原董事长陈同海的言行最具代表性——我们是共和国的长子我们不垄断谁垄断?此公不但一月花销公款120万,还创造一次受贿1.6亿人民币的记录。如果不是受其他案件牵连,仍会坐在国企宝座上人模狗样。让这类畜生掌握国企无异于狼看羊群。


针对杨澜与贵宾宋祖英。苍井空(日本AV女优)这张合影,有人出对联:
上联:商用军用民用,
下联:董事国事房事
横批:三个代表。
还有网友说:
其三人正是三个代表,分别代表:
中国先进生产力的发展要求、
中国先进文化的前进方向。
中国最广大人民的根本利益。
网友评:商用的很红,官用的很黑,民用的一清二白。


关于权力的一个段子
权力不是民选的怎么为民,靠道德,笑话。
权力不受约束怎会不欺民,靠品德,屁话。
权力不受监督怎么会不贪,靠人格,空话。
权力不能问责怎么会负责,靠人品,鬼话。
权力不许反抗怎会不独裁,靠明君,昏话。
权力不能质疑怎会不犯错,靠魅力,废话。
权力不可选择怎会不害民,靠自觉,傻话。


假话是如何变成真理的
从小到大没有见过一张选票,却说人民已做主。
从内到外没有表过一次态度,却说代表着民意。
靠维稳维持的社会,却说是和谐盛世。
血腥强拆暴力城管,却说人人平等。
媒体统统官办,却说言论已自由。


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
人生箴言

命由天生,福由自 求,身為自養,心為自造。
幸福,是用來感覺的,而不是用來比較的。
生活,是用來經營 的,而不是用來計較的。
感情,是用來維繫 的,而不是用來考驗的。
愛人,是用來疼愛 的,而不是用來傷害的。
金錢,是用來付出 的,而不是用來衡量的。
謊言,是用來擊破 的,而不是用來粉飾的。
信任,是用來沉澱 的,而不是用來挑戰的。
 
  
幹不完的工作,停 一停,放鬆心情;
掙不夠的錢財,看 一看,身外之物;
看不慣的世俗,靜 一靜,順其自然;
生不完的悶氣,說 一說,心境寬廣;
接不完的應酬,辭 一辭,有利健康;
盡不完的孝心,走 一走,回家看看;
還不完的人情,掂 一掂,量力而行;
走不完的前程,緩 一緩,漫步人生!
 
  
時間是治療心靈創 傷的大師;
但絕不是解決問題 的高手。
 
人生三不鬥:不與 君子鬥名,不與小人鬥利,不與天地鬥巧。
人生三不爭:不與 上級爭鋒,不與同級爭寵,不與下級爭功。
人生三大憾事:遇 良友不交,遇良機不握,遇好書不讀。
   
【人生三論】
人生三修煉:看得 透想得開,拿得起放得下,立得正行得直。
人生三福:平安是 福,健康是福,吃虧是福。
人生三為:和為 貴,善為本,誠為先。
人生三不等:孝 老,行善,健身。
人生三快事:美 酒、 摯友、 枕邊書!
     
有些人一直沒機會 見面,等有機會了,卻又遲疑了。
有些事一直沒機會 做,等有機會了,卻不想再做了。
有些話埋藏在心中 好久,沒機遇說,
等有時機說的時 候,卻說不出口了。
有些愛一直沒機會愛,等有機會了,
已經不愛了。
   
有人說,跟戀人講 道理,是不想愛了;
跟老婆講道理,是 不想過了;
跟同事講道理,是 不想混了;
跟上司講道理,是 不想幹了……
人生在世,有許多 地方是沒道理可講。
我想說,不是沒有 理講,是有許多不同的理要講。
此外,除了理之 外,人還要講愛、講情、講法……
     
有一種心態叫放 下;有一種境界叫捨得;
有一種幸福叫守 候;有一種智慧叫低調;
有一種選擇叫放 棄;有一種明白叫糊塗;
有一種心態叫包 容;有一種快樂叫簡單;
有一種美德叫微 笑;有一種幸福叫珍惜;
有一種美麗叫自 信;有一種感動叫分享;
有一種真情叫關 愛;有一種溫暖叫感恩;
有一種成功叫堅 持。
  
沒有過不去的事情,只有過不去的心情, 確實是這樣, 很多事情我們之所以過不去是因為我們心裡放不下, 比如被欺騙了報復放不下,被諷刺了怨恨放不下,被批評了面子放不下。

大部分人都只在乎 事情本身並沉迷於事情帶來的不愉快的心情。

其實只要把心情變 一下,世界就完全不同了。
 

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
富與貴不是同一回事
網路文章

目前的教育令人感慨,子女慣得什麼都不會做,父母驕傲得意的嘴臉,令人厭惡。

一部電影名為《最後一站》,描寫俄國作家托爾斯泰的信念,值得看的傳記電影。

中國有錢人把孩子送到英國上貴族學校,希望他們畢業後也能成為貴族,但當他們發現即使是英國最好的學校--伊頓公學校的學生,睡的是硬板床,吃的是粗茶淡飯,每天還要接受非常嚴格的訓練。甚至比平民學校的學生還要苦時。他們怎麼也不明白這些苦行僧式的生活同貴族精神究竟有何關聯。

其實這一點也不希奇,因為西方所崇尚的貴族精神不是爆發戶的精神,更不意味著養尊處優。而是一種以榮譽、責任、勇氣、自律等一系列價值為核心的先鋒精神。

1、富與貴不是同一回事

真正的貴族一定是富於自制力,一定有強大精神力量,這種精神需要從小培養。伊頓公學校就是用這種方式培養出很多優秀的人物,比如打敗拿破崙的威靈頓將軍,就是伊頓公學校的高材生。

威靈頓是世界軍事史上非常有名的人物,他和拿破崙在進行決戰的時候,曾經留下過一句非常有名的話。當時他冒著炮火在前線觀察敵情,他的參謀人員多次勸他早點撤走,因為前線太危險了,可是威靈頓就是不動,參謀人員只好問他,萬一您陣亡了

有什麼遺言?威靈頓頭也不回地說,「告訴他們,我的遺言就是像我這樣站在這裡。」

現在大部分中國人所理解的貴族生活是住別墅、買高級名車、打高爾夫,是揮金如土、花天酒地,是對人呼之即來,揮之即去。實際上,這不是貴族精神,而是暴發戶的精神。

英國貴族學校的學生睡的是硬板床,吃的是粗茶淡飯,每天還要接受非常艱苦嚴格的訓練,甚至比平民學校還要辛苦。

在大多數中國人的意識裡,富與貴是同樣一回事,沒有什麼區別。但事實上這是兩回事。富是物質的,貴是精神的。

貴族精神,首先就意味著這個人要自制,要克己,要奉獻自己,服務社會與國家。英國的威廉王子和哈利王子,毫無疑問,是貴族。

英國皇室把他們送到陸軍軍官學校去學習,接受嚴格訓練。畢業後,哈利王子還自願被派到阿富汗前線,做一名機槍手。英國皇室知道哈利王子身份的高貴,也知道前線的危險。但是他們認為奉獻自己,承擔風險是貴族的本職,或者說是本分所在,是理所當然。

英國二戰的時候,有一張照片流傳得非常廣,當時的英國國王愛德華到倫敦的貧民窟進行視察,他站在一個東倒西歪的房子門口,對裡面一貧如洗的老太太說:「請問我可以進來嗎?」這表現了對底層人們的一種尊重,而真正的貴族是懂得尊重別人的。

1793年1月21日,在巴黎的協和廣場,一個行將被處死的囚徒法王路易十六皇后,正要上斷頭臺的時候,不小心踩到了劊子手的腳,她馬上下意識地說了一句話:「對不起,先生。」而此刻她的丈夫路易十六,面對殺氣騰騰的劊子手,留下的則是如此坦然高貴的遺言:「我清白的死去。我原諒我的敵人,但願我的血,能平息上帝的怒火。」幾分鐘後,路易十六及皇后便身首異處。

兩個世紀之後,時任法國總統的密特朗在紀念法國大革命200周年的慶典上真誠地表示:「路易十六是個好人,把他處死是件悲劇…」1910年10月28日,一位83歲高齡的老人,為了拯救備受煎熬一生的靈魂,決意把所有的家產分給窮人,隨後他離開自己遼闊的莊園出走了…他就是俄國偉大的作家托爾斯泰。多年後,奧地利著名作家茨威格在評價托爾斯泰時這樣感慨的說:「這種沒有光彩卑微的最後命運無損他的偉大…如果他不是為我們這些人去承受苦難,那麼列夫•托爾斯泰就不可能像今天這樣屬於全人類…

這幾位主角儘管命運不同,但他們都有一個共同的身份:貴族。

2、貴族代表了尊嚴和品行

西方直到18世紀,貴族依然是主流社會,發揮著重要的作用,直到今天,英國仍然保留著貴族的爵位、封號。

當西方的貴族社會轉入到平民社會之後,資產階級並沒有掀起否定、批判貴族文化的精神浪潮,相反的,把自己的子女送到貴族學校去學習。

著名報人儲安平在《英國采風錄》中說過,英國的貴族制度之所以能延續至今,是因為得到了大家的認可。英國的老百姓普遍認為,貴族精神代表了一種尊嚴,一種高超的品行。

3、要競爭更要有風度

西方進入平民社會之後,貴族之間網開一面的傳統,在高層政治中依然保留。比如在美國南北戰爭中,南方軍即將面臨失敗,軍官中有人提議化整為零分散到老百姓家裡,進入山區打游擊戰。但當時南軍最高統帥羅伯特•李將軍卻不同意,他說:「戰爭是軍人的職業,我們要是這樣做,就等於把戰爭的責任推給了無辜的老百姓。我雖然算不上一個優秀的軍人,但我絕不會同意這樣做,如果能用自己的生命換來南方老百姓的安寧,我寧願作為戰爭犯被處死!」貴族精神有很多還不為我們所理解,比方說,貴族精神當中的低調。洛克菲勒帝國,那個小洛克菲勒在上大學的時候,過的是貧窮的生活,自己燙褲子,自己縫鈕扣,不抽煙,不喝酒,不隨便到劇院去看電影,和他爸爸一樣,把每一筆開支都記在小本子上。

比如西方的航海業有個不成文的規定,當一艘船遇到海難要沉沒的時候,船長肯定是最後一個離開的,或有的船長乾脆選擇和船一起沉沒,這就是從貴族精神延續下來的一種承擔精神。

在電影《鐵達尼號》中,郵輪即將沉沒的時候,船長走進了船長室,選擇了和郵輪共存亡,這就是一種擔當精神。在大船開始沉沒的時候,船長請船上的小樂隊到甲板上來演奏,以安撫大家的情緒。在演奏完畢之後,首席樂手向大家鞠了一躬,樂手們開始離去,船上非常混亂,郵輪馬上就要沉沒了,首席樂手看見大家都走遠了,他自己又回到了原來的位置,架起小提琴,拉起了一支新的曲子,已經走遠的樂手,聽到音樂聲,不約而同地又回到了首席樂手身邊,大家重新開始演奏。郵輪要沉沒了,大家相互握手,互道珍重,首席樂手說:「今天晚上,能和大家一起合作,是我終身的榮幸。」這是對貴族精神最好的詮釋,它告訴我們,有一種死比平凡的生更偉大。

4、貴族精神的實質

儲安平在其《英國采風錄》中記述了他對英國貴族和貴族社會的觀察,他說:「凡是一個真正的貴族紳士,他們都看不起金錢…英國人以為一個真正的貴族紳士是一個真正高貴的人,正直、不偏私、不畏難、甚至能為了他人而犧牲自己,他不僅僅是一個有榮譽的、而且是一個有良知的人。」用當年法國政治學家托克維爾的話來說:貴族精神的實質是榮譽貴族精神跟物質條件,有的時候可以說沒有什麼關係。所以說,貴族精神說離我們遠遠,英文裡的noble,除了有「貴族」的含義外,還有「出身高貴的」、「高尚的」、「偉大的」、「崇高的」、「卓越的」、「輝煌的」等含義。「貴族精神」則包括高貴的氣質、寬厚的愛心、悲憫的情懷、清潔的精神、承擔的勇氣;以及堅韌的生命力、人格的尊嚴、人性的良知、不媚、不嬌、不乞、不憐;始終恪守「美德和榮譽高於一切」的原則。

「貴族精神」並不必然地為「貴族」所壟斷,只要不斷努力學習,堅持塑造自己的人格狀態,同樣是具有「貴族精神」的貴族,我們所要強調的是「精神的貴族化」。

真正的貴族精神,應該有三根重要的支柱:

一是有文化的教養,抵禦物欲主義的誘惑,不以享樂為人生目的,培育高貴的道德情操與文化精神。

二是有社會的擔當,作為社會精英,嚴于自律,珍惜榮譽,扶助弱勢群體,擔當起社區與國家的責任。

三是有自由的靈魂,有獨立的意志,在權力與金錢面前敢於說不。而且具有知性與道德的自主性,能夠超越時尚與潮流,不為政治強權與多數人的意見所奴役。貴族這一無論是在稱謂,還是實質上的確認,都必須是與其品德、學識、行為相符合的。否則,即使其權傾天下,富可敵國,亦不能進入貴族的行列中。

貴族的真正意義是指其在精神和高尚行為上的擁有。貴族精神的高貴之處,那就是乾淨地活著,優雅地活著,有尊嚴地活著。他不會為了一些眼前的現實利益,去背信棄義,去不擇手段。基於這樣一種意義上來講,精神的貴族和所謂富有之人應該是沒有關係的。

精神的貴族不一定富有,富有之人不一定是貴族。因為這種貴族精神不是用錢可以買來的。


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
極短好文

他向她求婚時,只說了三個字:相信我;
她為他生下第一個女兒的時候,他對她說:辛苦了;
女兒出嫁異地那天,他摟著她的肩說:還有我;
他收到她病危通知的那天,重複地對她說:我在這;
她要走的那一刻,他親吻她的額頭輕聲說:你等我。
這一生,他沒對她說過一次 “我愛你”,但愛,從未離開過。


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
木炭與沉香

有一位年老的富翁,非常擔心他從小嬌慣的兒子,雖然他有龐大的財產,卻害怕遺留給兒子反而帶來禍害。

他想,與其留財產給孩子,還不如教他自己去奮鬥。

他把兒子叫來,對兒子說了他如何白手成家,經過艱苦的考驗才有今天,它的故事感動了這位從未走出遠門的青年,激發了奮鬥的勇氣,於是他發願:如果找不到寶物他絕不返鄉。

青年打造了一艘堅固的大船,在親友的歡送中出海,他駕船渡過了險惡的風浪,經過無數的島嶼,最後在熱帶雨林找到一種樹木,這樹木高達十餘公尺,在一片大雨林中只有一兩 株,砍下這種樹木經過一年時間讓它外皮朽爛,留下木心沉黑的部分,會散發一種無比的香氣,放在水中不像別的樹木浮在水面而會沉到水底去。

青年心想:這真是無比的寶物呀!

青年把香味無以比擬的樹木運到市場出售,可是沒有人來買他的樹木,使他非常煩惱。

偏偏在青年隔壁的攤位上有人在賣木炭,那小販的木炭總是很快就賣光了。

剛開始的時候青年還不為所動,日子一天天過去,始終使他的信心動搖,他想:

「既然木炭這麼好賣,為什麼我不把香樹變成木炭來賣呢?」

第二天他果然把香木燒成木炭,挑到市場,一天就賣光了,青年非常高興自己能改變心意,得意的回家告訴他的老父,老父聽了,忍不住落下淚來。

原來,青年燒成木炭的香木,正是這個世界上最珍貴的樹木「沉香」,只要切下一塊磨成粉屑,價值就超過了一車的木炭。

這是佛經裏釋迦牟尼說的一個故事,他告訴我們兩個智慧:

  1. 許多人手裏有沉香,卻不知道它的珍貴,反而羡慕別人手中的木炭,最後竟丟棄了自己的珍寶。
  2. 許多人雖知道希聖希賢是偉大的心願,一開始也有成聖成賢的氣概,但看到做凡夫俗子最容易、最不費功夫,最後他就出賣自己珍貴的志願,淪落成為凡夫俗子了。


人生的缺憾,最大的就是和別人比較,和高人比較使我們自卑;
和俗人比較使我們下流;和下人比較使我們驕滿。
外來的比較是我們心靈動盪不能自在的來源,
也使得大部分的人都迷失了自我,
障蔽了自己心靈原有的氤蘊馨香。
因此,佛陀說:
「一個人戰勝一千個人一千次,遠不及他戰勝自己一次!」

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
空與有

你恨的人,來生不會再見,所以別在他身上浪費時間;

你愛的人,來生也不會再見,所以今生要好好對他。

大智者必謙和,大善者必寬容,唯有小智者才咄咄逼人,小善者才斤斤計較。

有大氣者,不講排場;講大排場者,露小氣相。大才樸實無華,小才華而不實;大成者謙遜平和,小成者不可一世。

真正優雅的人,必定有包容萬物、寬待眾生的胸懷;真正高貴的人,面對強於己者不卑不亢,面對弱於己者平等視之。

空是人生的最高境界。只有空的杯子才可以裝水,空的房子才可以住人,每一個容器的利用價值在於它的空。

空是一種度量和胸懷,空是有的可能和前提,空是有的最初因緣。佛經裡有“一空萬有”和“真空妙有”的禪理。

人生如茶,空杯以對,就有喝不完的好茶,就有裝不完的歡喜和感動。心之所以痛,只因你太明白、太在乎;糊塗之難,在於心放不下、笨不起來。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
《人要越过73岁 闯过84岁的秘密》

人生越过七十三,在闯八十四这道门坎时,如今大约有半数以上的人,即使还能活在世上,但多有伤痛在身。因此,八十四岁,应该是人生要闯过的最重要的门坎!

人要活到多少岁才算尽其天年?

《黄帝内经》:“人尽其天年,度百岁乃去。”影响人寿命长短的因素:以母为基,以父为楯(同盾)。最重要打的那个“基”,来源于母亲。而父亲影响的体现在于行为啊,举止啊,学啊,工作啊等等。若表现不是很好,那是“子不教,父之过”也。

中国道家或中医认为,人的天赋的寿命,叫“天年”, 即自然赋予人的寿命。其具体数目是两个甲子:一百二十岁。

不到六十岁,那都叫“夭”,夭折的“夭”。过了一甲子,叫“一寿”。我们说这个人夭折了,什么叫“夭了”?没过到六十岁(没过天年的一半)。什么叫折?如按天年一百二十岁计,打九折,减十二岁,一百零八,这叫折。

一百零八岁,可用一个汉字“茶”来表示!你看那“茶”上面,是一个草字头,代表“廿(二十)”,一个八,一横一竖,底下又两撇,八十八加二十。九十多与将近一百岁的两个人相互约定,叫“相期以茶”, 望能活到一百零八岁,即天年的个折,这叫“茶寿”。而打个八折,九十六岁,是高寿的人。

由此,民间便有个说法:即人们要”闯过七十三,越过八十四”。其实就是说,到了八十四岁,您活到了天年的七折,很多人没过八十四岁这个坎儿。天年打个六折,七十二,就是说我们说虚岁七十三那个折,也是人生的一个要过闯的一重要的门坎呢。

“越与闯”的秘密

第一要实施吃的原则

一是0.618黄金分割:副食6主食4;粗粮6细粮4;植物6动物4。

二要吃7成饱,一辈子不得胃病,吃8成饱最多了,若吃10成饱,那2成没有用,是废物,是致病的元凶。

三是要挑选食物并研究其科学的食物。

例如:

  1. 西红柿炒鸡蛋最值钱了。还有蕃茄汤,或西红柿鸡蛋汤也是好的,生吃西红柿不抗癌。
  2. 吃大蒜,必须先把它切成片,一片一片的薄片放在空气里15分钟,它跟氧气结合以后产生大蒜素。大蒜本身不抗癌,大蒜素才抗癌,而且是抗癌之王。
  3. 黑木耳有两个作用,其中一个是使血不粘稠。吃阿司匹林的后果是眼底出血,现在很多人眼底出血。我劝大家不要吃阿司匹林了。
  4. 花生皮没有营养,它只能治血凝片,提高血小板,止血用的。我们中老年人千万不要吃花生皮了。另外长时间坐在那儿,血凝度会升高。
  5. 花粉是植物的精子,它孕育着生命,营养最丰富,在植物里是最好的东西。大家不要在街上买花粉,街上卖的花粉有硬壳,没有破壁。破壁要有高科技处理。第二,花粉是野生的,容易污染,要消毒。第三,它是蛋白质,必须脱敏。花粉必须具备这三条才能用:处理、消毒、脱敏。
  6. 全世界最有名的长寿地区在日本,日本的长寿地区在海边,而海边寿命最长的是吃鱼的地方。特别要吃小鱼、小虾,特别要吃全鱼(连头带尾),因为有活性物质,而且活性物质在小鱼、小虾的头部和腹部。看你会不会买鱼,要买就买小鱼小虾,而且吃全鱼全虾,这有大学问,不是买鱼越大越好。如果有猪肉又有羊肉,吃羊肉;有羊肉又有鸡肉,吃鸡肉;有鸡有鱼,吃鱼;有鱼有虾,那吃虾呀。即动物越小蛋白越好。
  7. 8克螺旋藻就可以维持生命40天。现在的太空食品,这螺旋藻是1962年发现的,这一发现轰动了全世界。为什么?它1克等于1000克各种蔬菜的综合。
  8. 辐射对我们影响很大,但有几个方法可以预防:第一喝绿茶,第二吃青菜、萝卜,第三吃螺旋藻,第四吃 藻复康。藻复康是最好的。

第二要掌握运动及起居原则

  1. 建议大家傍晚锻炼,不要早上锻炼。饭后45分钟再运动。而老年人的运动散步就是好方式,每天能坚持走 20分钟至一小时,必有好效果。
  2. 睡好觉。因人而异,每天睡好六至八小时。尤其午夜12点到3 点,这3小时雷打不动,什么也别干。这3小时是深睡眠。如果这3小时睡好了,第二天起来一定精神焕发。午睡时间是午饭后半小时,而且最好睡一个小时,通常情况下,睡的太长对身体没有好处。

第三是心理状态问题

  1. 保健的第三个里程碑是心理状态问题。如果心理状态不好,那你白吃白锻炼了,这是很重要的。你要是一生气血流得就慢,容易得肿瘤。
  2. 五个避免生气的方法:一是躲避;二是转移,人家骂你,你去下棋、钓鱼,没听见;三是释放,但要注意,人家骂你,你再去骂别人不叫释放,是找知心朋友谈谈,释放出来,要不然搁在心里要得病的;四是升华,就是人家越说你,你越好好干;五是控制,这是最主要的一个方法,就是你怎么骂我不怕。这一点很重要,
  3. “忍耐”。忍一时风平浪静,退一步海阔天空。忍耐不是目的,是策略。“难能之理宜停,难处之人宜厚,难处之事宜缓,难成之功宜智。”这四句哲理很深,很有用。
  4. 笑的作用非常大。笑一笑,十年少。不是指年龄,是指心态。笑口常开,健康常在。

总之,在以上三原则基础上,如再能多注意主动养生并且重视小病及时治疗,那么你就掌握了长寿的全部秘密,你就会健康长寿!!!

让我们每个人都要注意平衡饮食,睡好觉,常有氧运动,而且注意你的心理状态。为了自已,为了家人,也为了有益于社会,我们,不仅要越过73岁之后,而且更尽力,闯过84岁,并争取健康至96,甚至到达“茶寿”之年吧!

附件:运动、饮食与益寿关系之典例

清朝有13个皇帝,同治19岁死的,顺治23岁岁,咸丰31,光绪38,但有个乾隆活了89岁,他特别保健,皇帝他是冠军。

他的档案:第一他特别好运动,第二他吃蒸发糕,粗细粮搭配,第三这人好旅游,最有名的就是三下江南,所以他活了89岁。

此外查了818个和尚,30%以上的和尚在90岁以上,而最小的一个也有65岁。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

医学专家教你保暖窍门

【大纪元2013年12月12日讯】(大纪元记者朱文综合报导)冬天来临,寒风徐徐。连日来,北方大多数国家开始出现持续降温,如何抵御寒冷成为人们关心的话题。近日,英国《每日邮报》总结了众多医学专家的保暖窍门,让人获得意想不到的保暖效果。也有科学研究发现补充特定营养素可以让你温暖不怕冷。

暖炉的温度不宜太高

冬天室内暖炉的温度不宜太高,以免从高温突然进入低温室外,导致微血管暂时性的痉挛,肢体末端血液流失,反而让人感觉更寒冷和痛苦。专家建议,保持室温在18摄氏度至20摄氏度之间最适当。伦敦大学学院血管外科顾问医生约翰‧斯科尔说:“当人们从温暖的室内来到寒冷的户外时,就会导致微血管发生变化,引发雷诺氏病。”

冬天不喝含咖啡因的茶和咖啡

冬天喝热茶与咖啡感觉可以暖和身体,但其中的咖啡因却会让人失去身体的热量。据伦敦刘易舍姆区总医院的血管外科顾问医师埃迪‧查洛纳说,咖啡因会让血管保持着扩张状态,人体会更快地失去热量。

因此,应当选择不含咖啡因的饮料。姜茶是不错的选择,它具有天然的保暖性能。研究显示,生姜的辛辣成分姜烯酚和姜酚具有促进血液循环和发汗的功效,东方人都有喝姜汤去寒的习惯,日本一年姜的使用量就非常惊人。据日本农林水产省统计显示,2010年的生姜销售量达到41,500吨。

寒冷的冬天,在台湾路边,常常可看到一位年长者与少女穿着短袖在帮客人以手工洗车,经了解,这位母亲都用大量的生姜(与鸡肉同等份量)炖鸡汤喝御寒。这位太太表示,冬天要洗车很无奈,穿再多衣服,每每被冷水泼到都冷得发抖,但自从喝了姜汤后不再怕冷了。

把手插在口袋里会感觉更冷

人们总觉得在寒冷路上行走时,把手插在口袋里会暖和些。然而,英国脊椎治疗协会的提姆‧哈奇福尔认为更好的保温方法是把双手在身体两侧随着走路,手臂自然的摆动,反而由于肌肉的运动产生热量的血液流动让人较不冷。

冬天习惯戴帽子保暖,且认为羊毛制的帽子比较暖。但据南曼彻斯特大学医院的耳鼻喉外科医生安德鲁‧卡米里博士说,头部会散失30%的人体热量;当购买帽子时,除了要选择能覆盖耳朵的帽子还要选棉布的帽子,而不是羊毛制。他认为棉布是很好的绝缘织物,有助于头部保温。

本文网址: http://cn.epochtimes.com/gb/13/12/7/n4028909.htm医学专家教你保暖窍门.html

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
大白菜不只是菜
 

慈禧晚年時,得了一場重病:高燒不退,且口乾舌燥、咳嗽痰多、心慌怕冷,以致呼吸困難、上氣不接下氣。而且不想吃飯,吃什麼吐什麼,大小便困難,四肢無力,身上瘡癤不斷,宮內御醫治療無效。其癥狀與現代醫學的老年性支氣管肺炎、並發呼吸衰竭十分相似。

這時有一御醫從遠道而來的和尚那裡討了一偏方,偏方八個字「少吃肉魚,多吃白菜」,這時慈禧為了保命,在治療期間,不再吃那些大魚大肉了,改為吃大白菜為主的白菜宴,御廚把白菜做成各種式樣,味道鮮美,清爽可口,慈禧用後慢慢增進了食慾,身體也逐漸康復,她對此贊不絕口,稱大白菜為「天下第一菜」。

大白菜又稱菘菜、白菘、地菘,質嫩味鮮, 营養豐富。每 100克白菜中含有維生素C37毫克、鈣140毫克、磷50毫克。這些維生素和礦物元素可滲入人體代謝,維持心臟、神經、消化系統的正常功能。

此外,白菜中所富含的大量纖維素,又能通導大便,使體內、特別是腸道的毒素隨糞便排出體外,有助退燒並改善高熱患者的全身狀態。

大白菜也有「菜中之王」的美名,還有「冬日白菜美如筍」、「白菜不如大白菜」之說,以及「魚生火,肉生痰,白菜豆腐保平安」的諺語等等。

大白菜有哪些功效呢?

大白菜有很好的補鈣作用:大白菜中鈣的含量很高,一杯大白菜汁的鈣含量,相當於一杯牛奶的鈣含量,而它的鈣磷比例非常適合人體吸收。大白菜中含有的硒、鉻等微量元素,有殺菌消炎、潤膚養顏的功效,還有一定的抗癌作用。中醫學認為,大白菜味甘,性平,有養胃利水、解熱除煩之功效,可用於治療咳嗽多,咽喉腫痛等症。

大白菜有很多葯用功效:

大白菜跟加冰糖煎服,可治百日咳;白菜搗 ⒔g汁,加溫內服,可治消化道潰瘍;新鮮白菜心切段,加醋、鹽、香油、大蒜等調料,攪勻生食,可解酒精中毒;大白菜煎濃湯,洗患處,可治凍瘡。

大白菜性味甘平,有化痰止咳、退燒解毒的功效。

大白菜有清熱解毒作用,能排毒養顏:臉上長痘痘的青年人可多吃大白菜。

大白菜還有防癌抗癌作用:大白菜中含有一種吲哚一三一甲醛的化合物,它能促進人體產生一種重要的酶,這種酶能夠有效抑制癌細胞的生長和擴散。大白菜含有的微量元素的鉬,能阻斷亞硝胺等致癌物質在人體內的生成,達成預防癌症的目的。大白菜含有豐富的維生素C,具有很強的抗氧化性,能夠阻止致癌物質的生成和抑制癌細胞的繁殖。

大白菜是在明朝時由中國傳到朝鮮王朝的,之後成了朝鮮泡菜的主要原料。

20世紀初,日俄戰 嶞期間,有些日本士兵在中國東北嘗到這種菜覺得味道不錯,於是把它帶到了日本。

『白菜是個寶,賽過靈芝草』

大白菜又叫包心白菜(Chinese Heading Cabbage),其外型與品種也因產地而有所不同,分有結球白菜、大白菜、捲心白菜、黃芽白菜、山東大白菜、天津白菜、包心白菜、洋白菜等。中國、韓國、日本是當時食用大白菜量最大之國家,韓國更因此研發保存泡菜的冰箱。

台灣通常將白菜分為結球白菜與不結球白菜兩類,結球白菜為包心白菜、半結球白菜為山東白菜、不結球白菜為天津白菜;全年均產,11月至翌年5月為盛產期,冬季的產地在彰化、雲林、嘉義、台南等地,夏季產地則以高冷地區為主(如梨山、南山等)。

一般而言,大白菜既是配菜、也是主菜;其熱量低、可增加飽足感,具有解熱,潤喉,消食下氣,清腸胃,解毒,以及緩解口乾舌燥、喉嚨發炎、小便不順、腸熱便秘等功能。國畫家 齊白石認為白菜為菜中之王,故宮展示的『翠玉白菜』更是永留人心的藝術品。

大白菜的营養成分

大白菜為美國癌症醫學會推廣的30種抗癌蔬果之一,與花椰菜、甘藍、高麗菜等為姊妹菜,其所含的成分相近。關於大白菜之营養成分,如衛生署食品衛生處之『台灣地區食品 I養成分資料庫』所示(詳見表一);而大白菜所含的植物性化學成分則有甘露糖、色氨酸、胡蘿蔔素、蘿蔔硫素(Salforaphane)、吲哚(Indoles)、奎寧、黃體素、葉黃素、異硫氰酸鹽、葉酸等。
 
大白菜與癌症的關係

屬十字花科植物的大白菜,為綠色蔬菜,其白色部份並未行光合作用,含有葉黃素抗氧化物質,可降低癌症的發生;所含硫化合物中之異硫氰酸鹽及蘿蔔硫素,則可增加肝臟解毒酵素的能力,減少對DNA(去氧核醣核酸)的受損,亦可抑制早期癌細胞病變而使細胞正常分化,此即為抗氧化作用。另外,所含吲哚(既靛基質與體內蛋白質的氨基酸作用之產物)則可抗氧化、使致癌物質無毒化,甚至抑制乳腺癌之形成。

而大白菜所含的礦物質鋅能抗老化、促進細胞活性,增強免疫力,而癌症患者在化療期間食用大白菜,更可增加其體抗力;而大白菜中的纖維、維他命C、胡蘿蔔素、微量元素鈷、鎳及維生素A、C,經人體消化吸收後,可增強防癌效果,但不可食用腐 拇蟀撞耍蚱鋾䦟o毒的硝酸鹽還原成有毒的致癌物-亞硝酸鹽,還會造成中毒的現象。

因此,大白菜所含的营養成分是多樣性的,雖有些含量不高,可與豆腐、肉類等食物一起食用,不會搶味,反可增加营養價值,且纖維較高麗菜細,生吃不會太硬,也較好消化。

大白菜與疾病的關係

大白菜含維他命、胡蘿蔔素、維他命C等成分,可保護心臟、使動脈不易粥樣化,使膽固醇下降、減輕肝臟負擔,亦可幫助傷口癒合;所含礦物質鎂及稀有元素硒、銅、錳、鋅等具抗衰老、及穩定末稍神經和血管等作用;其含維他命B群、A、C和纖維素能使腸胃健康,排泄消化平順,增加膽固醇代謝,可減輕肥胖者之負擔,而對糖尿病患者而言,大白菜熱量低,多吃則可增加飽足感。此外,大白菜含有鈣、磷可使牙齒、骨骼、神經、肌肉及血液等維持正常活力;其中微量的奎寧可化解血液凝固之作用,對心血管功能有所助益。

新鮮的大白菜汁具有解熱、解渴、化痰、利尿、解毒等功能,但腹瀉者則需少吃大白菜;其含微量的碘與異硫氰酸鹽,可增加甲狀腺之功能,但甲狀腺功能過低者,需適量食用。老年人如有慢性支氣管問題、乾咳、胃腸不適、大便乾結等現象,可將大白菜燉湯食用,有清肺順痰,大、小便暢通之功效。

上網人數

hit counter joomla