家園郵刊 61期

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家園第61期目錄

  1. 不忘初衷 - 洪蘭
  2. 美国中央政府关门为何国家不乱? - 熊飞骏
  3. 读余秋雨《古圣》中神话后感
  4. 責任比其他更重要(鐵達尼號回憶錄)
  5. 一場車禍後的生命感悟 - 李明
  6. 賈伯斯的臨終遺言
  7. 人死未必如燈滅
  8. 布施時亦需有智慧
  9. 十二條因果
  10. 高僧与少女的私生子
  11. 極短好文
  12. 大陸莞爾妙論
  13. 文字之妙
  14. 824年才发生一次的事
  15. 真希望這是笑話!
  16. 90%的病自己會好
  17. 许多疾病的病因仅仅是身体缺水
  18. 預防心肌梗塞的運動方法
  19. 飛蚊症的簡易食療法

不忘初衷
洪蘭    2013.12.14

朋友問我:為什麼最近你說話總會提到令尊?

我很驚訝自己竟沒察覺,可能是到了某個年紀,突然覺得父親過去講的話有道理,印證了很多現在社會上的現象,就不知不覺把他的話重複出來了。

年輕時,父母跟孩子說話,孩子不愛聽,因為年輕氣盛,自以為是,覺得自己比父母懂得多。馬克吐溫說:「當我十四歲時,我覺得父親竟然如此無知,完全不能忍受他;但是當我廿一歲時,突然發現,他在這七年中,竟然成長了這麼多。」人都是事後諸葛,吃了虧才會突然想起,啊!原來這就是父母當年那句話的意思。

人真的是老的太快,成熟的太慢,也因為如此,最近只要想到一些長輩過去說過有用的話,就覺得要趕快教給下一代,免得重蹈覆轍。富蘭克林說「經驗是一所寶貴的學校,可惜愚蠢的人只能從這裡學到東西」,人若是能從別人的經驗中學到教訓,人生會容易很多。

最近有幾個過去教過的學生回來看我,他們知道我翻譯書都是自己一個字一個字寫的,沒有叫別人代翻,外面有人惡意誣蔑,便相邀來給我打氣。他們問:為什麼我可以忍受別人惡意的攻擊而不反駁?我說因為我父親曾說,你不會因為別人稱讚而變得更好,你也不會因為別人毀謗而變得更壞,既然你不會因他而改變,又何必浪費時間去處理不值得處理的事呢?

我譯書是為了介紹新知,日本能在明治維新後強盛起來,一個原因是大量翻譯歐洲的科學新知進來,這是我的初衷,我會繼續做,不受流言影響。

人是蓋棺論定,人不可能十全十美,所以有沒有過,並不重要,知過必改就好了,能堅持原則到生命的最後才是重要的。紀曉嵐在《閱微草堂筆記》中說「娼妓晚景從良,一生煙花無礙,貞婦白髮失節,半生辛苦俱非」,晚節不保是最讓人嘆息的事。在歷史上,留名下來的人都是能堅持初衷的人,但是初衷常會被社會的誘惑所矇蔽。

四十年前,著名的基督教布道家葛理翰牧師來台灣訪問,世界展望會的創始人皮爾斯(Bob Pierce)請他去樂生療養院走一趟,這會提升樂生的地位,也使他容易於為樂生募款。但是當葛理翰到台灣時,他發現行程太滿了,他要拜會蔣總統、一些大官,還要上電台廣播、布道演講,實在抽不出時間,軍方甚至派了一架直昇機專門給他趕場。

他就很遺憾的告訴皮爾斯,他有行程的優先順序要顧,無法去樂生了。皮爾斯聽了沒有生氣,只問了一句:「假如耶穌今天到了台灣,你想他會去哪裡?」結果那天下午,葛理翰便在樂生療養院布道了。皮爾斯一針見血的點醒了葛理翰他來台灣的初衷。

能保持赤子之心,堅持初衷的人不多,許多人出社會後會忘記初衷,見利忘義的事件太多了,值得我們警惕。所以我們要鼓勵孩子多看偉人傳記,這些人之所以名留千古,因為他們不忘初衷。

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美国中央政府关门为何国家不乱?
熊飞骏 于 2013/10/2 20:13:26 发布在 凯迪社区 > 猫眼看人
  

中国的官子官孙喜欢往美国跑,连“唱红反美”英雄王立军在人生关键时刻也跑了美领馆,可中华大国民对美国的政治奇闻常常感到匪夷所思。
  
2013年大中国辉煌64国庆节,北京时间中午12时,美国两党就奥巴马医改分歧仍旧无法弥合,国会没有就预算达成一致。白宫管理与预算办公室下令联邦政府机构关闭,为17年来首次。除国家安全等基本职能外,很多部门将受影响,预计约1/3的联邦政府雇员停薪休长假……

中央政府居然因为没钱“关门停业”?这还成其为一个国家吗?
  
世界第一超级大国中央政府怎么可能穷得“张不开嘴”?
  
中央政府没饭吃平民百姓还能有活路吗?
  
中央政府“关门停业”国家还不立马天下大乱吗?且不说外敌乘虚入侵,黑社会团伙还不乘政府关门形成的“权力真空”趁火打劫玩打砸抢?
  
更令人匪夷所思的是:这还不是美国中央政府第一次关门停业,17年前花花总统克林顿在位时就关过一次门,并且一关就是三个月! 那年的圣诞节就是总统克林顿自己掏钱买单点燃了白宫的圣诞树。
  
17年前美国中央政府关门的结果不但没“天下大乱”相反还“关门大吉”。美国人民照旧丰衣足食潇洒不缺钱,该干啥就干啥,生活基本没受影响;不但军队没有玩政变外国没有入侵反对党也没搞武装暴动,甚至连犯罪率也不见提升……
  
没有中央政府的美国为何没有“天下大乱”呢?
  
因为美国不会因为中央政府“关门停业”形成“权力真空”。
  
这要从美国的民主政治架构说起。
  
美国是这个星球上最成熟的民主国家。
  
美国的民主政治不是简单的“一人一票直选”和“轮流坐桩”;还包括“司法独立、地方自治、人权保障”。
  
地方自治是民主政治不可或缺的最大要件!
  
美国的“地方自治”程度连中国的香港、澳门也望尘莫及。
  
美国的五十个州与中国的三十个省不可同日而语!
  
美国的“州权”和“国权”很相近,除了不能搞军队和独立外交外,其余的权力都和中央政府相当。
  
美国中央政府和州政府不存在“上下级关系”,中央政府不但无权任命州政府官员,还不得干涉各州的内部事务!更不可能向各州下发指导或强制性的“红头文件”。
  
美国总统和中央政府高官去各州履行公务,州政府州官不但不接待买单;连陪同也没一个的。
  
不但州政府州官那么牛,连小得不能再小的乡政府乡官,也一样对总统和中央级大员不理不睬。
  
乡官不但对总统和中央大员不理不睬,对州官县官也一样可以不理不睬。
  
美国的各级政府和官员没有政治“上司”,总统和乡官是“平级”的。
  
一个小小的乡官,不但总统不是他的“上司”,州官县官也不是他的“上司”。
  
美国各级政府和官员的“上司”是辖地选民!
  
美国各级政府和官员只对辖地的选民负责;不对高层官员政府负责。
  
美国人民主要生活在各级地方政府的协调管理之下。
  
美国中央政府关门停业了,各州各市各县各镇的地方政府依旧照常运转,基本不受中央政府关门停业的影响。
  
别说中央政府关门停业三个月美国不会“天下大乱”,就算多数州政府也紧随中央政府同时停业三个月美国依旧不会“天下大乱”。因为各市、县、镇政府依旧在照常运转,且运转不受中央政府和州政府的影响。多数美国人民平时只和当地的市、县、镇政府打交道,中央政府和州政府停摆一段时间对他们的生活不会有太大影响。
  
美国主要的“上下级权力机构”是独立司法系统下的各级法院,低一级法院必须服从高一级法院的司法判决。行政系统则高级不管低级低级不服高级。
  
    …………
  
民主政府的“刚性地方自治”不但从根子上铲除了“买官卖官”的土壤,还极大地夯实了“社会稳定”的根基。
  
现在明白美国为何没有访民赴首都华盛顿上访告御状的情况吧?
  
一是“用不着”上访,直接找当地代表人民利益的议员就可;没有人傻到舍近求远脱裤子放屁。
  
二是上访“没用”,中央政府无权干涉地方政府的内政。各地内政是当地选民说了算,中央无权“指示”,更不可能“强制执行”。
  
现代化世界的“中央集权政治”是一柄两头尖的剑,中央和地方常常同时受伤,并且越往后越“伤不起”。
  
当大中国的京官为潮水般的访民烦恼头痛时,美国的“地方自治”给了你们什么启示?
  
    二0一三年十月二日
(2013/10/02 发表)


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读余秋雨《古圣》中神话后感

19-11-2013

首先我是被余秋雨的《图文版新文化之旅》的版面设计吸引。一本书能设计到那样精美、亮丽、诗情画意,太稀有了!所以我把它买下,全套六本,打算作为我下一本书的设计参考。

一待读完第一本《古圣》,更觉得写得太妙了!文字洒丽清新,文采隽永,寓意非同一般,给人留下深刻印象,思绪绵绵,良久不息。我读书读得太多了,读后有冲动非写读后感的,已很久没有了。我要向所有热爱中华文化者推荐,余秋雨的这套《图文版新文化之旅》,是该读的好书!

你看他怎样写神话的开头,引人入胜---“神话的主角。。。它们让世代感动的,是躲在故事后面的人格。这种人格,已成为华夏文明的集体人格。”

他一针见血地划分中国神话为两个类型---一为宏伟创业型:夸父逐日,女娲补天。一为悲壮牺牲型:精卫填海,嫦娥奔月。

对夸父逐日,他用极美的言词来形容中国人的“人本精神”---追不着的太阳永远在前方,扑不灭的理想永远在心中,走不完的路永远在脚下。他一反常言地说,中国人讲的“天人合一”,其实并不“合一”,而是永远存在追逐之中。

对女娲补天,他从天崩塌,女娲托住,炼就五色石修补于天之不倒,延伸到历史上改朝换代,都是摧毁扎烂,所谓开天辟地的济世英雄,多是骚扰民生的破坏者。而女娲补天的神话启示我们:天是补下来的,世道是补下来的。女娲补天是中国人的启示录。

对精卫填海,他说有人认为这是傻事,一粒一粒砂石,何时才能填满浩瀚无垠的大海呢?可是,就是这种只问现在坚忍不拔,不问最后有没有结果的干劲,才是人类其他文明瞑灭,独有中华文明永续不灭的基因。

对嫦娥奔月,他富有创意地这样形容:月亮是遥远的,嫦娥是美丽的,以美丽去追求遥不可及,多凄迷,多浪漫,把一切的美都加在一起了---蓝天之美、月亮之美、女性之美、柔情之美、诀别之美、飞升之美、想象之美、思念之美、意境之美。这就是中华文明的“无限重叠型美学范式”。

通过对神话的描述,余秋雨把华夏文明的神髓点了出来,辽阔的想象空间,无限的浪漫凄迷,叫人对华夏文明爱之深、痛之切;无怪乎历史上那么多华人肯为华夏文明而洒热血、抛头颅!

最后一句话,也是出自余秋雨,被雕刻在贵州西江千户苗寨一块大岩石上:“以美丽回答一切”。是的,中国神话的一切,只能用美丽两字来形容。

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責任比其他更重要
(鐵達尼號回憶錄)
 

1912年4月14日,號稱世上最大的郵輪——鐵達尼號誤碰冰山,歷史上最大的海難發生了。在那個充滿恐慌、悲劇和英雄主義的夜晚,共有705人得救,1502人罹難。

這場海難將許許多多的傳奇故事留給了後世的人們去咀嚼和思考。

當時38歲的查爾斯•萊特勒是這艘豪華巨輪的二副,他是最後一個從冰冷的海水中被拖上救生船的生還者,也是泰坦尼克號機組人員中職位最高的生還者。萊特勒被救後曾經寫下了17頁紙的回憶錄,詳細描述了沉船災難發生時的細節。

他在回憶錄中寫道:面對即將來臨的沉船災難,船長命令先讓婦女和兒童上救生艇,許多乘客都顯得十分平靜,一些人則拒絕與自己的親人分離。

第一艘救生艇下水後,我對甲板上一名姓斯特勞的女人說:“你能隨我一起到那只救生艇上去嗎?”沒想到這名女人搖了搖頭,答道:“不,我想還是呆在船上好。”她的丈夫問:“你為什麼不願意上救生艇呢?” 女人竟笑著回答:“不,我還是陪著你。”我離開了他們,此後,我再也沒有見到過這對夫婦……

當一支支升空的求救信號彈使人意識到泰坦尼克號真遇上大麻煩時,一些膽怯的男人甚至變著法子想溜上救生艇。最後一只救生艇被放下海時,突然有人在黑暗中大聲喊道∶“看,這艘艇上藏著幾名男人!”萊特勒立即跳到救生艇上,朝這幾名怯懦的男人揮舞著手槍大喊,命令他們立刻離開,這幾名膽小鬼連滾帶爬上了甲板。

“事實上,我的左輪手槍中根本就沒裝子彈。”接著萊特勒朝甲板上高聲喊道∶“女人和孩子們過來!”

“儘管喊破喉嚨,卻沒有幾名婦女願與甲板上的親人分離”,“我根本找不到幾個願意撇下親人而獨自踏上救生艇的女人或孩子!”

當所有的救生艇都走了以後,泰坦尼克號上出現了奇怪的寧靜,大家仿佛不再驚慌了。數百人靜靜地站在甲板上。接著,泰坦尼克號越來越傾斜。

以下是萊特勒在該船沉沒的最後時刻的所見所聞,一段不為人知的,震撼人心的,催人淚下的回憶∶“只要我活著,那一夜我永遠無法忘記,當船尾開始沉下水底,我聽到在那最後一刻,許多人彼此呼喊∶“我愛你,我愛你!”,在生死離別的最後一刻,人們彼此呼喊的是:“我愛你!我愛你!”

那一聲聲透骨徹心的呼喊,穿透歲月的風雨,仿佛仍在世人的耳畔迴響著。它,在向我們每一個人詮釋著愛的偉大!

在那冰冷的海洋體驗死亡的環抱,你是否感到一絲的明媚,此時此刻,最最重要的是:我要讓你知道,我有多麼的愛你!
插曲:

1點40分,船頭已經沒入水中,一副默多克(電影裏開槍自殺的那位,其實是被凍死的)才做出“關鍵人物”上七號救生艇的決定,白星公司主席伊斯梅攜帶大量資料,在最後一刻跳上了船......

亞斯特四世,當時世界第一首富(影片裏有他在餐廳裏一晃而過的鏡頭,人們稱他“亞斯特上校”),他把懷著五個月身孕的18歲妻子瑪德琳送上4號救生艇後,站在甲板上,帶著他的狗,點燃一根雪茄煙,對著飄飄悠悠劃向遠處的小艇呼喊了最後一聲““我愛你們!”。

因為亞斯特上校的存在與否,直接影響紐約的債券市場而舉足輕重,一副默多克曾以軍人的方式命令作為“關鍵人物”的亞斯特上船,被亞斯特憤怒的拒絕:“我喜歡最初的說法(保護弱者的古老守則)”,然後,把他的位置讓給了三等艙的一個愛爾蘭婦女。

幾天之後,在北大西洋黎明的晨光中,麥克凱-班尼特打撈船員發現了亞斯特上校,上校的頭顱被煙囪打碎,口袋裏還有2440元美金......他的資產,在當時可以建造十幾艘“泰坦尼克號”巨輪,然而亞斯特上校拒絕了可以逃命的所有正當理由。

“為保衛自己的人格而戰”,這是偉大男人的唯一選擇。

世界著名的銀行世家大亨古根海姆,穿上了最華麗的晚禮服說:“我要死得體面,像一個紳士。”

他給太太留下的紙條寫著:這條船不會有任何一個女性因我搶佔了救生艇的位置,而剩在甲板上。我不會死得像一個畜生,我會像一個真正的男子漢。

這些死難的男性乘客中,還有億萬富翁阿斯德、資深報人斯特德、炮兵少校巴特、著名工程師羅布爾等,他們都回應侯伯牧師,把自己在救生艇裏的位置讓出來,給那些來自歐洲,腳穿木鞋,頭戴方巾,目不識丁,身無分文的農家婦女。

斯特勞斯(Ida Straus 1845年2月6日-1912年4月15日),世界第二巨富,美國“梅西百貨公司”創始人。直到今天,座落在紐約曼哈頓第六大道上的“梅西百貨”仍然是世界最大的百貨公司。

斯特勞斯無論用什麼辦法,他的太太羅莎莉始終拒絕上八號救生艇,她說:“多少年來,你去哪我去哪,我會陪你去你要去的任何地方。”這位偉大的女性把自己的位子讓給了她的女傭,她把毛皮大衣脫下來甩給女傭:“我用不到它了!”

八號艇救生員對67歲的斯特勞斯先生提議:“我保證不會有人反對像您這樣的老先生上小艇”,斯特勞斯堅定地回答:“我絕不會在別的男人之前上救生艇”。

然後挽著63歲羅莎莉的手臂,一對老夫婦蹣姍地走到甲板的籐椅上坐下,等待著最後的時刻。這就是影片最後緊緊抱在一起接吻,被海水吞沒的那對老夫婦的原型。

紐約市布朗區,矗立著1912年為斯特勞斯夫婦修建的紀念碑,上面刻著這樣的文字:再多再多的海水都不能淹沒的愛(Many waters cannot quench love, neither can the floods drown it.)。6,000多人出席了當年在曼哈頓“卡耐基音樂廳”舉行的紀念斯特勞斯晚會。

一名叫那瓦特列的法國商人把兩個孩子送上了救生艇,委託幾名婦女代為照顧,自己卻拒絕上船。兩個兒子得救後,世界各地的報紙紛紛登載兩個孩子的照片,直到他們的母親從照片上認出了他們,孩子卻永遠失去了父親。

新婚燕爾的麗德帕絲同丈夫一起去美國渡蜜月,她死死抱住丈夫不願獨自逃生,丈夫在萬般無奈中一拳將她打昏,麗德帕絲醒來時,她已在一條海上救生艇中了。此後,她終生未再嫁,以此懷念亡夫。

在瑞士洛桑的倖存者聚會上,史密斯夫人深情懷念一名無名母親:“...當時我的兩個孩子被抱上了救生艇,由於超載我坐不上去了,一位已坐上救生艇的女士起身離座,把我一把推上了救生艇,對我喊了一聲:上去吧,孩子不能沒有母親!沒多久,泰坦尼克號沉沒,這位偉大的女性沒有留下名字。”後來他們為她豎了一個碑“無名母親”。

泰坦尼克號上的五十多名高級職員,除指揮救生的年輕二副萊特勒倖存外,全部戰死在自己的崗位上。

淩晨二點時,一號電報員約翰•菲利普接到船長的命令“棄船,各自逃生”,但他仍坐在發報機房,保持著不停拍發“SOS”的姿式,直至最後一刻。

也有不多的例外:

細野正文,日本鐵道院的副參事,男扮女裝,爬上了滿載婦女和兒童的10號救生船逃生。回到日本被立即解職,他受到所有日本報紙輿論指名道姓的公開指責,他在懺悔與恥辱裏過了10年後死去........

在1912年泰坦尼克號紀念集會上,白星輪船公司對媒體表示:沒有所謂的“海上規則”要求男人們做出那麼大的犧牲,他們那麼做了只能說是一種強者對弱者的關照,這不管在陸地還是在海上都是一樣的,這是他們的個人選擇。

《永不沉沒》一書的作者丹尼.阿蘭巴特勒對此感歎道:“這是因為他們生下來就被教育:責任比其他更重要”!


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一場車禍後的生命感悟
文/李明

出院後我需要靜養一段時間,鄉下的親戚來接我,我從喧囂的都市一下子來到這片寂靜的山間。一圈籬笆把三間草屋圍在中間,小屋周圍生長著白菜、韭菜和 辣椒、有一棵杏樹、一棵桃樹,籬笆上爬滿了開著紫花豆角藤,籬笆外是半人高的玉米地。風吹青紗帳,山野的清香讓我感到從沒有過的愜意。彷彿這個鄉間小院是 個奇妙之處,可以一下子讓人什麼都不想,能讓過去的事都空空如也,讓所有有形的事物幻化成一縷清風,甚至感到自己都是一陣風……

那是十二年前的一個夏天,我和幾個朋友坐著一輛車去祖山,一路上大家興致勃勃,把很多歌曲串在一起連唱,突然聽到一聲碰撞,之後我就什麼都不知道 了。不知過了多久,我居然看到了自己,跟著一道白光飄到了天花板———有幾個穿白大褂男女圍著一個躺在床上的人。看了一會才明白,那幾個人是醫生。又聽到 另一個方位傳來了哭聲,天哪,哭泣的人是我的家人和朋友,才明白醫生在搶救的就是自己。我在天花板上方大聲叫喊:“你們別這樣,我好好的呀!”可是無論我 怎樣大喊,他們好像都沒有聽見。

不知過了多久,我產生了一個念頭,想離開一小會兒,這麼一想,一下子就飄在了大街上,開始有點不習慣,還怕撞到別人,後來我發現別人也是看不見我, 我飄向了一棟高樓的墻壁,來不及調轉方向,天!這不要撞得頭破血流……啊?!我居然可以穿墻越壁,毫髮無損。我充滿了喜悅,繼續我夢幻的旅行,我的身體沒 有了一絲重量,一個意念,就到了埃及金字塔,到了美國看見了自由女神,再一飄悠,到了法國凱旋門,再飛,到了肯亞的野生動物園……我甚至想到一句詩意的 話:當他們在搶救我的肉身時,我的靈魂已經飛行了十萬里。

我像一個透明的水母離開了大海,在天空翩然飛翔。童話又神話,如夢又真實。我正要去澳大利亞看袋鼠,念頭剛一動,突然身子一沈,我重重地從高處摔了 下來,聽到人聲:“醒了……”我慢慢睜開眼睛,感到肉身疼痛非常、癱軟如泥,迷濛中看到家人一臉愁容,我不知不覺脫口說了一句:“剛才我真高興,你們哭什 麼呀?”“你已經昏迷五天了!”“可我感覺頂多半個小時呀。”肉身昏迷了五天時間在那另外一邊卻只有半個小時,看來時間真是彈性呀!

現在我才想起剛才的旅程好像也沒穿衣服,但是也沒有人的害羞觀念。生命的另一處景觀在看似一場悲劇中我發現了喜悅,我感到自己金蟬脫殼一般,這種非常體驗,讓我感知了生命的另一種存在。人的肉身死了,但人的靈魂繼續著生命的因緣。

我感到自己的無邊無沿,像是一團氣或一束光融入天空的那種妙然。在這個特定的時刻,生命向我呈現了部分真相。我萬般驚詫,我的本質原是這樣虛無廣大,一個看似實在的肉身,原來其本質是一縷不滅的靈氣。我看到我的真相和假相,有種超越語言的解脫感———

一場車禍,近於瀕死體驗,一車六人,三人重傷,另外兩個重傷朋友後來我們聚在一起述說各自的體驗,他們和我的體驗有差異,一個說感覺在黑暗的走廊裏飄蕩,那走廊是懸浮的,後來看見耀眼的白光,一個說在一片幽綠的光暈中看到了幾個死去的親人,親人相認,心裏都很高興。

“原來並不是人死了如燈滅呀,一截乾樹枝點著了,還會有一股煙升上天空,一個人死了,怎麼會什麼都沒有了呢!”“是啊,以前我以為人生就是幾十年, 死了就完了,看來人是真有靈魂的啊!”他們兩個都說我的經歷最美,不用花錢卻旅遊了一大圈。當時那種真實場景和詩意心情,至今想起都歷歷在目。經歷了一番 生死,那兩個朋友也都深信靈魂,敬畏因果,改變了以前及時行樂的生活方式。

車禍之後,我清醒了很多,在行為上收斂了許多,我感知了生命的另一種存在,這種靈魂的存在應該就是生命的真相部分,人的肉身只是靈魂的一個載體。我 拼命抓住現世的有形事物,會在一個眨眼間倒塌,那些看似實實在在的大廈,其本質是一處處海市蜃樓,我在欲望都市的一次次苦海沈浮,為了一個小小得失煎熬內 心,我計較的大事,我執著的兒女私情,我的自卑自大,那些幽怨,現在看來是多麼微不足道,我高興有機會看到了這種微不足道。人不能只為肉身的需要活著,要 多做一些對靈魂有益的事(利己又利人)。人不能只為今生活著,一個對自己負責的人,就會修正自己的不良行為,要對後世的生命負起責任。其實,人生在世,總 是在歷經著生命中的一次次選擇、也是靈魂的再一次旅行……轉載自「新生網」

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賈伯斯的臨終遺言

作為一個世界500強公司的總裁,我曾經叱吒商界,無往不勝,在別人眼裡,我的人生當然是成功的典範。但是除了工作,我的樂趣並不多,到後來,財富於我已經變成一種習慣的事實,正如我肥胖的身體——都是多餘的東西組成。

此刻,在病床上,我頻繁地回憶起我自己的一生,發現曾經讓我感到無限得意的所有社會名譽和財富,在即將到來的死亡面前已全部變得暗淡無光,毫無意義了。

我也在深夜裡多次反問自己,如果我生前的一切被死亡重新估價後,已經失去了價值,那麼我現在最想要的是什麼,即我一生的金錢和名譽都沒能給我的是什麼?有沒有?

黑暗中,我看著那些金屬檢測儀器發出的幽綠的光和吱吱的聲響,似乎感到死神溫熱的呼吸正向我靠攏。

現在我明白了,人的一生只要有夠用的財富,就該去追求其他與財富無關的,應該是更重要的東西,也許是感情,也許是藝術,也許只是一個兒時的夢想。

無休止的追求財富只會讓人變得貪婪和無趣,變成一個變態的怪物——正如我一生的寫照。

上帝造人時,給我們以豐富的感官,是為了讓我們去感受他預設在所有人心底的愛,而不是財富帶來的虛幻。

我生前贏得的所有財富我都無法帶走,能帶走的只有記憶中沉澱下來的純真的感動以及和物質無關的愛和情感,它們無法否認也不會自己消失,它們才是人生真正的
財富。

原文網址: 賈伯斯的臨終遺言首度公開,震撼靈魂!!

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人死未必如燈滅
 

人生苦短,這是歷代文人反復傾訴的話題。其實我們的生命也有不被一般人所知的永恒一面。

當代著名的研究瀕死體驗的學者、荷蘭醫生沛姆•凡•拉曼爾(Pirnvan Lommel)博士,與他的同事對在1988-1992年間被成功搶救的334位26-92歲的突發性心肌梗塞患者進行了長達八年的追蹤式研究,並將研究 結果發表在2001年12月的國際權威學術期刊《柳葉刀》(THE LANCET)上,在學術界引起轟動。

在拉曼爾醫生的研究報告中,最引人注目的是一些病人的靈魂離體經歷,這些經歷是很難從神經生理角度解釋的,因為患者經歷瀕死體驗時,已經在臨床意義 上完全死亡,心臟跳動和呼吸已停止,腦電波消失,大腦組織完全處於不活動狀態。如果人的思維意識是由腦神經活動產生,那麼患者在臨床死亡的狀態下,如何能 有獨立於身體並且清醒有序的意識活動呢?

例如一位44歲的患者,心臟病突發倒在一片草坪上,過路人看到後,叫來救護車送往醫院搶救。當時此人已被宣布臨床死亡,各個醫學指標顯示搶救過來的希望非常渺茫。但拉曼爾醫生還是“死馬當活馬醫”,持續給他做心臟起搏和人工呼吸。

拉曼爾醫生準備做人工呼吸時,發現患者口中有假牙,這很礙事,便將假牙拿掉。經過一個半小時的搶救,患者終於有了心跳和血壓,但仍處於昏迷狀態。該 患者清醒之後,一見到拉曼爾醫生便告訴他,知道自己的假牙在哪裏。拉曼爾醫生非常吃驚。然後該病人解釋道:“是呀,我被抬到醫院時,你就在那兒,把我的假 牙從我嘴裏拿出,放在一輛小車上,車上有很多藥瓶,車下方有個抽屜,你就把我的假牙放在那個抽屜裏了。”

拉曼爾醫生驚訝萬分,因為他知道該患者當時處於深度昏迷狀態,應該不可能有任何大腦意識活動。

著名瀕死體驗科學家雷蒙•穆迪(Raymond A. Moody)博士和麥維爾•莫爾斯(Melvin Morse)博士收集了許多瀕死體驗案例,例如,一個病人心臟病發作,腦電圖和心電圖已成直線(即已經沒有心跳和大腦活動),醫務人員經過最後努力宣布他 已經死亡,但是過了幾個小時之後,病人又活了過來,並可以絲毫不差地說出大夫們是如何搶救他的,以及病房外的走廊裏都發生了什麼,還說出了誰坐在休息室。

這些不可能是由於大腦內的生物化學反應造成的,因為這些事情是在大腦停止工作後發生的。對上述案例最合理的解釋,就是人的意識可以獨立於身體而存在。這樣看來,人死了也未必如燈滅。

事實上,人死後意識猶存、靈魂不滅的事例,在世界各地時有發生。這些事例引發人們思考,生命究竟從何而來,又要去向何方?在歷史的起落興衰和生命的輪迴輾轉中,人最終等待的是什麼?

轉載自「新生網」

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布施時亦需有智慧
 

一個男人為給妻子看病,已經債台高築。由於實在交不起住院費,這天,男人辦理了出院手續,簡單地收拾了一下行囊,攙扶著依舊病重的妻子無奈地往農村老家趕。

然而在汽車上,他們碰到了一位好心人。當這位好心人聽說了男人和妻子的情況之後,他說他恰巧在一家慈善基金會工作,他要試著想想辦法幫他們一把。

果然,沒過多久,男人就收到了這位好心人寄來的2000元錢,妻子又重新住進了醫院,夫妻倆百感交集。

之後,每當他們感覺到住院費所剩無幾的時候,他們都會收到那位好心人寄來的錢款,這雪中送炭一般的幫助,讓夫妻倆的心中暖融融的。

除了必要的交給醫院的費用之外,夫妻倆省吃儉用非常節儉。他們在心底裏一遍一遍叮囑自己,這些錢來自許許多多雙愛心之手,也許這些人也並不容易,怎能亂花呢!

春天,雪融花開的時候,妻子的病終於好了。在將近兩個月的治療時間裏,他們一共收到那位好心人寄來的錢款14000元。

夫妻倆決定去拜謝這位好心人,以及那家給了他們那麽多幫助的慈善基金會。

然而,當他們風塵僕僕地趕到那一座城市,才知道,好心人並沒有在什麽基金會工作,他在郊外經營著自己的一家小工廠,而那14000元錢,全部是他個人拿出來捐給這夫妻倆的。

這件事很快引起了當地媒體的注意,電視台的記者第一時間趕往郊外去採訪這位有愛心的人。記者問,你為什麽要去幫助一對與你素昧平生的夫妻呢?他笑了笑,說,也沒有別的,那次在出差的車上,我看他們實在困難,就決定幫他們一把。

記者又問,那你為什麽不從一開始就告訴他們,這錢是你一個人拿出來的呢?

這次,他沒有直接回答記者,而是為記者講了自己的一個故事:

我小的時候,記得有一年,家裏窮得實在沒有米下鍋。就在父母為這件事情發愁的時候,村幹事給我家背來了一袋米,幹事說,這是上級發下來的救濟米,誰都知道你們家四代同堂,人口多,糧食肯定不夠吃,也許這袋米正用得上。

結果,就是這麽一袋米,讓我們家度過了最困難的時期。又過了好幾年,日子開始好過了,父母才從村幹事的媳婦口中得知,那一袋米其實並不是救濟米,而是幹事從他們家所剩不多的糧食中接濟給我們家的……

講完後,他對記者說,這件事對我的影響很大。我從村幹事那裏學會了愛,也學會了如何去愛。

是啊,能讓一個人坦然地接受你給他的幫助,並且不讓他有絲毫的為難和歉疚,才是真正的愛。

記者並不甘心,又問了他最後一個問題,這個問題似乎更加直接和尖銳:既然你要幫助他們,為什麽不把捐助的錢一下都給他們呢?

面對著記者問的這個問題,他笑了,隨後又點了點頭,有所感觸地說,把所需要的錢一下子給了他們,也並不是不可以,但如果是這樣的話,這夫妻倆所得到的,只是看病的錢,而我這樣做的最終目的,是想讓他們感受到,他們總能得到不盡的愛和希望。

他最後說,對於身陷困難的人來說,他們所需要的,不是憐憫,而是生生不息的愛和希望啊!

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十二條因果

1、喜歡付出,福報就越來越多;
2、喜歡感恩,順利就越來越多;
3、喜歡助人,貴人就越來越多;
4、喜歡抱怨,煩惱就越來越多;
5、喜歡知足,快樂就越來越多;
6、喜歡逃避,失敗就越來越多;
7、喜歡分享,朋友就越來越多;
8、喜歡生氣,疾病就越來越多;
9、喜歡佔便宜,貧窮就越來越多;
10、喜歡施財,富貴就越來越多;
11、喜歡享福,痛苦就越來越多;
12、喜歡學習,智慧就越來越多。
 
從生到死有多遠? 呼吸之間。
從迷到悟有多遠? 一念之間。
從爱到恨有多遠? 無常之間。
從古到今有多遠? 談笑之間。
從你到我有多遠? 善解之間。
從心到心有多遠? 天地之間。
從神到我有多遠? 覺醒之間。

夢:不能做得太深!深了,難以清醒;
話:不能說得太滿!滿了,難以圓通;
調:不能定得太高!高了,難以合聲;
事:不能做得太絕!絕了,難以進退;
情:不能陷得太深!深了,難以自拔;
利:不能看得太重!重了,難以明志;
人:不能做得太假!假了,難以交心!

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高僧与少女的私生子,看懂了你离成功更近了!
2013-11-23真情告白

镇上有一个少女,有了身孕,父母问少女,孩子的父亲是谁。少女被逼无奈,说孩子父亲是附近庙里的一位高僧,孩子出世后,这家人抱着孩子找到了高僧。

高僧只说了一句“ 这样子啊!”便默默地接下孩子。此后,高僧每天抱着孩子挨家挨户讨奶喝。小镇里炸开了锅,说什么的都有。    

高僧被人指指点点,甚至辱骂。  

一年后,少女受不住内心的煎熬,承认孩子的父亲是另一个人,与高僧无关。 少女及家人惭愧地找到高僧,看到高僧很憔悴,但孩子白白胖胖。 少女满心愧疚。 高僧淡淡地回了一句“ 是这样子啊!”便把小孩还给了少女。  

高僧被冤枉名声扫地,却始终不辩解,为什么呢? 高僧说:“出家人视功名利禄为身外之物。 被人误解于我毫无关系。 我能解少女之困,能拯救一个小生命   就是善事.  

当我们被误解时,会花很多的时间去辩白。 但没有用。 没人会听, 没人愿意听。 人们按自己的所闻、理解做出判别, 每个人其实都很固执。  

他若理解你,一开始就会理解你,从始至终的理解你, 而不是听你一次辩白而理解。 与其努力而痛苦的试图扭转别人的判别, 不如默默承受,给别人多一点时间和空间。 省下辩解的功夫,去实现自身更久远的人生价值。 

渡人如渡己。
渡已,亦是渡人    

我怕激情过后是    陌生    
我怕暧昧过后是    冷漠   
我怕努力过后是    失败  
我怕认真过后是    痛苦  
我怕挽留过后是    回忆  
我怕信任过后是    利用   
我怕做错过后是    回忆  
我怕梦见过后是    不忘  
我怕温柔过后是    冷淡    
我怕牵手过后是    分手
   
我怕最后还是 一无所有   

我怕了那么多却发现该做的还是做了,  
我怕了那么多却发现做了以后仍然不曾回头。

看不开,就背着。   
放不下,就记着。   
舍不得,就留着。    

等有一天...         
背不动了,就看开了!             
记不清了,就放下了! 
留不住了,就舍得了!  

所以说有些事情不要太计较,睁一只眼,闭一只眼,就会过去的。     

珍惜眼前的人,做好眼前的事。一切都是美好的!     

阴天,不一定会下雨。
分手,不一定最伤心。 
憎恨,不一定会一辈子。     
失望,不一定是绝望。   
面对,不一定最难过。    
孤独,不一定不快乐。  
拥有,不一定要厮守。   
沉默,不一定是冷漠。  
失去,不一定不再拥有。    
失败,不一定会放弃。    
奇迹,不一定不出现。  

凡事都要靠自己:     

别哭穷,因为没人会给你钱; 
别喊累,因为没人会帮你做;  
别想哭,因为大家并不在乎;  
别认输,因为没人希望你赢; 
别靠人,因为只有自己最可靠;  
别乞求,因为别人等着看笑话;  
别落魄,因为一堆人在等着落井下石;  
别回首,因为看到的是未修复的裂痕;   
别离愁,因为只会才下眉头却上心头; 
别低头,因为地上没有黄金只有石头;
别强求,因为硬摘的果实,没有甜头! 

  1. 遇到爱你的人,学会感恩;遇到你爱的人,学会付出。       
  2. 遇到你恨的人,学会原谅;遇到恨你的人,学会道歉。  
  3. 遇到欣赏你的人,学会感激; 遇到你欣赏的人,学会赞美。    
  4. 遇到嫉妒你的人,学会低调;遇到你嫉妒的人,学会转化。  
  5. 遇到不懂你的人,学会沟通; 遇到你不懂的人,学会请教。         

有个懂你的人,是最大的幸福      

这个人,不一定十全十美,但他能读懂你,能走进你的心灵深处,能看懂你心里的一切。最懂你的人,总是会一直的在你身边,默默守护你,不让你受一点点的委屈。真正爱你的人不会说许多爱你的话,却会做许多爱你的事。


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極短好文

      

他向她求婚時,只說了三個字:相信我;
她為他生下第一個女兒的時候,他對她說:辛苦了;
女兒出嫁異地那天,他摟著她的肩說:還有我;
他收到她病危通知的那天,重複地對她說:我在這;
她要走的那一刻,他親吻她的額頭輕聲說:你等我。
這一生,他沒對她說過一次 “我愛你”,但愛,從未離開過。

電話裡面 -
“This is a wrong number. Please hang up, check the number and dial again.”
電話外面 -
“孩子,你為什麼每天都說外語,媽聽不懂,但是媽想你........”

一個苦者對和尚說:“我放不下一些事,放不下一些人。”
和尚說:“沒有什麼東西是放不下的。”
他說:“可我就偏偏放不下。”
和尚讓他拿著一個茶杯,然後就往裡面倒熱水,一直倒到水溢出來。
苦者被燙到馬上鬆開了手。
和尚說:“這個世界上沒有什麼事是放不下的,痛了,你自然就會放下。”

情人節,老年癡呆的外公失蹤。
晚間,醫院來電說有位衣服上縫這個電話的老人站在某病房裡不肯離去。
去接外公時媽媽一進病房便哭了,外婆就是在這間病房去世的。
當我看到傻傻的外公手裡那枝不知從哪裡揀來的玫瑰時,
忽然想到幾年前情人節,我問外公為何不送外婆玫瑰時,
外公說, 傻老太太襯不上玫瑰…

<這篇很感人;凡事要把握當下,不然會後悔一輩子>

上學時,媽說:等你們畢業,媽就享福了。
畢業時,媽說:等你們找到工作媽就享福了。
工作時,媽說:等你們結婚媽就享福了。
結婚時,媽說:等你們有了小孩媽就享福了。
有了小孩,媽媽說:等你們小孩長大媽就享福了。
現在小孩長大了,我說可以享福了,可是媽媽,你能聽到麼?

一個女孩失戀分手了哭著。
上帝出現了,上帝問她你為什麼這麼難過?“他離開了我”
“你還愛他嗎?” 女孩重重地點頭。
“那他還愛你嗎?” 女孩想了想哭了。
上帝笑著說:“那麼該哭的人是他,你只不過是失去了一個不愛你的人,
而他失去的是一個深愛他的人。”

文莫言/
我們應該用我們的文學作品向人們傳達最基本的道理:

譬如房子是蓋來住的,不是用來炒的;
如果房子蓋了不住,那房子就不是房子。

我們要讓人們記起來,
在人類没有發明空調之前,熱死的人並不比現在多。
在人類没有發明電燈前,近視眼遠比現在少。
在没有電視前,人們的業餘的時間照樣很豐富。

有了網絡後
人們的頭腦裡並没有比從前儲存更多的有用信息;
没有網絡前,傻瓜似乎比現在少。

我們要通過文學作品讓人們知道,
交通的便捷使人們失去了旅遊的快樂,
通訊的快捷使人們失去了通信的幸福,
食物的過剩使人們失去了吃的滋味,
性的易得使人們失去戀愛的能力。

没有必要用那麼快的速度發展,
没有必要讓動物和植物長得那麼快,
因為動物和植物長得快了就不好吃,
就没有營養,就含有激素和其它毒药。

我們要通過文學作品告訴人們,悠着點,慢着點,十分聰明用五分,留下五分給子孫。

一篇小文,哲理淺淺。但發人深省。尤其對上點年歳的人,需解其味。

把Apple弄到四五千元一個的賈伯斯可以说是無所不能,但是在病痛面前却是無能為力的!賈氏西去,敬告各位:

  1. 别總是是在壓力下工作,累壞了自己,特傻!
  2. 别忘了身體是一切,没有了健康,無法享用人生所有的樂趣,特虧!
  3. 别以為能救命的是醫生,其實是你自己,養生重於救命,特對!
  4. 别以為付出就有回報,凡事只有不計回報,才能終有好報,特靈!
  5. 忽視了與你有缘者,等繁華落盡,你才明白知音難覓,特悔!

順其自然的工作吧!慢慢享受生活,快樂享受人生每一天!

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1917年的北京大學,有一群教授。

梁漱溟25歲;胡適27歲;劉半農27歲;劉文典27歲;林損27歲;周作人33歲;陳獨秀39歲;朱希祖39歲.....校長是蔡元培50歲。最年輕的是畫法研究會導師徐悲鴻23歲。

這個年齡,現在許多人還是"啃老族",而前輩們已經成為大師了。

如今,沒結婚的像結婚的一樣同居,結婚的像沒結婚的一樣分居;動物像人一樣穿上了衣服,人像動物一樣露著肉;小孩子像大人一樣成熟,大人像小孩子一樣幼稚;女人像男人一樣爺們,男人像女人一樣娘們;沒錢的像有錢的一樣裝富,有錢的像沒錢的一樣裝窮;

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張伯苓是中國著名教育家。一生致力於教育救國,創造了中國教育史上一道輝煌篇章----"南開"教育。

據說在南開女子中學的畢業典禮,張校長總會這麼囑咐:"你們將來結婚,相夫教子,要襄助丈夫為公為國,不要要求丈夫升官發財。男人升官發財以後,第一個看不順眼的就是你這個原配。"

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     師父!清早聽到一陣爆竹響。
     山下有人結婚。
     結婚為什麼要放爆竹啊?
     想必是給自己壯膽吧。

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     學校進一年輕教師,校長語重心長地對他說:
     考100分的學生你要對他好,以後他會成為科學家;
     考80分的學生你要對他好,他可能和你做同事;
     考試不及格的學生你要對他好,以後他會捐錢給學校的;
     考試作弊的學生你也要對他好,他將來會從政的;
     中途退學的同學,你也要對他好,他會成為比爾蓋茲或賈伯斯。

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大陸莞爾妙論

量變到質變的生動關係

  1. 佔一個山頭叫土匪,佔一片山頭叫軍閥, 佔上萬個山頭叫皇帝。
  2. 佔一個攤位叫小販,佔一溜兒攤位叫老闆,佔整個市場叫企業家。
  3. 殺一個人叫殺人犯,殺幾萬人叫將軍,殺千萬人叫偉大領袖。
  4. 小金庫一倆人用叫貪汙,十幾個人用叫私分公款,全單位人都用叫集體福利!
  5. 鄉下人往城裡跑叫盲流,城裡人往鄉下去叫旅遊,領導往哪裡跑都叫視察調研。
  6. 首長的情婦叫保健醫生,市長情婦叫私人秘書,縣長情婦叫情人,鄉長情婦叫相好,村長情婦叫姘頭。農民情婦叫破鞋。
  7. 幾個人勾結叫團夥,幾十人勾結叫幫派,幾百人勾結叫邪教,幾千人勾結叫組織,幾萬人勾結叫黨派。

小結:數量變,時間變,位置變,身份變,說法就變,道理也變---本質很一樣,說法很不同!

一個女人愛你,你是丈夫;幾個女人愛你,你是男人;
十幾個女人愛你,你是貪官;一百個女人愛你,你是偶像;
一千個女人愛你,你是英雄;一萬個女人愛你,你是領袖;
天下女人都愛你,你是人民幣!


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文字之妙


似酒
味醇厚
歲月悠悠
轉身又回首
再撫喜樂哀愁
往事如烟花依舊
唯友誼綿長如水流
只緣一路有您陪着走
沐晨曦擷彩霞雨中漫游
待到紅葉濃時再聚首
飲酒品茶觀菊叙舊
落英滿地雲舒袖
歡聲笑語不休
夕陽挂枝頭
紅塵看透
別無求
靜候

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824年才发生一次的事

This year, December has 5 Saturdays, 5 Sundays and 5 Mondays.
Dec-12
Mon    Tue    Wed    Thu    Fri    Sat    Sun
31                                   1     2
3       4      5      6      7      8      9
10     11     12     13     14     15     16
17     18     19     20     21     22     23
24     25     26     27     28     29     30

This only happens once every 824 years. The Chinese call it the Money Bag. Send this to all your friends. According to the legend, you will receive money in 4 days. According to Feng Shui, if you do not send it you will stay poor. I will not let this opportunity pass by so I send it to you with my best wishes. (Just in case it is true!)

今年12月有5个星期日,5个星期六和5个星期一。这是824年才发生一次的事。中国人把它叫做钱袋子。把这件事告诉你的朋友们吧。传说4天里,你就会收到钱。根据风水的说法,如果你不转发的话,会贫穷一辈子。我不想错过好机会,所以给你发了这条短信,祝你好运。(万一情况真是这样!)

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真希望這是笑話,但這確實不是笑話!

1976年哥倫比亞的堡高塔市的醫生罷工52天,出現了一個被稱為“不尋常的副作用”:就是當地死亡率下降了35%

同年,在美國洛杉磯,當醫生對醫療事故保險漲價不滿而罷工示威時,全市病人死亡率下降了18%

1973年,以色列全國醫生大罷工。為期長達一個月,根據耶路撒冷埋葬協會的統計指出該月的全國死亡人數下降了50%。

十年後,1983年,以色列醫生再次舉行全國總罷工,這次罷工的時間長,長達85天,神奇的事情發生了:過後,以色列耶路撒冷埋葬協會又做了一次統計,在這85天中,全國人口的死亡率又下降了50%。

波美特拉博士(Dr.Bruce Pomerant)對80年代西方國家醫生罷工與死亡率下降的調查指出:死亡率的下降與醫生罷工日期的長短成正比。

  1. 例如在加拿大曼尼濤巴省(Manitoba)的醫生罷工兩週,死亡率下降為20%。
  2. 在不列顛哥倫比亞省(BritishColumbia)的醫生罷工3週,死亡率下降為30%。
  3. 在以色列醫生罷工85天,全國死亡率下降則為50%。

也就是說,西醫的醫生罷工時間越長,全國的死亡率越低,目前世界記錄是降低50%

推論下來......

目前中國每月死亡100萬人。假如全中國的西醫罷工3個月,原來3個月死亡300萬人,降低到死亡150萬人。也就是說,中國的西醫大罷工3個月,能讓150萬人避免死亡,相當於一個城市的人口免於死亡。

….還是別推論了!
     
世界衛生組織調查指出,全球的病人有三分之一是死於不合理用藥,而不是疾病本身。

還有三分之一死於醫療性事故。

三分之一是被藥死的,三分之一是給治死的。

多可怕!


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90%的病自己會好
作者:【岡本裕】日本腦外科醫生

高血壓、糖尿病、高血脂、膽固醇過高、肥胖、痛風、便祕、胃潰瘍、頭痛、腰痛、過敏、失眠、自律神經失調……這些佔門診百分之九十的病,實際上不必吃藥就會好,你能想像嗎?

岡本裕是日本腦外科醫生,同時專長惡性腫瘤的臨床治療與研究。他最出名的就是「盡可能不開藥」,但他治療與給過建議的慢性病及癌症病患,復發率卻很低,這是怎麼辦到的?

本書在日本九個月就暢銷三十萬冊,是作者岡本裕醫師二十多年診療觀察的經驗結晶。他指出:

當個「聰明」患者,比當個醫生眼中的「好」患者,你得到痊癒的機率更高。

關於看病吃藥,他指出:

◎「好患者」就是會定期回診的病人,因為會替醫院帶來穩定收入。
◎ 不是不吃藥,而是吃藥要有期限;如果一直吃不好,就要檢討原因。
◎ 血壓高未必需要吃藥,壓力大、作息亂才是腦溢血主因。
◎ 血糖標準降低,於是糖尿病患者暴增幾百萬人,但並非都需要吃藥。
◎ 膽固醇愈低愈好?其實膽固醇在220~280mg/dl的人,最長壽。
◎ 新陳代謝症候群,根本不必看醫生。
◎ 連醫生都未必知道,腸子是人體最重要的免疫器官。
◎ 制酸劑並不能治療胃潰瘍,原因何在?
◎ 常吃頭痛藥會刺激交感神經,可能引發其他疾病。
◎ 腰痛別穿緊身搭,更別馬上貼痠痛貼布。
◎ 過敏、溼疹,不用擦藥膏,多攝取發酵食品就可以治好。
◎ 抗憂鬱藥物,可能讓人更不開朗。
◎ 晚餐不要太晚吃,就能改善失眠。

岡本醫生提出幾點養生的好習慣。他說,想要不生病,最好能:
◎ 別讓養生成為壓力,再養生的食物,吃起來好吃才是最基本的。
◎ 量量體重,就能看出營養是否失衡。
◎ 坐姿不前傾,就能改善很多疼痛症狀。
◎ 按摩手指,就能維持自律神經的平衡。
◎ 按摩小腿部,可以改善全身血液循環。
◎ 按壓百會穴,刺激分泌內啡□,提高自癒力。
◎ 洗澡冷熱水交替,能遠離感冒。
◎ 把看電視改成每天散步一小時或六千步,半年體重九十變六十。
◎ 睡覺不只是休息,睡足七小時才能徹底修復人體自癒力。
◎ 不可以用病患的身分去看病,而要以顧客或朋友的對等身分。
◎ 聰明病患會設法讓醫生講出「因為你是私下問,我才會老實說」的醫療建議。

這14種提高自癒力的生活習慣,有多達2400名癌症與慢性病患者在使用,就算不全部執行,只做到六、七成結果一樣很顯著。他的臨床數據顯示:病患在淋巴球數的增加、生活品質的提高,以及存活率的提升,都得到顯著的改善。

视力恢复奇穴——明眼穴
这是一位60多岁的师兄和我分享的,他原有老花及近视,做这个穴道按压半年后去验视力已达1.2,现在他已不带眼镜。有空就按压明眼穴。工作离不开电脑的人更需要这个妙方!祝您健康!
 
按摩明眼穴,耳聪目明
舒缓眼睛疲劳恢复视力的妙方:常按明眼穴

明眼穴在大拇指关节靠近食指边缘处,另一边是凤眼穴。人上了年纪容易视力减退并形成老花眼,试试经常做明眼穴的按摩,保证您会耳聪目明。工作离不开电脑的人,更需要这个妙方!假如我们常常感到眼睛疲劳,但又不是睡眠的时间,这时我们可以利用穴道按摩法,来舒缓眼睛疲劳的症状。

在我们的拇指上有三个相邻接的穴道,分别是明眼、凤眼、大空骨(如上图)。明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎,大空骨则可改善一切有关眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人,每天要刺激这三个穴道两次。

刺激的方法是,用另一手的拇指和食指夹住,以拇指的指甲分别对着三个穴道施予刺激,只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。

这是项简单的按摩方法,当工作的休息时间,或是等车的空档,任何时间均可自行操作。眼睛疲劳往往不容易入睡的人,如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳,便可轻易入睡,以上的方法还可以抑制老年性的白内障。

希望大家天天健康!

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许多疾病的病因仅仅是身体缺水

作者 :F・巴特曼 博士

是亚力山大・佛莱明-盘尼西林发现者和诺贝尔奖得主的学生,
他将毕生精力致力于研究水的治疗作用。
只需要两杯水,就可以解除因胃溃疡引起的剧烈腹痛。

他不用药,仅用水,就治愈了3000多名患者。
本书总结了作者几十年的研究成果。
他发现水可以治疗:
心脏病和中风;因为水能稀释血液,有效地预防心脑血管阻塞;
骨质疏松症;因为水能使成长过程中的骨骼变得更加坚固;
白血病和淋巴瘤;因为水能够将氧输送进细胞,而癌细胞具有厌氧的特征;
高血压;因为水是最好的天然利尿剂;
糖尿病;因为水能够增加身体内色氨酸的含量;
失眠;因为水能够产生天然的睡眠调节物质—褪黑激素;
抑郁症;因为水能使身体以天然的方式增加血清素的供应;

本书还详细介绍了如何喝水方法:

喝水,不是喝茶、一天喝2~ 3升的水、分多次喝、不是等到口渴时喝水、喝水时要加点盐、尽量喝自来水,而不是碳酸饮料和咖啡。

现代人,包括大多数的医生不明白;水在人体中的作用,有多么重要。

药物可以缓解病情,却治不好人体的衰老性疾病。

我们就会恍然大悟,许许多多疾病的病因仅仅是身体缺水。

身体缺水造成了水代谢功能紊乱,生理紊乱最终又导致了诸多疾病的产生;

(2)水是生命之源;

人之所以能在陆地上成长,也是因为身体内,有一整套完善的储水系统。
这个系统在人体内储备了大量的水,约占体重的75%。

正因如此,人才能在短时间内,适应暂时的缺水。

同时,人体内还有一个干旱管理机制:
在人体缺水时,严格分配体内储备的水,并让最重要的器官先得到足量的水以及由水输送的养分。

水的分配中,大脑处于绝对优先的地位。

大脑占人体重量的1/50,却接收了全部血液回圈的18%一20%,水的比例也与之相同。

身体缺水时,干旱管理机制首先要保证重要器官,于是,别的器官的水分就会不足。

这时,它们就会发出报警信号,表明某个局部缺水。

作者从医多年,经常碰到这种情况:

明明是身体缺水发出的信号,急需补充水;但人们却用化学药品对付这些缺水信号。

更不幸的是,这个错误还会持续;身体的病状逐渐发展,脱水症越来越复杂;用药越来越多,直到有一天病人死了。

这时,谁都说不清他究竟是病死的还是渴死的。

这是新的认知模式和新的科学理念,当然要挑战现代医学,得到广泛认同不容易!

(3)离经叛道的新理念

人体是由25%的干物质(溶质),和75%的水(溶剂)构成的。

今天的科学认为,人体是装满了各种不同性质的固体物质,水只不过是无足轻重的「填充材料」和运输工具。

而且,只有溶质(也就是溶于血液的物质,或血液携带的物质和血液中的血清)才能调节人体的各种活动,调节人体对水分(溶剂)的吸纳。

这样的错误认识使得医学研究时全都盯着一个方向:
找到致病的「特殊」物质、先用化验来查找病因,再寻找化学品中和或改变这些「溶质」。

溶剂,即水,有调节体内功能的作用,还能调节溶解于其中的溶质(固体物质)。

大脑总是浸泡在含有盐分的脑脊髓液体中。

身体里的水被视为溶剂,水中溶解的固体物质被称为溶质。

水是天然的保健良药,能够解决多种健康问题。

这也是人类历史上最伟大的发现。

特别是,进入成年后,渴的感觉会逐渐衰退,我们的身体内的水分会越来越少。

随着年龄的增长,体内细胞的含水量也会逐渐减少,细胞内的含水量,与细胞外含水量之比从1:1,减少至大约0.8:1,也就说是进入老龄后,每十年身体内丧失 3升以上的水。

这是一个巨大的变化。

我们饮水是为了满足细胞的功能需求,饮水量的减少会影响细胞的活力。

有一天深夜里,他发现了一个神奇的事实:
只需要两杯水,就可以解除因胃溃疡引起的剧烈腹痛。

在监狱15个月时间内,他已经治愈了数百名囚犯;在随后的两年半时间里,使用自来水成功又治愈了3000多个因各种压力导致的胃溃疡病例。

这时,作者清醒地意识到,这些人实际上只是于渴而已,病人脱水的信号,是通过身体的疼痛表现出来的。

人们都会对干渴和飢饿做出反应,以为二者都是飢饿导致的。

但是人们总是吃固体东西,只有身体需要消化过剩的食物,导致干渴的感觉逐渐占据上风时,才会喝些水。

在这种情况下,身体的缺水过程,可能会进入一种持续发展的阶段,以致会以一个适应机制逐渐形成和巩固下来。这一过程,将会破坏干渴管理机制,致使身体无法通过有效的干渴感觉表达对水的需求。

也就是说;

如果你喝的水越多,你的口渴感就会越敏锐;你喝的水越少,你的口渴感就越迟钝。

茶、咖啡、葡萄酒和饮料,不能代替身体所需的天然水。

因为,这些饮料固然含有水分,但也含有脱水因数,特别是咖啡因和酒类。

这些物质不仅会清除溶解它们的水分,还会清除身体额外的水分。

当你喝咖啡、茶或啤酒时,身体消耗的水分,总是多于这些饮料含有的水分。

假如你喝完饮料后测量一下尿液,你就会发现你排出的尿超过饮料的量。

当人体处于脱水状态时,它就会将当前所剩的水分重新分配。

在人体内部,某些区域水分供应不足,就会发出警报。

当干渴管理机制发生作用时,人体仅存的水分将会得到调配,并在需要时使用,这会使人体的整体运行机制发生改变—即开始生病。

如人体长期脱水,会导致依赖水分的机体功能暂时关闭或休眠因为身体需要将所剩不多的水分储存起来,以便度过困难期。

进而身体脱水的程度越来越严重,某些器官和功能的承受力就会达到极限。

这时,身体最活跃的组织和器官,将首先发出特定的信号并且通知我们:身体已经进入严重缺水状态 —慢性病出现。

药物治疗,只能暂时消除身体缺水的各种危机信号;对人体细胞(包括基因细胞)却有害无益。

长期脱水,会使身体机能的活跃性和有效性彻底丧失;即便是药物也不能起到任何作用;这种可怕的情形,还将传递到下一代身上。

特别是哮喘症、过敏症、胃灼热等疾病,都可通过补水来进行预防,并且只有这样;在我们自己以及下一代人的身上,某些疾病才不会产生。

蛋白质和酶这两种物质,在低粘稠度的溶剂里,效率更高。

只有周围的水分充足,它们才能够高速扩散和运转。

如果溶剂因细胞内缺水而产生高粘稠度,那么,蛋白质和酶在细胞内部的运转效率就会迅速降低。

老年人,身体水分不足的问题,十分突出!!

他们每10年身体的水分,平均丧失3.5~ 6升,这是一种巨大的损失。

而且,依赖口渴的感觉,会引起长时间脱水,主要是引起细胞内部脱水,结果导致生产神经传递素的「工厂」体内的氨基酸大量丧失。

因为随着年龄的增长,细胞内的水分含量,将逐渐少于细胞外的水分含量,细胞内部的水分逐渐流失,将导致水渗透平衡被完全打破,细胞的吸水性能和储水性能将会逐步丧失,这就是开始干瘪!

假如老年人体内的水分充足,将会有一个潜在的好处:

它能提高成蛋白质和酶的活性;由于蛋白质和酶受所处自由水环境的影响,这意味着体内拥有充足的水分,就可以最大限度地预防早衰和所有感观系统的过早退化。

仅仅依赖干渴的感觉做出判断,等到口渴才开始喝水,只会带来严重的后果。

等待口渴,意味着忍受疼痛和提前死亡。

水在身体中的作用

  1. 身体出现局部缺水,首先会抑制身体的某些功能,并最终使之彻底丧失。
  2. 水是能量的主要来源,它是身体的「流动资金」。
  3. 水在身体所有细胞内部产生电力和磁力,它提供了生存所需的能量。
  4. 水是细胞结构的建筑粘合剂。
  5. 水可以防止基因遭破坏,并使基因因此更能发挥他的所长


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預防心肌梗塞的運動方法

研究顯示,運動能抑制血栓的形成。經 常運動的人不但冠狀動脈較粗,且有較多的側枝血管參與循環,提高了血液和氧氣的運送能力,使血栓的形成受到抑制,因此可達到 預防心肌梗塞的目的。

【撰文輔仁大學體育系教授兼系主任、 所長 張宏亮】

為什麼會心 肌梗塞?

動脈血管是一具有彈性的組織,隨著年 齡的增加,動脈會漸漸地失去原有的彈性,管壁變厚、變硬,內腔逐漸變窄,造成血液不易流通,這種情形稱為動脈硬化。

一般來說,健康的男性從35歲,女性從50歲 開始動脈漸漸的硬化,主要原因是膽固醇的累積所造成。一旦硬化的程度變為嚴重,血流受阻礙將引發各種疾病。例如腦動脈的血管 受阻會引發中風;供應心臟的冠狀動脈血管受阻會引發狹心症或心肌梗塞。

受阻的心肌無法接受到氧氣和養分,將 發生缺氧導致心肌的壞死。心肌壞死時會伴隨數十分鐘以上的胸痛、呼吸困難、意識模糊、甚至心臟衰竭或休克等症狀,最後導致死 亡。

隨著年齡的增加,每個人多多少少都會 有動脈硬化的情形,研究指出心肌梗塞以男性居多,以及年紀大、抽菸、患有高血壓、糖尿病、高血脂症以及有家族遺傳病史等危險 因數者較容易患心肌梗塞。

這些高危險群如從事劇烈運動、搬重 物、天氣冷、飽餐後或情緒上的起伏等易引爆心肌梗塞。其中抽菸、高血壓、高血脂症被公認是導致心肌梗塞的「頭號殺手」,此 外,肥胖、生活緊張、運動過量,也是導致發病的原因。

心肌梗塞的症狀

大多數心肌梗塞的人,在發病前幾天或 前幾週會出現身體不適,無力感、胸部不舒服、心悸、煩躁或心絞痛等現象。急性發作期則會出現強烈的胸痛、呼吸困難等。胸痛會 擴及到左肩、頸部、下顎或後背部等,有痛到「快死了」的感覺。

這種疼痛是突然的,持續時間約15∼30分鐘或更久,無法以休息來紓解。

大多數的情況下,患者會臉色蒼白、冒 冷汗、噁心、嘔吐、頭暈、嘴唇及指尖發紺發紫,陷入呼吸困難、脈搏變微弱、血壓降低的狀態,在幾小時內意識不清、無力、嚴重 者將導致昏厥、休克等。

值得注意的是有些心肌梗塞患者平時並 無任何症狀,而在激烈運動中,寒冷的天氣或過度勞累之後突然發病。這種情形很容易被一般民眾所輕忽,認為平常自己很健康無所謂,結果一發作後果極為嚴重。

預防心肌梗 塞的運動方法

運動之所以能預防心肌梗塞,主要是運 動能使冠狀動脈的血管變粗,口徑變大,變得更有彈性,這樣即使血管壁內出現了一些粥樣斑塊,但由於血管口徑大,發生梗塞的可 能性也比較低。

研究顯示,運動能抑制血栓的形成。經 常運動的人不但冠狀動脈較粗,且有較多的側枝血管參與循環,提高了血液和氧氣的運送能力,使血栓的形成受到抑制,發生心肌梗 塞的危險性大大的降低,因此可達到預防心肌梗塞的目的。

增加運動量的方法很多,而最簡單有效 的方法就是走路,研究發現每天走1萬步的人其高密度脂蛋白含量較高, 可防止動脈硬化。研究發現走6000步對健康已有相當大的幫助。其他 的運動如慢跑、游泳、騎腳踏車等都是很好的預防心肌梗塞的運動。

有血管硬化的人要避免做閉氣用力的運 動,例如交互蹲跳、伏地挺身、仰臥起坐、重量訓練、舉啞鈴、吊單槓、提重物等,這些運動容會使血壓急速竄升,反而引發心肌梗塞。

如果運動時出現呼吸困難、胸悶、胸 痛、臉色變蒼白、流汗過多、過度疲勞時,必須立刻停止,迅速就醫。

結語

有人說:「老化從血管開始」,只要上 了年紀血管都會慢慢硬化,尤其是上班族,勞心又缺乏運動的人是心肌梗塞的高危險群。預防動脈硬化應避免攝取過多的高膽固醇食 物,勿抽菸,多運動、減低工作壓力等,而這些方法都可以從改善日常的生活習慣做起,預防心肌梗塞應不是一件難事。

最後,請記住這句話:「寧可讓汗水流 出,也不要讓肚子凸出」,為了不讓肚子凸出,「請多運動」,血管就不會阻塞,您認為呢?

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飛蚊症的簡易食療法“紅蘿蔔蘋果汁”
                                                                                              

如果您還沒有50歲--沒關係----如果您快50歲---請記得這一篇----保健您眼睛視力----“紅蘿蔔蘋果汁”

前兩年,有一段時間,我覺得眼前有三兩粒黑點,隨著眼睛移動,起初我以為是小黑蚊,用手趕牠,牠不走,拍也拍不到,後來,我去看眼科醫生,據說,是飛蚊症,沒有什麼大礙,開了一瓶眼藥水給我回家點,效果不彰,我祇好隨它去。

過後,有一次和朋友聚會時,大夥互相交談,我聊起眼睛的小毛病,其中有位朋友年近80,她說:「她的眼睛還不錯,從來不需要戴眼鏡,遠近一樣看得到。」這使我十分羨慕,因為我到了50歲時,便要配老花眼鏡了,於是我請教她,平時吃了些什麼東西,眼睛保護得如此健康,據她說,沒有特別的保養,只是每天早上愛喝一杯紅蘿蔔加蘋果汁而已(就是用一條紅蘿蔔、一個蘋果 打汁)。

我在想,紅蘿蔔含有豐富的維他命A,常吃對眼睛有益。於是我也學著這樣做來喝,經過一段時間,眼前的小黑點消失了,自此我也愛上這杯紅蘿蔔蘋果汁。


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