家園郵刊 58期

列印
PDF

家園第58期目錄

  1. 孔子—第一位东北问题专家
  2. 生命的困惑与冲动—董鹏  赵雪琪
  3. 防貪與防災的同理心—劉羨冰
  4. 美國真正的可畏之處在哪兒?軟實力
  5. 邪门宣教
  6. 問世間情為何物 - 今年中國高中考試百分作文
  7. 人生八寶
  8. 看破浮生過半,半字受用無邊
  9. 让人悟彻一生的200句  (1之50句)
  10. “生命在于运动”是严重误导—郑伟建博士
  11. 恐怕第一條你就不知道
  12. 為了生命安全,十個奪命的喝水壞習慣千萬不能出現
  13. 體寒是百病之源
  14. 蜂蜜的真實故事


孔子——第一位东北问题专家

孔子是思想家、教育家,鲜为人知的是从没有来过东北的孔子还是一位研究东北的专家。

笔者王锦思注意到,孔子出游,基本是“西游记”,西去周游列国,但是往北没有到过山海关,毕竟那时不时兴闯关东,尽管如此,孔子却熟知东北的特产,就是箭。


孔子周游列国来到陈国,即今河南淮阳县一带。据《史记•孔子世家》载,孔子在陈国居住三年。


《国语•鲁语下》则记载有:“仲尼在陈,有隼集于陈侯之庭而死,楛矢贯之,石砮,其长尺有咫。陈惠公使人以隼如仲尼之馆,问之,仲尼日:'隼之来也,远矣!此肃慎之矢也。昔武王克商,通道于九夷、百蛮,使各以其方贿来贡,使无忘职业。”


这个故事就是说,一天,在陈惠公院子里从天上掉下来一只被楛矢石砮射中的凶猛的鸟,箭有一尺长左右。陈惠公不明白这鸟和箭的来处,不知道是怎么回事,四处询问。正好鲁国司寇孔丘周游列国,来到陈国,国君知道孔丘博览群书,精通世故,就派下人把中箭的鸟送给住在国宾馆的孔子,并问事情的由来。


熟诸历史掌故的孔子,说这鸟和箭是有来历的,“这群隼鸟从很远的地方飞来,鸟身上的楛矢是肃慎人造的。过去周武王灭殷,国势强大,鞭及九夷百蛮,四方属国都来朝贡,北方的肃慎贡了楛矢石砮,石镞长约一尺八寸。周武王把肃慎献来的楛矢石砮,赐给分封陈国的女婿胡公,以表彰长女的美德。在周武王时,同族亲属分给珠宝,异姓诸侯分给远方来贡的珍品,以示周王室的恩惠。陈国一定受赐过‘楛矢石砮’,你们可以到仓库里去找。”果然不出孔子所料,在金柜里找到了肃慎的楛矢石砮。 


据史料记载,在长白山下,松花江下游,乌苏里江和黑龙江中下游广大地区居住的肃慎民族,也叫息慎和稷慎,是现在满族的祖先。远在三千年前就和中原王朝存有贡纳关系。


舜时﹐息慎氏朝﹐贡弓矢﹔禹定九州﹐周边各族“各职来贡”的﹐东北夷即有肃慎。周武王时﹐肃慎人入贡“楛矢石砮”。成王时﹐肃慎氏来朝﹐成王命大臣荣伯作“贿息慎之命”。康王时﹐肃慎复至。周人在列举其疆土四至时称:“肃慎﹑燕﹑亳﹐吾北土也。”可见远在春秋以前﹐肃慎人已臣服于中原王朝。在东北发现的肃慎典型器物“石砮”和鼎﹑鬲等器物﹐都表明肃慎人与中原地区很早就有着频繁的交往和联系。


肃慎人朝贡的这种弓箭“尺长有咫”。古代一咫等于八寸,可知箭长1尺八寸。在北方民族,弓箭是主要的狩猎工具。在中原王朝,往往把进贡的弓箭看做是一种政治工具。在中原统治者心目中,有贡品来,就表明甘心做臣属。如贡品不到,就意味着可能心生叛意。从商周的肃慎一直到唐代的靺鞨,向中原进献的礼品均有弓矢。到清代,满族人献贡的物品中仍有箭杆,可见北方古代民族贡弓矢已有几千年的历史。


"楛矢石砮",是一种用硬木做箭杆、石头做箭镞的箭。有学者认为箭杆是东北特产的灌木——桦树,耐寒、木质较坚硬,很适合制做箭杆。石为青石,也称黑曜石,有的史学家考证为松花江底的硬石。黑龙江的依兰正处于半山区和松花江下游,适合制做箭杆及箭头的木材、石材很多。


据光绪《三姓志》记载,清代光绪年间,三姓向朝廷年贡白园桦木箭杆1600根。民国《依兰县志》记载,依兰倭肯河产木变石最多,这种木变石就可制石镞。实际上凡是较坚硬的片状石,经过磨制,均适合制作箭头。


随着历史的演进,东北肃慎族终于走出了石器时代,但楛矢石砮,作为东北早期民族活动的重要篇章和东北文化的象征物,又像谜一样走进题为《斐兰》(用榆柳之枝做的小弓)的乾隆御制诗:“榆柳弯弓弦檿丝,剡荆作箭雉翎翍。壮行幼学率由旧,蓬矢桑弧匪袭为。揖让岂知争君子,闿抨惟觉惯童儿。曾闻肃慎称遥贡,可惜周人未解施”。


在满族历史形成发展中,弓箭文化贯穿于其中。后金时期,努尔哈赤把骑射作为立国之本。在实行的八旗制度中,将满族人分别组织于各旗,平时生产,战时从征,要求人人习射,并以箭法高低为荣耻,使得无论王公大臣或旗丁,无不挽强善射。


从向中原王朝朝贡弓箭,到使用弓箭逐鹿中原、定都中原,满族人 、蒙古人、鲜卑人,终于从配角到主角,但是只依靠弓箭,最后由不得不让出政权,成为中华民族大家庭中的一员。或许这也达成了孔子的期望,那就是“四海之内皆兄弟也”。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

生命的困惑与冲动
——读冉正万小说集《树洞里的国王》
董鹏1,赵雪琪2
(1.卡莱(梅州)橡胶制品有限公司计划部,广东梅州 514759;2. 南开大学文学院,天津 300192)

摘要:在文学意义上,东莞是可读可写的,但并非任何读写都能“说出”她自己,她向某些读写敞开,也向某些读写关闭,她一直在努力“说出”她自己,但不是作为话语的目的,而是作为话语的“出口”和“管道”。无论冉正万的长篇小说《进城》成功与否,它都向我们昭示:东莞的读法和写法并不是一个不言自明的问题,这个问题对许多城市都同样有意义。
关键词:东莞城市;进城;读法写法
Confusion and impulse of life
—Read ranzhengwan’s novel "the tree hole king"
DONG Peng1;ZHAO Xue-qi2
(1.Carlisle (Meizhou) Rubber Manufacturing Co., Ltd, Meizhou, 514759, Guangdong,China; 2. College of Liberal Arts of Nankai University, 300192,Tianjing,China)
Abstract:In the literary sense, Dongguan is readable and writable, but not any reader can "speak" of her own, she to read write open, also write off to some reading, she has been trying to "speak" to her, but not as a discourse purpose, but as a discourse of the "export" and "pipeline". Whether ranzhengwan s novels "to" success, it reveals to us: Dongguan pronunciation and writing is not a self-evident problem, this problem for many city are equally meaningful.
Keywords: Dongguan city; city; reading writing

贵州作家冉正万的笔下,明秀奇丽的乡村生活经历一直是他创作的原乡。《纸房》、《洗骨记》等长篇与《飞鼠》、《树上的眼睛》等中短篇以独特的艺术风格吸引着评论家们的目光。他用空灵的想象为贵州那些奇特的山水插上飞翔的翅膀,用灵性的姿态探寻人类精神的内涵。最近出版的第四本书即短篇小说集《树洞里的国王》便是这样一个灵性乡村的典型展现。“这是一部充满想象力的作品,来源于我对乡村的记忆与虚构。”[1]


然而透过他空灵的笔触,我们从这个灵性乡村中还能看到更多。读完《树洞里的国王》,这一瞬间我想到了卡尔维诺笔下那个“树上的男爵”,现实的人物,现实的生活场景,采用现实主义的手法,却以男爵一辈子不下树、在树上五十多年完成了读书、恋爱,甚至组织了革命、改变了现实这种种真实的细节,用这种与世界保持距离的做法,懂得了真正的爱与恨,保持住为人的尊严。这种不动声色的魔幻主义生活,抵达了生命的某种真相。这种联想当然不仅仅因为两者都有“树”的身影。


本文认为,小说集收录的是一个作家的若干代表作,且涵盖了作家创作的主要年份,相比单篇作品而言,更能反映一个作家的创作全貌。本文希望从这本反映作家创作概貌的小说集中,通过对若干篇小说的细读分析,揭示作家创作的母题。从《树洞里的国王》看来,在人物故事各异的情况下,篇篇指向了同一个方向,思考了同一个问题,讲述了同一个故事,作出了同一种反抗:人的“异化”。“这些小说不是为了还原生活的真实,而是在出人意料的讲述中呈现人类心灵的黑暗与幽深,捕捉生命一闪而过的真相”[2]。从中我们可以管窥冉正万写作一路以来的犹疑与困惑。可以说,《树洞里的国王》不仅是作者向卡尔维诺致敬的一个文本,更是作者自身反抗“异化”、探索生命真相的重要努力,乃至最终获得一闪而过真相的过程。

一、痛苦的异化:人和蚂蚁不一样


关于什么是“异化”,上世纪八十年代文艺界有过热烈的讨论。我们不必一一重复。有评论者认为,“显而易见,异化是社会进步对人纯真人性的吞噬,反叛社会理性是批判异化的题中应有之义。但正如前文所叙,在纸房这个封闭乡村,社会理性从何谈起?支配纸房民众的原是一些朴素的生存法则和原始的道德规范。”[3]冉姓坝是类似纸房的一个乡村,虽然没有纸房那样典型,但在这里也展现了原始乡村社会在外界世俗社会虚假需要入侵之后的梦魇,是一个被世俗社会虚假需要异化了的世界。


著名美学家高尔泰先生对“异化”有详细的论述。“我先界定概念,我说异化问题,是一个‘人’的问题。要知道什么是异化,先要知道什么是人。人是目的,人是主体,变成工具和手段,就是非人了。如果说这种非人化,或者说物化,是经由人自己的主观努力实现的,那就是异化。由于努力的途径不同,异化又可以分类为,例如技术异化,语言异化,社会异化……等等。工农业污染,核扩散等等是技术异化。明代的李贽所说的‘言假言文假文满座皆假’,是语言异化。他后来死在监狱里,假人把真人当疯子关进监狱到死,就是社会异化。”[4]可见,异化早已不单指劳动领域,也不单指社会理性的异化,早已深入到人的整个社会生活和心理结构中,夺取了人的否定性,使人失去了想象另一些可能性的能力,承认既定社会秩序,不再有乌托邦的冲动。


《树洞里的国王》收录了冉正万创作十几年以来的十七篇短篇小说,从各种人物身上不同程度地讲述了异化的故事以及反抗异化的努力。其中有创作于上世纪90年代的《飞机飞机飞上天》,也有发表于本世纪初的《我是我你是你》、《树洞里的国王》、《临场表演》等,还有近年创作的《人和蚂蚁不一样》等。冉姓坝这个乡村在这些篇目里一再出现。在冉姓坝中,乡亲们的喜怒哀乐悲欢离合一再上演。除了冉姓坝的农民,《树洞里的国王》里其他小说的主人公还包括离乡外出打工的农民工、城市里挣扎生存的小人物、年轻的支教志愿者等。这些人物无一不是卑微渺小,但他们的存在又是那么真切实在。


《飞机飞机飞上天》、《那么伤心》、《鼠灾》、《前生后世》等篇目把世俗社会那种权力与金钱至上、相比之下生命卑贱可怜表现得十分彻底,把人物的心灵更加单向度化。人们为了一点点的物质斗气或反目,是狭隘的物质利益对人的异化。在《飞机飞机飞上天》里,石老丙一辈子与文正达斗气,弥留之际不肯闭目,仅仅只是为了异想天开地坐一回飞机,赢一回文正达。为了达成父亲的遗愿,子孙们忙前忙后自制“飞机”让石老丙瞑目的场景,让人可气可笑。《那么伤心》偶然捡到玉米地里一件“像老咸菜”的西装的冉姓坝的青年梁小格,为了西装里二十一块零三角钱,忍不住“把钱揣进了自己的钱包”,没想到一件捡来的衣服引起了父子反目,一念之差为之付出“那么伤心”的代价。《鼠灾》里男女主人公的爱情面临着一场鼠灾生死的考验,有的人通过了考验,成功获得了属于人类的爱情,有的人则无异于动物。《前生后世》更是一则寓言故事,几只老鼠的前生后世,为鼠时还平等相待,做人时则因为钱权等级分明,女人也对钱权趋之若鹜。在这后两篇小说中,动物的趋利性在人身上毫发毕现,人已被钱权、生死异化成了动物。“狭隘的物质利益对人的支配,也就是自然必然性对人的支配,这是一种古老的支配力量。在自然必然性的支配下,一切生物都弱肉强食……与之相反,主体的人的自由自觉的活动,往往是通过帮助弱者才体现出人的本质的。……他的同情与友爱恰恰是对于大自然的一个背叛。大自然根据同一法则创造了万物,包括人、鹰和狼,它既然给了鹰以利爪,狼以尖牙,他又怎么能不把人的这种行为看作一种背叛呢?然而个人作为单独的存在物正是通过这样的背叛把自己和野兽区别开来的。”[5]正因为钱权让人自身分裂,无法保有作为人的友爱、同情等,被异化了的人们分明又感受到了异化的痛苦。


到了《人和蚂蚁不一样》,这种异化的痛苦更加剧烈。何昌平内心,到城里打工,每天吊在几十层楼高的地方刷油漆,“有时候风太大了,吹得我屁眼沟子都发凉,我怕它把我们吹下去”,“他想如果自己掉下去死了,那就和死了一只蚂蚁差不多,谁也不会为他伤心的”,然而就连卑微的蚂蚁也比自己强,“蚂蚁比人好多了,只要是生在这个地球上,生在哪个地方都是一个活法……人就不同了,生错了命活起来可就艰难多了”。冉正万最后让何昌平“先是站在那里一动不动,然后突然没有来由地大哭起来”,大声地哭出遭受的痛苦。何昌平为了微薄的薪水每天吊到高空中干活,没有人在意脚架安不安全、在意他是否会掉下去死掉,如果真的掉下去了,也只会像那只掉下去的油漆桶一样摔个稀烂。没有人会有动于衷。何昌平这里感受到的痛苦,正是把人工具化、动物化了的异化,为人的尊严被强大的社会夺去,人感受到了分裂的痛苦、感受到人不再是人的痛苦。然而冉正万没有让何昌平麻木,而给了他一颗鲜活的心,品尝这些痛苦。“人和蚂蚁不一样”这个标题也看到了冉正万对于何昌平的期望。人之不可被剥夺的尊严,就是要通过勇敢反抗异化、承担为此带来的撕裂的痛苦,进而回归作为人的族类的本质。

二、似是而非的答案:树洞


“树洞”是短篇小说《树洞里的国王》里一个主要意象。我是冉姓坝里一个拥有这个树洞的少年。“是它培育了我与众不同的想象力”,“树洞给我们带来了难以忘怀的快乐”,我与小朋友们在树洞里煮东西,玩游戏,乐此不疲,“我们从不在乎煮出来的东西是什么,我们喜欢的是煮这些东西的过程。”甚至“我”还做起了树洞里与女孩常娥青春暧昧的幻梦。树洞里的快乐很纯粹,鲜活饱满,充满毛茸茸的细节,充满神奇与瑰丽的原始想象力,几乎获得了灵动的生命。“我”甚至为树洞做了一扇门,仿佛能够把俗世的一切阻挡在外。


这个意象似乎也是作者一直在寻找的纯净世界的象征,或者说是作者在努力捕捉的生命真相,与尘世拉开了一定的距离。卡尔维诺《树上的男爵》曾经说到“谁想看清尘世就应同它保持必要的距离”,这个树洞与卡尔维诺笔下的树有异曲同工之处。


然而,秦医生那个“耀武扬威”的儿子秦东东的到来打破了树洞里的快乐时光。这个象征外界力量的进入,使树洞失去了魅力。“秦东东能够耀武扬威的原因,是他在物质上的丰富。”他用很多新奇玩意吸引走了我的玩伴们,他们不再与我一同在树洞里玩耍,我不再是树洞里的国王,失去了被簇拥的感觉。这种平衡被打破,我只能通过加倍的权力幻想,借以抵抗这种失落。“在想象中我有至高无上的权力,我是一个无所不能的英雄”。用权力对抗物质,这只能是可怜人们的另一种异化。“让我结束这一切的是秦医生。他说出了这样的话:那么大一挺了,还钻进树洞里玩,长大了也不会有什么出息的。”我不能再在往日神奇的树洞里自娱自乐,树洞的色彩也回归了灰头土脸的现实。我感到了强烈的羞辱感,此后不再进入树洞。这个世界在外界力量面前迅速崩溃瓦解,无法自足。冉正万捕捉的真相是树洞吗?是一个把外界拒绝在外的纯净世界吗?答案在这里面目模糊,似是而非。

三、反抗异化:一闪而过的真相


金幺羔是一个感人至深的女子形象。善良、淳朴、美丽得让人想起沈从文笔下那个秀秀。寡居的生活虽然艰苦,可与婆婆相依为命、互相体贴,也获得了人世中的许多温暖。如果不是那个外来的麻客哄骗了她,她的生活至老都简单纯净的吧。几年后,因为不愿为麻客做“小”,她又带着奶娃回到冉姓坝。她跟麻客走是因为他对她的好,相信人类原始的爱情,她回来却是因为她不要他的钱,不想做“小”。“可她说着,笑着,又分明没有了从前的率真”(《金幺羔》)。冉正万行文中那种淡淡的哀伤,正是源于把这种生命的美好撕破给人看吧。然而此处,冉正万的笔触不带一丝评论,只是塑造了一个纯净的冉姓坝,还原了金幺羔柔弱却勇于抗争的身影,留下无声的叹息。


如果说金幺羔的反抗只是自发而微弱的,那么《什么是你的》里主人公的心灵挣扎则深入彻底,为读者展现了一个反抗异化的典型身影。《什么是你的》在这本小说集里可以算是异类,在主人公夏松江身上,世俗的名利与个人的心灵生活之间构成的张力特别大。也可以从他身上充分看到人反抗虚假需要的异化,反抗单向度,回归丰富人性本质的过程。


夏松江是一个支教志愿者。他最初为何去支教?真实的原因并不像他接受记者采访时所说的那么宏大那么有意义。只因在厂里与师傅吵了架,赌气报名参加志愿者。为什么第二年继续支教?只因受到有了婚外情、想离婚的老婆的刺激,“仿佛是在赌气”,在演讲时信口许诺继续支教。他最初爱的是名。“刚走到厂门口,厂长和书记就到门口迎接来了。厂区的宣传栏里还贴着大红的喜报。他心头一热,泪水差点滚了出来。事后有朋友点他,说那都是形式,都是假的。可他就爱为这些形式上的东西感动。”经常在镜头或听众面前说着许多假大空的话,获得阵阵掌声。世人也曾猜测他为何连续几年支教,而且把所有工资捐献,不留给家人一分一毫,是在觊觎那些年轻靓丽的女学生。这些可谓利。


然而在获得盛名与虚利的同时,他个人的感情生活却到了绝境。妻子有了婚外情,多次想离婚。他沉浸在盛名里,不敢也不愿面对自己与妻子的心灵,甚至连续几年不打开妻子寄给他的离婚信,企图用自己在支教地区所获声名来抵抗这种失落。但“心无处着落,它被侮辱了,被划伤了”。


文章前部分,夏松江是个单向度的人。“单向度”是在1964年由德国法兰克福学派马尔库塞在其书《单向度的人——发达工业社会意识形态研究》里提出的一个概念。简单地说,“单向度”的特征大致有:依顺于社会控制,无独立思考和批判能力的盲从性,虚假的需要和意识,模仿型行为的机械性操作和复制等等。这个世俗社会里几乎所有人都在追名逐利,名利是世俗社会对夏松江激发的虚假需要。他爱这个世俗社会里的别人所爱:名利;恨别人所恨:宁愿要名存实亡的婚姻,也要维护自己名人的形象,因为名人是不能离婚的;说着别人愿意听或者媒体愿意炒的话,完全活在公共生活里。尽管归根到底对真实需要和虚假需要的判别是出自个人的,但关键是在单向度的个人已经无法自主地判断,他们的判断和他们的需要一样不属于真正个人的了。就像那个疑问“什么是你的”自始至终萦绕在夏松江心头。这个标题,也许需要看完整个故事才能懂得它的意思。夏松江很迷糊,拼命想抓住名,抓住利,也想抓住名存实亡的婚姻,但什么才是你的,活了这么一辈子,究竟最需要什么?生命最本质的东西是什么?人之为人的意义是什么?反抗异化,回归为人,这个人又是什么?


冉正万也很困惑,究竟什么才是生命的真相?他通过呈现这些心灵的挣扎,努力捕捉一闪而过的真相。“我觉得,真相无处不在的,但要抓住真相,却无比困难。我在《什么是我的》、《到花地去》、《飞鼠》、《正在到来》、《有人醒在我梦中》、《露草珠花》、《细雨下穿了白天》等小说中都有所尝试。”[6]


文末夏松江拒绝了自己支教的学生想嫁给他的想法,拒绝了世人猜测的推动他支教的实利,也把象征着名的“杰出青年志愿者”奖牌一锤砸碎,世俗的名利通通退去,他回归到了做志愿者支教这件事情本身。支教就是为了支教,非常简单地帮助那些穷苦学生,不为了别的什么。冉正万终于到达了一个地方,让夏松江找到了为人的尊严。夏松江终于回归作为族类的人的特质,可以正确地认识自己,单纯地判断事物的价值,深刻地了解生命所爱,勇敢地面对生命所恨,拆开了妻子几年来写给他的离婚信,“过了这个坎,我依然是夏松江,才是真正的夏松江。其他的,去他妈的。”文末,夏松江作为人的面目分明,双肩挺立。


异化是人类的自我分裂。冉正万笔下的人物被束缚在一定的生活方式中,又各自丧失了自己的丰富性,成为一个与世隔绝的孤独者,过着一种单一的生活,做着一种单一的事情,体验着一种单一的情绪。无论在政治、经济还是在日常生活中,他都只有单一的向度。无数的人都仿佛同一个人,爱或恨着同一种东西,所有人都面目模糊。


冉正万这本小说集的可贵之处在于,出现了《什么是你的》这篇对生命充满困惑又隐约闪耀着人的族类之光的小说。虽然也遭遇异化,但仍充满着一个“双向度”的社会回归的希望。在这种社会里,人类的私人生活与公共生活是有差别的,个人可以利用“第二向度”,即否定性和批判性原则,即把现存的世界同哲学的准则所揭示的真实世界对照的习惯,合理地批判地考虑自己的需求,能够理解哲学的准则所揭示的真实世界里那些自由、美、理性、生活等的真正性质。夏松江有自己为人的准则,有砸碎名利的行为,有拒绝世俗价值的勇气。冉正万让人重新成为了人,拥有人类的自由与美丽,保持为人的高贵与尊严。


然而这种力度远远不够,就像冉正万自己所说,真相只是“一闪而过”。捕捉生命的真相太难。放眼当今文坛,柴米油盐,琐碎庸常,人的面目越来越可疑,人的灵魂越来越委顿。在人类历史灿灿星河中,曾经出现那么多真正的人。即使在极为严酷的生存条件下,也依然有大写的灵魂支撑着人的膝盖与脊梁。“集中营中的生活经验,显示出人的确有选择的余地。有太多的实例足以证明:冷漠的态度是可以克服的,暴躁的情绪也可以控制。人‘有能力’保留他的精神自由及心智的独立,即便是身心皆处于恐怖如斯的压力下,亦无不同。在集中营呆过的我们,都还记得那些在各房舍之间安慰别人,并把自己仅余的一片面包让给别人的人。这种人即使寥若晨星,却足以证明:人所拥有的任何东西,都可以被剥夺,惟独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺。正是这种不可剥夺的精神自由,使得生命充满意义且有其目的。”[5]今天,并没有什么力量剥夺我们的自由,然而大多数的我们是否在社会洪流中自发地把自己投入思想与异化的集中营中呢?为了丰盛的物质,为了体面的生活,为了房子、车子、票子,痛恨着别人的痛恨,追求着别人的追求,自动放弃了自己人性最后的自由,自动剥夺了任何情况都无法剥夺的精神自由,自动剥夺了自己作为人的丰富性,把自己套入单一的牢笼中,自己亲手完成了自己的异化。


人的“异化”问题之所以进入冉正万的笔下,成为其反复思考的焦点,是因为他已站在克服异化的起点上。这本小说集的意义正在于此,它超出了冉姓坝乡亲父老的阶层,给我们以珍贵的启示,抓住了生命“一闪而过的真相”。这种一闪而过的真相也呼唤了冉正万后来“直面‘意义’的空场”[6],全面迎接生命真相的《洗骨记》的到来。站在克服异化的起点上,我们期望与作家一起看到更多。

参考文献:
[1]孟晓,朱伟华.贵州新一代乡土文学的叙事艺术——冉正万中短篇小说创作浅论[J].贵州文史丛刊,2013(1):117-121.
[2]冉正万.树洞里的国王(第1版)[M].吉林:人民出版社,2010:11-12.
[3]管新福.作家的责任与文学的理由——论贵州新生代作家冉正万[J].文艺争鸣,2012(3):21-25
[4]高尔泰.寻找家园[M].北京:十月文艺出版社,2011:364
[5]高尔泰.关于人的本质[J].甘肃师范大学学报.1981(3):15-17
[6]李浩、冉正万.小说的边界在哪里[J].文学界.2007(12):66-68.

作者简介:
1.董  鹏(1980—),男,陕西安康人,汉族,战略研究员,主管,主要研究方向:当代文学。
2.赵雪琪(1979—),女,浙江绍兴人,汉族,博士,副教授,主要研究方向:当代文学。

邮箱地址: 這個 E-mail 地址已經被防止灌水惡意程式保護,您需要啟用 Java Script 才能觀看

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
防貪與防災的同理心--劉羨冰

2013年還未過三份之一,地球村6.9級以上的地震已五次,所羅門群島8.0級,阿拉斯加7.5級,最近的是4月20日我國四川雅安蘆山7.0級。這次比之2008年汶川災情輕一些,但卻出現如何保證捐款不落入無良貪官私囊的強音,隨著捐款一齊出現。這話題澳門也同樣普遍,是另一股愛國憂民的同理心。


有說承擔救災重任的紅十字會陷入質疑、謾罵的漩窩,官民雙輸;有說是郭美美炫富惹的禍,加上“爛尾調查”,公信力全失,民間捐款九成捐到一基金會就是“現眼報”;有說要重新啟動調查監督,清查腐敗;有的幻想請來個好形象,重拾信譽;更多說乾脆讓爛透的蘋果滾!議論像燒開了大鍋水的當兒,以實名實址揭發紅十字會還在發國難財的醜聞一再傳來!


熱議國事是大好事!比只激發捐獻熱情更有價值。只要增進理性的酵素,睿智、良謀和真理將醞釀繼而形成於其中。起碼炫富的虛榮淺薄將出乖露醜,有利端正價值觀;紅十字會的公益性會得到明確,有利民眾評價和監察它的作為;對權力的制衡、對法制的獨立都能讓更多人理解其必要和重要,進而能判斷一些大是大非,廓清反腐和維腐兩條路線。


助人精神是優良的傳統,只能承傳發揚不能丟棄;地球村多災多難的今天,普天之下都必須休戚相關,世界公民意識培育的大事更需推廣。我國歷史上有地震紀錄4215年間,大於4.7級的陸上的共4384次。但至今全球的預報上還沒實效,能促成全球科學家的合力提高預警和預防研究是更重要的事。

(寫於2013/4/29   613字)

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
美國真正的可畏之處在哪兒?軟實力

這是中國空軍劉亞洲中將寫的文章,很有深度,值得品嘗。


未嘗不是中國人應有的覺醒!


雖然我不喜歡這個國家,但它確實有其可取之處。美國真正的可怕之處在哪兒?


美國雖然有著世界上最強大的軍隊,最先進的科技,但我認為這並不可怕。據說它的隱形飛機來去中國很自由,但這也沒有什麼可怕的。它可怕的東西不是這些。


 1972 年我在武漢大學讀書,上政治課,一個政治老師講:“美國是腐朽、沒落的資本主義國家的代表,已經日薄西山,氣息奄奄了。”


我,工農兵大學生,一身軍裝,立即站起來,反駁:“老師,我覺得你說得不對。美國雖然不像中國一樣,是早晨八、九點鐘噴薄而出的太陽,但它也不是什麼夕陽,而是正午的太陽。”


老師氣白了臉,結結巴巴地說: “你這個同學,怎麼敢說這話!”


他沒有問我為什麼要說這話,卻用了一個“敢”字。其間心態,一眼看穿。


就是這個腐朽、沒落的資本主義國家,卻在上世紀九十年代領導了世界上最新的一場科技革命。


我大學畢業後,正逢改革開放。


我又有一個觀點:美國是由千千萬萬不愛自己祖國的人組成的國家、但他們都很愛美國。


那時中國很多領導人,一邊罵美國,一邊把子女往美國送。反差巨大!講了半天,美國可怕之處何在呢?


我自己感覺有三點:
 
第一,美國的精英體制不可小覷。


他的幹部制度,他的競選機制,能夠確保決策者是一批精英。


我們中國的悲劇,大到國家,小到一個單位,多數的情況是,有思想的人不決策,決策的人沒有思想。有腦子就沒位子,有位子就沒腦子。美國正好相反,他的寶塔尖體制,正好把一批精英弄上去了。


因此,
第一,他不犯錯誤,
第二,他少犯錯誤,
第三,犯了錯誤他能很快改正錯誤。


我們是犯錯誤,這是第一。第二,常犯錯誤。第三,犯了錯誤很難改正錯誤。


美國用一個小小的臺灣牽制了中國整整半個世紀。


他把這個棋子走活了,走神了,一個臺灣,改變了東亞的國際政治生態。


我最擔心的中國新世紀發展的戰略框架因為臺灣而扭曲。


現在對強勢民族來說,領土的重要性大大下降,已經變追求領土為追求國勢。美國人對任何國家都沒有領土要求。


它不在乎領土,它在二十世紀的全部作為都是造勢,什麼叫造勢?除了經濟強大以外,民心啊!


有了民心國家就有凝聚力,失去的領土可以回來;沒有民心,你擁有的土地肯定會失。有的國家領導只看一步,美國行事往往看十步。


因為如此,所以二次世界大戰結束後發生的每一次重大的全球性事件都在加強美國的地位。如果我們被它牽著走,就可能丟掉所有的戰略籌碼。


我一再講,美國的戰略重心不會移到亞洲來,但不意味著它不包圍中國。


很多同志只看到美國在軍事上包圍中國,就像很多人只看到中美雙方在科技和武器裝備方面的差距,而沒有看到在大戰略、尤其是外交層次上比裝備落後更嚴重的失衡。


我們的對美外交,要麼有措施沒有境界,要麼有細節沒有全域。“ 911” 之後,美國迅速在兩個月之內拿下阿富汗,從西面包抄中國。日本、臺灣、印度的軍事壓力也未減輕。


看起來我們從“911” 中得到了一些眼前的利益,但這些利益不出一兩年可能就會消失。


我認為對我國的戰略包圍是另外一種,不是軍事,超乎軍事。你看,近些年,我國周圍的國家紛紛改變社會制度,變成所謂的“民主”國家,俄羅斯、蒙古變了,哈薩克斯坦變了。加上原先的韓國、菲律賓、印尼,再加上臺灣。


這種威脅對我國而言比軍事威脅更厲害。軍事威脅或許是短期效應,而被所謂的“民主國家包圍則是長期效應。

第二,美國的大氣與寬容。


你要到歐洲去,再去美國,你會發現一個重大差異:


歐洲早晨大街上沒有什麼人,而美國早晨大街小巷有很多健身的人,甚至全天如此。


我有句言論:健身是一種品質。健身代表一種蓬勃向上的文化。一個國家有沒有朝氣,看看它有多少人健身就知道了。


美國人可以把國旗當褲衩穿在身上。我在美國買過一條星條旗褲衩。我常穿。我穿它是為了蔑視它,是出氣,是一種心理的宣洩和滿足。


美國人穿則是一種調侃。本質不同。美國人可以在大街上焚燒自己的國旗。


戴旭(作者朋友,空軍軍事學術編輯)說:如果一個國家連自己的國旗都可以燒的話,你還有什麼理由去焚燒它呢?


(我覺得載的話說的奇怪, 如對, 那麽, "如果一個人連自己的父母都可以打的話, 你還有什麽理由去打他們呢"也就對了?


人的行為應該有規範, 該被尊敬的, 就該尊敬。


比如,在沙灘上, 可以穿泳衣, 但是, 在讌會上穿泳衣就不對了。


又比如,父母裝腔作勢打孩子屁股可以, 孩子裝腔作勢打父母屁股就不可以. 父母應該受到尊敬,打父母, 就算假裝要打, 都不行.  自己國家的旗都能燒都敢燒, 自己的父母都可打敢打, 還有什麽不能的?  荒唐.)

第三,精神和道德的偉大力量。這是最可怕的。


 “ 911” 是一場災難。


當災難襲來時,最先倒下的是軀體,但站的是靈魂。有的民族逢災難,軀體未倒,靈魂已繳械。“911” 事件中發生了三件事,都可以讓我們從中看到美國人的力量。


第一件事:


世貿大樓頂部被飛機撞擊之後,烈焰奔騰,形勢千鈞一髮。樓上的人們通過EXIT向下逃生的時候,並不特別慌亂。人往下走,消防隊員往上沖。互相讓道,並不衝突。有婦女、小孩、盲人到時,人們都自動地讓出一條道來,讓他們先走。甚至還給一條寵物小狗讓道。


一個民族的精神不強悍到一定的程度,斷然做不出這種舉動。面對死亡,冷靜如斯,恐怕不是聖人也接近聖人了吧?!


第二件事:


“ 911” 的第二天,世界就知道這是阿拉伯恐怖分子所為。很多阿拉伯商店、餐館被憤怒的美國人砸了。一些阿拉伯商人也受到襲擊。這個時刻,有相當一批美國人自發地組織起來,到阿拉伯人的商店、飯館為他們站崗。到阿拉伯人居住區巡邏,阻止悲劇的進一發生。


這是一種怎樣的精神啊!我們自古就有報復的傳統。我住在成都,鄧艾破成都後,龐德的兒子把關羽一家老幼全殺光了。血腥報復,斑斑點點,不絕於史籍。

第三件事:


在美國賓夕法尼亞墜毀的那架767客機,本來是要撞向白宮的。後來機上乘客與恐怖分子搏鬥,才使飛機墜毀。


因為當時他們已經知道世貿大樓、五角大樓被撞的消息,他們決定,不能無所作為,要和恐怖分子進行殊死鬥爭。即便是在這種情況下,他們還做了一件事:


決定投票通過,是不是要和恐怖分子作鬥爭。


在這麼一個生死攸關的時刻,都不把我的意志強加給別人。後來全體同意,才去與劫機者搏鬥。


什麼叫民主,這就是民主。民主的理念已經深入到他們的生命中、血液裡、骨髓中。這樣的民族,他不興盛誰興盛;這樣的民族,他不統治世界,誰能統治世界。


我常作奇想:世界最尖端的武器、最新的科學技術、最強大的武裝力量,掌握在這些人手中,還是挺合適的。


總比掌握在日本人手中強吧?總比掌握在利比亞、伊拉克人手中強吧?


就是掌握在我們手中,我們能做出些什麼,天知道?


美國這個國家有很多成功的經驗,值得我們學習的借鑒。
 

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
邪门宣教

小学生雷语

一小学生寒假作文片段
上帝缺手机,于是乔布斯去了……
上帝缺保镖,于是李小龙去了……
上帝缺歌手,于是张国荣去了……
上帝缺杀手,于是本拉登去了……
上帝缺舞者,于是杰克逊去了……
万能的主啊,你缺班主任不?
缺的话就把我们班主任老师带走吧!

小学生作文捡到一亿交警察

五十多年前,到处传唱着一首儿童歌曲:“我在马路边捡到一分钱,把它交到警察叔叔手里面,叔叔拿着钱,对我把头点,我高兴的说了声,叔叔,再见!”这首教育儿童拾金不昧的歌曲几十年流传到现在,如今已经变成了“捡到一亿元钱,把它交到警察叔叔手里面”了。最近一篇题为《出门捡一亿元交警察叔叔“逼疯老师”作文引思考》的新闻报导在大陆各大网站被纷纷转载。报导称现在的学生没生活,没真情,作文只剩下瞎编,让人捧腹大笑的同时也不禁令人感叹孩子们缺乏生活体验、缺乏情感交流,应试教育把孩子造就成了不会说真话的人。
以下是8篇小学生作文和老师评语的网照。

(一)
3月是农活最重的月份,为了学雷锋做好事,我周未和爸爸一起回到爷爷奶奶家,帮他们割表子。割了一个上午,表子堆成了小山,我已经累到不行了。想起爷爷奶奶每天都要做这些粗活,真辛苦。我以后要多帮爷爷奶奶干农活。

老师评语:是麦子……不是表子!!!抄300次!

(二)
为了贯彻党和班主任学雷锋的号召,今天哥哥和我一起去处公处婆家搞卫生,处公处婆都夸我们两个很乖。

老师评语:是外公外婆啊!害老师琢磨了半天什么是处公处婆啊!
罚抄100遍!

(三)
今天是雷锋日,我拾金不昧,在公园捡到1亿元,全部都是10块钱的,有一本语文书那么厚!我把钱交给警察叔叔,受到了表扬!

老师评语:你的语文书真够厚啊!老师决定提报校长全校表扬!

(四)
我今天看到一个老大娘从口袋里掉出来4张500块钱,(注:老师在500块钱下面画了一个横槓,打了个问号。银行称500块钱一张的钞票并未发行)我马上捡起来还给老大娘,老大娘问我叫什么名字,我转身对老大娘说:我叫红领巾,雷锋叔叔是我的偶像。

老师评语:4张500块钱那么多,下次拿给老师开开眼界。
 
(五)
今天我看到一个老婆婆拿着两个大包孤零零地过马路,我心想,在这个学雷锋的三月里,怎么会发生这么惨绝人环(寰)的事呢?于是我挺身而出帮助老婆婆,婆婆还夸我是个好学生。

老师评语:请善用成语!

(六)
今天下大雨,郭小夏一个人站在学校门口回不了家,于是我拿着命走到校门口对他说:幸亏我有带命,我送你回家吧!于是我们快快乐乐的回家了。

老师评语:是“伞”不是“命”!!罚抄200次!!

(七)
今天下雨了,我看见王丽娜没打伞,我想起今天是学雷锋日,于是我把李小小的伞拿给了她,然后和她一起开心地回家了。

老师评语:李小小是怎么回家的?

(八)
今天早上我起来,发现妈妈趴在我旁边睡着了,我看见妈妈布满血丝的双眼,忍不住掉下泪来。想起3月是学雷锋月,于是我偷偷地把所有家务都做好了,妈妈起来看到整洁的家,泪流满面,对我说:有你这样的孩子真好!

老师评语:你妈妈睁开眼睛睡觉? 

近几天,网上一篇篇“逼疯老师”的小学生作文被网友们纷纷转发。语文老师们说,这样的作文并非只是个笑话。老师们担心的是“神一样的作文”背后的问题:孩子们缺乏生活体验、缺乏情感交流。

春天的草地像大球

雷锋小学的刘老师说,曾经有一次上课让孩子们用一句话表现春天来了。一个小朋友造的句子是:春天来了,小草发芽了,草地像绿色的大球一样。刘老师很不解,为什么像绿色的大球?小朋友说,因为地球是圆的。“孩子是纯粹用想像推理的方式来造句。她看见过地球仪,觉得地球是圆的,如果长满草就是一个绿色大球。现在城市里很少能看见大面积的植物了,家长也很忙,几乎没时间带孩子去接触大自然。孩子没在春天看见过大片的草地,所以只能想像着说。”

为写挫折竟让家人去世

学生缺乏生活体验几乎是让所有语文老师头疼的问题。灯市口小学的孙老师在开学后让学生们写“假期中印象深刻的一件事”,很多孩子犯了难,纷纷反映没什么可写的,“每天就是看电视、写作业,没什么印象深刻的事”。孙老师感慨:“学生们的生活圈子太小了。”

同样的问题也出现在中学。本市某示范高中高一年级的卢老师说,现在很少给学生布置命题作文,因为会收到千篇一律的作业。有一次布置了一篇《人生中的挫折》,第二天一判作业,发现有一批学生的家人最近都去世了。“学生们好像没话可说,要不就瞎编一个家人去世的故事,要不就写古人如何挫折,写自己的挫折就是考试没考好,竞赛没得好成绩。”
卢老师放弃了命题作文,决定先从“看图说话”教起。“要让他们先学会个性化的描述,然后再说个性化的思想。”卢老师说,明显感觉1995年是个分水岭,之前出生的孩子还有一些生活经验,而之后出生的孩子除了课本,最熟悉的就是几部被篡改得面目全非的电视剧,其他的课外书、名著知之甚少,甚至一些成语故事都不了解。生活经验、社会经验更是几乎为零。

作文不好因为“不会感动”

体育馆路小学的郭老师举了一个例子:有一次给学生布置作文题,写“我的好妈妈”。大多数学生写的都是“我”生病了,妈妈带我去看病。“其实我知道很多妈妈的感人细节,但这些孩子都感受不到,他们都觉得那是应该的。比如有一个当公交司机的妈妈,为了每天早上7点能送孩子上学,天天5点上岗去开早班车。有一天好不容易休息可以补个觉,孩子还把练习册忘在家里了,让妈妈又到学校送一趟。这样的事,孩子都不当回事,根本不感动。写作文的时候他们就扯上看病之类大众化的套路故事,因为他们感觉不到妈妈的爱。我觉得很多孩子作文写不好不是表达能力的问题,是不会感恩的问题。”

判一天作文老师直想吐

京城北部一所知名小学的家长抱怨:学校的教育方式使孩子写不出好作文。“如今的孩子确实缺少生活体验,写作文有困难。但学校的教学方式更是饮鸩止渴。我们家孩子一个学期只写四五篇作文,每篇要修改数遍,直到老师满意为止。期末考试前学生要背诵这几篇自己的作文,期末考试不管出什么题,都要套上这几篇作文中的一篇。如果不背范文,临场发挥,写的再好也不给高分,这完全是应试教育。”

这样的“范文教育”已经波及了高考。高考语文阅卷领导小组副组长漆永祥表示,高考阅卷评判作文真是太痛苦了,老师们只看一天就受不了了,看到最后真的是“要吐了”。现在高考作文的主要问题就是“模式化”,很多学生学习了不少写作套路。范文样式的作文毫无真情实感,让人“无法直视”。

高考阅卷老师呼吁学生“说真话”,而中小学老师们认为,想让孩子“会说真话”,还有很长的路要走。


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

問世間情為何物
- 今年中國高中考試百分作文.....高竿!
 

中國高中考試作文拿100分的題目~~真是拍手叫絕~難怪會100分~在短短1、2個小時的考試時間內,能寫出有對稱、還帶有全都押ㄨ韻的文章,果真厲害,重點是他只有17.8歲的學生。

問世間情為何物

汽車渴望公路,花草渴望雨露,
靈魂渴望超度,心靈渴望歸宿,
而我則迫切渴望著有個媳婦。
眾裡尋她千百度,踏平腳下路,
驀然回首細環顧,大嬸大娘無數。
都說男兒有淚不撲簌,但那絕對是未到傷心處。
有誰知道淚水已經多少次模糊了我心靈的窗戶?
況且咱都是滄海一粟,
憑啥我就不能在愛情的海岸登陸?
只能一口一口地吃著乾醋?
人生本來就短促,我又怎能就這樣默默地虛度?
為了盡快給自己找一個歸宿,
我決心不擇手段的全力以赴。
錯誤,錯誤。
這種想法最終成了我難逃的劫數。
沒想到我一時的慌不擇路,
竟上演了那樣慘絕人寰的一幕。
那是我走投無路,勾引了有夫之婦。
誰知道罪行敗露,被人家當場抓住。
只後悔不會武術,沒能夠殺出血路。
無奈的任人擺布,慘遭了打擊報復。
他們惱羞成怒,打得義無反顧。
片刀循環往復,板磚頻頻招呼。
我渾身血流如注,兩腿還不住抽搐。
走錯那罪惡一步,差點兒就死不瞑目。
恐怖,恐怖。
真慶幸我還能把命保住。
那場我自導自演的前車之覆,
帶給了我賊深賊深的感觸。
往事歷歷在目,我此刻一一追溯。
經歷了苦痛掙扎後的覺悟,
終于上升到了前所未有的高度。
問世間情為何物,我算是大徹大悟。
感情上的事兒看來還真不能過于盲目。
是你的擋不住,不是你的留也留不住。
別人的女友就是再好也不能輕易接觸。
有道是皮之不存毛將焉附,
我要是over了還上哪去找我的賢內助?
更何況人生短促,
還有很多東西值得我們珍惜和呵護。
愛情的光環固然炫目,
也畢竟不是生命的全部。
寫到這裡,似乎字數不夠。
那就容我,再些編構。
說來說去,心聲 止不住流露。
七夕哥們兒都有節目,我這個單身人物,即將刺痛苦楚。
哎呀不好!
考試就快結束,試卷還有問題無數,我有點兒坐立不住。
最後總結一句,作文便就此打住。
問世間情為何物,聖經曰:廢物,廢物。


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
人生八寶

1,結交兩個好友,運動場,圖書館。

2,配備兩個醫生,運動,樂觀。

3,練好兩項本事,做人,做事。

4,多吃兩樣東西,吃虧,吃苦。

5,構建兩個支柱,人文知識,科學素養。

6,追求兩個一致,興趣和事業一致,愛情和婚姻一致。

7,記住兩個秘訣,健康秘訣在早上,成功秘訣在晚上。

8,爭取兩個極致,把潛力發揮到極致,把生命延續到極致!
*
我不盼絢麗的燦爛 
只求微光能擋風寒
*
生活三寶

大自然三寶:陽光、空氣、水。

說話的三寶:請、謝謝、對不起。

處世的三寶:謙虛、禮貌、讚歎。

修養的三寶:安靜、慈祥、沉穩。

家庭的三寶:歡喜、幽默、體貼。

齊家的三寶:和氣、和樂、和平。

飲食的三寶:均衡、節制、感恩。

健康的三寶:步行、少欲、氣和。
*
我不盼絢麗的燦爛 
只求微光能擋風寒 
*
睡眠的三寶:要放下、不妄想、吉祥臥。

旅行的三寶:增廣見聞、安全歡喜、簡樸節用。

理財的三寶:確立預算、開源節流、勤儉正當。

學問的三寶:活用、廣博、實在。

治學的三寶:勤讀、勤寫、勤思。

學習的三寶:傾聽、接受、思維。

交友的三寶:誠信、正直、貢獻。

人心的三寶:真實、善良、寬容。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
看破浮生過半,半字受用無邊
 


“人生那能多如意”, “萬事但求半稱心”

痛苦的原因,一半是執著,一半是強求。
快樂的因數,一半是知足,一半是喜捨。
不幸的原因,一半是因果,一半是逆道。
幸福的泉源,一半是珍惜,一半是感恩。
殘缺的心態,一半是計較,一半是怨恨。
溫柔的慈悲,一半是尊重,一半是關愛。
蹉跎的光陰,一半是懶惰,一半是自棄。
生活的意義,一半是領悟,一半是把握。
失敗的原因,一半是際遇,一半是不足。
成功的訣竅,一半是學習,一半是努力。
人生的取捨,一半是承擔,一半是放下。
自在的心靈,一半是簡單,一半是隨緣。

《半半歌─明末清初的碩學鴻儒李密庵》
 
半中歲月盡幽閒,半裏乾坤寬展。
半郭半鄉村舍,半山半水田園。
半耕半讀半經廛,半士半民姻眷。
半雅半粗器具,半華半實庭軒。
衾裳半素半輕鮮,餚饌半豐半儉。
童僕半能半拙,妻兒半樸半賢。
心情半佛半神仙,姓字半藏半顯。
一半還之天地,讓將一半人間。
半思後代與滄田,半想閻羅怎見。
飲酒半酣正好,花開半時偏妍。
半帆張扇免翻顛,馬放半韁穩便。
半少卻饒滋味,半多反厭糾纏。
百年苦樂半相參,會佔便宜只半。

半智半愚半聖賢

自古人生最忌滿,半貧半富半自安;
半命半天半機遇,半取半舍半行善;
半聾半啞半糊塗,半智半愚半聖賢;
半人半我半自在,半醒半醉半神仙;
半親半愛半苦樂,半欲半禪半隨緣;
人生一半在於我,另外一半聽自然。
思量半世飄飄過,人生百歲不多年。
識得半的玄權在,世間到處總悠然。
半畝方塘一鑒開,思想源泉湧流來;
猶抱琵琶半遮面,有進有退登舞臺。

長沙嶽麓山─半雲歌

山半山庵號半雲,半廟半地半崎嶔
半山芳草半山石,半壁青天半壁陰。
半酒半詩堪避俗,半仙半佛如修心。
半間房舍雲半分,半聽松聲半聽琴。
半貧半富半足安,半命半天半偶然。
半癡半聾半糊塗,半真半假半瘋癲。
半取半舍半行善,半智半愚半聖賢。
半人半我半自在,半醒半夢半神仙。
半有半無半苦樂,半苦半甜半姻緣。
人生一半在於我,剩卻一半歸自然。
 
半字詩

識得半字玄機在,人生無處不周全。
思量半生飄然過,人生百歲不老年。
人生一半在於我,另外一半聽自然,
思量半生飄然過,人生百歲不老年,
識得半字玄機在,世間到處都安然!
好生度日莫煩亂,諸位朋友皆平安。

《半等情郎》

詞:鄒靜之◆曲:徐沛東

半掩紗窗半等情郎
半夜點起半爐香
半輪明月照半房
半掩紗窗半等情郎
半幅紅綾半新妝
半明半暗燈半亮
半是陰沉半天光
半是熱火半邊涼
半是蜜糖噢半是傷
半夜如同半生長
半是蜜糖…………

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

让人悟彻一生的200句(1之50句)

1、成功一定有方法,失败一定有原因。
2、待人三要素:团结能人做大事,团结好人做实事 ,团结坏人不坏事。
3、进步三要素:你自己行 ,有人说你行 ,说你行的人行。
4、说话三要素:该说时会说——水平,不该说时不说——聪明 ,知道何时该说何时不该说——高明。
5、干活三要素:该干时会干——能力,不该干时不干——明智,知道何时该干何时不该干——英明。
6、做人像水,做事像山。做人尽量往低处走,让着别人,遇见利益和名声尽可能往下退,给自己留下做大的余地。
做事一定要有自己的主见和目标,像山一样挺立在那儿,才能把事做好。
7、胜者注视的是问题的答案,而败者只看到答案的问题;
胜者往往是答案的组成部分,而败者往往是问题的组成部分;
胜者有计划,败者有托词;
胜者常说:虽有困难,还是办得到;败者常说:虽然办得到,但是太困难。
8、过高的期望,带来孩子的无望;过度的保护,带来孩子的无能;
过分的溺爱,带来孩子的无情;过多的干涉,带来孩子的无奈;
过多的指责,带来孩子的无措。
9、古犹太人眼里的贤人七德:一是不班门弄斧;二是不打断别人的话;
三是不急于求成;四是提问要有针对性;
五是解答要符合情况;六是谈话要有始有终;
七是要立足实际。
10、人的两只眼睛,全是平行的,但却不平等看人。
人的两只耳朵是分在两边,却总好偏听一面之词。
人只有一张嘴,却总能说出两面话。
11、知道看人背后的是君子;知道背后看人的是小人。
12、等一等就安全了,让一让就过去了,忍一忍就和谐了。
13、群众跑来跑去,领导批来批去,部门转来转去,会议开来开去,最后问题还是哪里来哪里去。
14、当代体育锻炼现状:老年人奋起,中年人觉醒,青少年沉睡。
15、酒,装在瓶里像水,喝到肚里闹鬼,说起话来走嘴,走起路来闪腿,半夜起来找水,早上起来后悔,中午酒杯一端还是挺美。
16、不敢生气的是懦夫,不去生气的才是智者。
17、一把手说一不二,二把手说二不一,三把手说三道四,四把手是是是是,五把手和六把手,光做笔记不张口。
18、宽慰自己最好的方法是多看别人的短处;鼓励自己最好的方法是多看自己的长处。
19、知道事物应该是什么样,说明你是聪明人;知道事物实际上是什么样,说明你是有经验的人。
20、运好气才有好命运:爱情需要勇气,友情需要义气,亲情需要和气,
干活需要力气,事业需要运气,生活需要好脾气。
21、能付出爱心就是智,能消除烦恼就是慧。
22、生命之灯因热情而点燃,生命之舟因拼搏而前行。
23、拥有梦想只是一种智力,实现梦想才是一种能力。
24、官员说套话,专家说鬼话,商家说假话,明星说胡话,富人说狂话,穷人说气话。
25、失去金钱的人损失甚少,失去健康的人损失极多,失去勇气的人损失一切。
26、出门走好路,出口说好话,出手做好事。
27、你可以选择这样的“三心二意”:信心、恒心、决心;创意、乐意。
28、你要生活得随意些,你就只能活得平凡些;
你要活得辉煌些,你就只能活得痛苦和复杂些;
你要活得长久些,你就只能活得简单些。
29、身先才能率人,律己才能服人。
30、高谈者未必有高见,沉默时也许在沉思。
31、你做对事的时候,常常不会被人们提起;
当你做错事的时候,常常不会被人们忘记。
32、把爱情投资在一个人身上,冒险;
把爱情投资在许多人身上,危险。
33、三流的化妆是脸上的化妆;二流的化妆是精神的化妆;一流的化妆是生命的化妆。
34、单身是领悟,恋爱是失误,分手是觉悟,结婚是错误,离婚是醒悟,再婚是执迷不悟,没有情人是废物,情人多了是动物。
35、位置可以增加人的权力,但增加不了权威;
位置可以增加人的能量,但增加不了能力;
位置可以增加人的知名,但增加不了知识。
36、赠人以言,重于珠玉;伤人以言,甚于刀剑。
37、与身患疾病的人相比,健康强壮自然就是幸福;与遭受灾祸的人相比,平安无事自然就是幸福。
38、互相宽容的朋友一定百年同舟,互相宽容的夫妻一定百年共枕,互相宽容的世界一定和平美丽。
39、名人与凡人的差别在什么地方?
名人用过的东西就是文物,凡人用过的就是废物;
名人强词夺理叫雄辩,凡人就是狡辩;
名人跟人打招呼叫平易近人,凡人就是巴结别人了;
名人打扮不修边幅,叫有艺术家的气质,凡人就是流里流气;
名人喝酒叫豪饮,凡人就叫贪杯;
名人老了叫王老,凡人只能叫老王。
40、我们可以不美丽,但我们健康;
我们可以不伟大,但我们庄严;
我们可以不完满,但我们努力;
我们可以不永恒,但我们真诚。
41、学问是智慧的泉源,品德乃事业的根本。
42、在对的时间,遇见对的人,是一生幸福;
在对的时间,遇见错的人,是一场心伤;
在错的时间,遇见错的人,是一段荒唐;
在错的时间,遇见对的人,是一阵叹息。
43、没有水的地方就是沙漠,没有声音的地方就是寂寞。
44、成功的人做别人不愿做的事,做别人不敢做的事,做别人做不到的事。
45、成功的人找方法,失败的人找借口;要成功就没有借口,要借口就不可能会成功。
46、敌人变成战友多半是为了生存,战友变成敌人多半是为了金钱。
47、钱可以帮穷人解决问题,却帮富人制造问题。
48、真诚并不意味着要指责别人的缺点,但意味着一定不恭维别人的缺点。
49、恋爱是想一个人的心,婚姻是拴一个人的心,爱情是吞一个人的心。
50、成功是一种观念,致富是一种义务,快乐是一种权利。


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

“生命在于运动”是严重误导
郑伟建博士

长寿,英文是life prolonging,是指人能活到多久的自然问题。这个问题,从古到今一直被整个人类津津乐道,人们企图用各种神丹妙药来延年益寿。虽然从人类平均寿命来看已经增长了很多,但是,从单个的个体来看,能活过100岁的人,依然不是很多。为什么呢?郑博士认为,这与多方面因素有关,其中最主要的因素是长寿观念出了问题。因此,今天,郑博士不得不说说人类长寿新说,希望能抛砖引玉,祈福人类活得更久更长寿。

一、“生命在于运动”是误导

据不完全考证,“生命在于运动”是十九世纪从西方传入中国的概念,此后整个人类付诸实践,以为找到了延年益寿的新秘诀。其实,郑博士在此不得不炮轰这个“生命在于运动”的说法,“生命在于运动”完完全全是一个误导。由于这个误导,导致了很多人反而丧失了生命权。


稍加留意,我们就不难看出,近年来英年早逝的人中,死于“运动” 的不乏其数。


很多人怕生病希望有一个好的身体所以整天锻炼,马华,多年前每天出现在央视的一档节目《健美5分钟》的年轻漂亮时尚的女教练,就这样一个每天提倡天天锻炼身体好的女子也会因病早早的离开了人世。又有多少人是因运动量过多、过大而意外身亡?朋友们查查资料,就会明了无论中国还是外国,这个情况真是普遍存在。


反之,我们看到很多大隐隐于市的人,往往是长寿之人,不争名夺利的大学教授、心平气和的画家、身心舒畅的音乐家、安享晚年的老人,都是长寿者。一个著名的长寿村,大于100岁的老人比比皆是,最长命的竟然120多岁,看看这些长者,发现他们无一人是由于运动长寿的,反而都是从年轻的时候就是静养,静养是他们安身立命的根本!


为何运动反而减寿、静养才会长命呢?郑博士提醒朋友们:从传统的命理学和位理学来看,任何人的一生都是一个定数,这个定数决定人的生命。财富、情感等。具体来说,以心跳次数来说,每个人的一生的心跳次数是一个定数,如果你运动、甚至过量运动,那么,势必在单位时间内你的心跳次数会增加,那么,相对寿命就会缩短了。这也解析了为何寒带人的寿命通常会比热带人的寿命长的原因。


因此,郑博士特别建议:少些运动、多些静养!静养是长寿之本!

二、早餐多吃会折寿

吃早餐似乎是千古不变的调律和习惯。中国人有一句话说明这个问题:早餐要吃得好、中饭要吃得饱、晚餐要吃得少。但是郑博士经过对人类命理学分析,认为:早餐多吃会折寿,请朋友们三思,道理如下:


首先,人类进化到如今,虽然改变了很多,但是依然逃脱不了“高级动物”的行列。人类是杂食动物,经过一宿的休息,如果早上就饱餐一顿,势必大清早就让你的肠胃剧烈活动,同时引起内分泌、心血管等方面的连锁反应。正因为这些连锁反应才导致人类寿命的缩短。


郑博士请朋友们记住:人类和动物一样,其心脏跳动、肠胃糯动、一呼一吸、内分泌反应等都是一个定数,注意这个“定数”。换言之,人类的心脏跳动、肠胃糯动、一呼一吸、内分泌反应都是相对固定的次数,早餐多吃势必加剧单位时间内次数的增加,因此,相对的寿命就会缩短。同理,过量的运动、过量的性生活、过量的激动等都会导致折寿。


其次,现如今早餐的内容也是导致折寿的主要元凶。


就华人而言,早餐过去是大饼油条,现如今通常是面包牛奶。无论是大饼油条还是面包牛奶、甚或包子面条,这里面天然的成分越加减少,反而人工的各种“素”、“油”则大大增加。呜呼,在这样的早餐内容情况下,你不仅仅给自己的心脏跳动、肠胃糯动、一呼一吸、内分泌反应等增加了活动量,更使自己吃进了过多的“素”、“油”,从而使生命质量下降。


因此,郑博士特别建议:早餐少吃或不吃,即使要吃早餐,也最好是吃一些小米稀饭、水果为宜。

三、性生活过多寿命短

如今社会真是好,不仅仅恋爱自由、结婚自由,而且几乎也是性生活自由。有钱有势的可以包二奶,初中生可以用上套套,整个社会时尚“情人”。今年大年初一是情人节,你看男男女女、多少情人千里来相会?至于让传统的朋友们大跌眼镜的所谓“换妻俱乐部”、“一夜情”等更是有星星之火,可以燎原之势。


无论如何,比起过去年代,人们的平均性生活次数大大增加、甚至猛烈程度也更生猛。但是,郑博士在此不得不提醒朋友们:


谨慎你的运动哦!性生活也是一种剧烈运动,比起跑步机、晨跑、爬山、打球等运动,性生活的运动量来得更猛烈、更激动人心。但是,还是郑博士前面说的那句话:从人的命理学和位理学分析,任何事情都是一个定数:


你一生应该有多少次性生活、一生中你应该有多少次激动人心的时刻、你一生中该有多少异性等等,都是定数。如果,你在单位时间里加快了这个次数,那么,显而易见,你的寿命也就缩短了。为了更加长寿,为了能让你多看看这个大千世界,郑博士不得不提醒朋友们,尽量在单位时间里少一次冲动,多一份平静哦。


因此,郑博士特别建议:少些性生活、少些冲动,你会活得更长寿!

四、期望过多不长命

每个人都有自己的远大理想,但是,理想过多过大,却会引起寿命减少。2008年7月22日凌晨,北京同仁堂股份有限公司年仅39岁的董事长张生瑜突发心脏病逝世,被誉为“药中茅台”的同仁堂股份痛失“少壮派”掌门人。张生瑜身体状况一直不好,而且平时工作劳累,自2007年4月担任该公司董事长至今,仅一年多时间便潸然辞世,不得不让人扼腕叹息。


其实,这种情况在当今社会已经成了普遍现象,在此,郑博士不妨举出近年来一些英年早逝的情况:


2001年7月,青岛啤酒股份有限公司副董事长兼总经理彭作义先生于不幸逝世,终年56岁。
2004年4月,爱立信中国总裁杨迈猝死,终年54岁。
2004年3月,北京大中电器有限公司总经理胡凯因心脏病突发抢救无效逝世,终年52岁。
2004年11月,改革开放的风云人物、均瑶集团董事长王均瑶因积劳成疾逝世,年仅38岁。
2005年9月,网易代理首席执行官孙德棣猝死,年仅38岁。
2006年1月上海中发电气集团董事长南民,因患急性脑血栓抢救无效去世,年仅37岁。
2006年2月,赣粤高速董事长吴绍明逝世,终年56岁。
2007年4月,绿野木业公司董事长许伟林,因心肌梗塞抢救无效逝世,年仅42岁。
2007年12月,百度CFO王湛生意外辞世,年仅40岁。
2008年7月,北京同仁堂股份有限公司董事长张生瑜突发心脏病去世,年仅39岁。
2009年6月5日中央电视台的《新闻联播》著名主持人罗京因病在京去世,享年48岁。


一直以来,“累并快乐着”或者“痛并快乐着”是很多人的口头禅,但是,郑博士提醒朋友们:

累和痛已经说明了你的负担过重,无论是精神负担还是肉体负担,过重就有可能你不能承受。过去,郑博士记得有一本昆德拉的最负盛名的传世之作《生命不能承受之轻》,现在,不是轻,而是重:财富之重、情感之重、男女之重、官瘾之重、房子之重等等,这些都是让人折寿的累和重。


因此,郑博士特别建议:朋友,减轻负担、轻装上阵,你才能长寿。人,一辈子,能完成的事情太少,认识你自己,逞强好胜不是太好!

五、长寿之新说:“四少四多”

小沈阳在春晚小品中的那句话:“人这一生可短暂了,跟睡觉一样一样的,眼睛一睁一闭一天过去了,眼睛一闭不睁这一辈子就过去了。”

长命百岁几乎是人人之愿望,在此,郑博士希望朋友记住以下长寿秘诀:

      1、少运动多静养
      2、少就餐多休息
      3、少性爱多平静
      4、少期望多平淡

做到了上述“四少四多”,那么,郑博士认定你会活得不那么累,不那么苦,不那么惨。一句话,你才会成为老寿星!
 
朋友们可参看郑博士相关博文《郑博士:为何人的命运呈现四种情况?》,《郑博士:健康长寿与你的五行养生息息相关》,《从国学大师看人长寿与否的五行秘密》等。祝朋友们健康长寿!

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

恐怕第一條你就不知道     
                              

01.水果當飯吃,,易貧血。
02.吃豆腐,,最好配海帶。
03.柚子味香水使女性感覺年輕6歲。
04.上午的水果是金。
05.老人小孩都需要吃零食。
06.夏天不宜久坐。
07.服中藥時禁忌:蔥蒜,胡椒,羊肉,狗肉,茶葉,蘿蔔,魚。
08.常照鏡子有益健康。
09.懷孕能治偏頭痛。
10.喝咖啡時別吸煙。
11.沖水要蓋上馬桶蓋。
12.脖子向前一英寸,頸椎壓力增一倍。
13.飯前喝湯.苗條健康。
14.電腦使用不當,血栓找你麻煩。
15.神經衰弱.吃點豬蹄。
16.出汗多了,適當吃點酸。
17.涼水洗澡.阻擋皮膚曬傷。
18.眼袋顯著,要查血脂。
19.帶眼鏡不會加深近視。
20.黑巧克力有保護心血管健康的作用。
21.兒童慎用含氟牙膏。
22.紅酒可降低癡呆症風險。
23.常坐飛機,多吃維生素C。
24.夜生活過度者,易脫髮禿頂。
25.忌用隔夜龍頭水。
26.彩瓷消毒,勿用消度櫃。
27.常穿高跟鞋,拇指易外翻。
28.早餐最好在7點以後。
29.拿完照片記得洗手。
30.鮮榨汁大多細菌超標。
31.帶飯別裝綠葉菜。
32.綠茶可防癌.孕婦須慎飲。          
33.挖鼻孔,等於自毀“門戶”。
34.孩子不宜識字過早。
35.孕婦飲食習慣能遺傳給孩子。
36.二次排便易患痔瘡。
37.一顆荔枝三把火,味雖鮮莫食多。
38.服魚肝油過量易生結石。
39.紙杯的螢光擠危及健康。
41.男人最怕熱,女人最怕冷。
42.暑假治近視好處多。
43.葡萄乾能鍵齒,殺菌。
44.飲料瓶不能裝酒醋。¬
45.骨質增生盯上中學生。
46.凍肉一定要冷水解凍。
47.家電久不擦,電磁輻射大。
48.嬰兒汗多可能缺鈣。
49.女人全吃素,容易老。
50.夏天不宜給孩子斷奶。護膚品排不了毒。
51.吃木瓜能增加胃腸動力。
52.防曬霜用前搖一搖。
53.戴太陽鏡後要按摩。
54.鳳梨葉含抗癌成份。
55.年老儘量少吃甜。
56.適度豐滿有益健康。
57.飲茶要適量。¬
58.每天半塊豆腐,可防血管病。¬
59.手機信號不好,別用。
60.多功能洗衣粉,慎用。
61.魚和家禽比豬肉好。
62.少吃雞頭鴨頭。
63.糖尿病人,要提防蚊蟲叮咬。
64.趁著夏天補補鈣。
65.冬病夏治正合時。
66.伏天魚肉不能少。
67.剖婦產損害,可能伴一生。
68.創可貼,勿濫貼。
69.乘公車,側著站更穩。
70.寶寶爬行好處多。
71.吸管喝飲料,防蛀牙。
72.食物五顏六色才好。
73.蓮藕“白嫩”,要留心。
74.勸君夏天多吃冬瓜。
75.綠豆湯里加點鹽。
76.百合花泡茶,能去火。          
77.冰飲料多喝易中暑。
78.斷奶切忌母子隔離。
79.腦出血,降溫急救頭部。
80.偏頭痛與飲食有關。
81.吸脂手術,鐳射去斑。除皺手術,夏季不適合做。
82.多吃米麵,經期心�好。
83.走鵝卵石路,降血壓。
84.天熱吃肉多,脾氣大。
85.暑天,少動身,多動腦。
86.孩子常喊腿痛別大意。¬
87.適度緊張,可抗衰老。¬
88.高溫天氣,慎染發。
89.幼兒久吹空調,易得肺炎。
90.太乾淨,反而容易得病。
91.衣服太鮮豔,小心有毒。
92.腎虧悄悄纏上女性。¬
93.花茶勿亂喝,小心副作用。
94.剛立秋不宜大補。¬
95.小小牙籤,細菌數萬。
96.總打嗑睡,當防血稠。
97.好言好語能治感冒。
98.夏季男襪,麻的最好。
99.常吃薑有益健康。蚊蟲叮咬,花露水沒用。
100.牙齒長得亂,原因在吃飯。
101.腹部肥胖比臀部肥胖危險。
102.人口中約含細菌500種。
103.常食富有植物纖維的食物,有益健康。
104.中年人穿著不宜太緊。
105.秋天“心梗”多。
106.當心愛犬讓您染病。
107.負離子機有養生保健及淨化空氣的功能。
108.刷牙能拆散“細菌家族”。
109.吃鮮黃花菜,每次別超過 50克 。
110.護理液,不能當眼藥水。
111.讓孩子每天運動一小時。
112.枕頭主要是枕頸部。
113.特別愛出汗也是病態。
114.養花弄草,怡身心。
115.薰衣草對心臟有好處。
116.入秋食梨正當時。
117.處暑之後,健身多注意。
118.吃梨可排致癌物質。
119.喝茶去除口腔異味。
120.多吃雜糧,有益健康。
121.花生營養對平衡膳食有重要的作用。
122.40歲以上的人群應實行腫瘤“年檢”制。
123.打手機時最好取下眼鏡。
124.香蕉抑制癌細胞生長。
125.黃昏時段鍛煉身體較好。
126.牛奶有鎮定,緩和情緒作用。
127.一次性筷子.越白越危險。
128.經常作鬼臉,可讓臉瘦一點。
129.老年人少喝雞湯。
130.一杯牛奶不可代替早餐。¬
131.慢性牙病能傷“心”。
132.兒童防鉛妙招“勤洗手”。
133.家有孕婦,別裝修。
134.睡前慎服降壓藥。
135.病人宜吃蜂蜜。
136.嘴唇發黑,莫大意。
137.老人宜看少兒節目。
138.白露養生。
139.好視力形成在“黃金期”3-4歲,12-15歲。
140.少吃鹽,相當於“補鈣”。
141.橘子、果汁、糖、巧克力、藥,別和牛奶一起吃!

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

為了生命安全,十個奪命的喝水壞習慣千萬不能出現
2013-03-04  金匱中醫

引導語:“你會喝水嗎?”——這件每天都在做的事情,你卻未必做得正確。你喝得水到底安不安全?你的體質該喝什麼水?三杯“救命水”有沒有被你忽略?在北京保護健康協會健康飲用專業委員看來,飲水習慣和方式不正確的“水盲”,在現代人中佔據很大比例。“別看喝水是件小事,喝不對也會帶來大麻煩。”這些忌諱你必須瞭解哦!

壞習慣一:飲水機從不洗。

桶裝水和飲水機無論在家庭還是辦公、公共場所都已非常普遍,你有沒有想過:


用的飲水機自從放在那兒就再也沒“洗過澡”。

飲水機看似讓人喝上好品質的水,實則“二次污染”很嚴重。每當打開飲水機龍頭時,聽到“咕嚕”的聲音,桶裏翻出一串氣泡,這就是有空氣進入,灰塵及微生物就會被帶入。

據國家環境衛生監測部門檢測資料顯示,桶裝飲水機內的冷熱水膽3個月不洗就會大量繁殖細菌,如大腸桿菌、葡萄球菌等。所以,最好一月清潔一次,夏天兩周清潔一次。辦公室的飲水機因為使用頻繁,更得勤加清洗。

壞習慣二:自來水一燒開就喝。

國人喝白開水是種好習慣,但是你知道嗎?水不能一燒開就喝。因為我們的自來水都經過氯化消毒,其中氯與水中殘留的有機物結合,會產生鹵代烴、氯仿等多種致癌化合物。中國農業大學食品科學與營養工程學院教授姜微波建議,燒水時,不妨採取三步走:首先將自來水接出來後先放置一會再燒;水快開時把壺蓋打開;最後,水開後等3分鐘再熄火,就能讓水裏的氯含量降至安全飲用標準,是真正的“開水”。

壞習慣三:愛喝瓶裝水。

攜帶方便、開蓋能喝,在中國,瓶裝水消費正在以每年30%的速度遞增。國際食品包裝協會常務副會長董金獅卻指出,瓶裝水所使用的聚酯瓶往往含有可能導致人體慢性中毒的物質,尤其是當瓶子在高溫環境中,或開啟後沒及時喝掉,有害物質會滲入水中,危害健康。因此,瓶裝水一定不能受熱或暴曬。“很多人喜歡在車裏放一箱水,這是不對的。尤其夏天,後備箱溫度非常高,容易讓有害物質進入水中。”董金獅建議,最好的辦法是買個品質好的水壺自己帶水,安全又環保。

壞習慣四:喝千滾水。

“現在用電熱水壺的家庭越來越多,很多人燒的水一次喝不完,過一會兒又重複燒開。這種千滾水最好別喝。”趙飛虹說,水燒開儘量當次喝完,別反復加熱。很多人擔憂飲水機中的水是不是千滾水,因材料限制,飲水機中水的最高溫度一般為九十攝氏度左右,達不到沸騰的狀態,不是千滾水。“但桶裝水的最佳飲用時間是出廠後1—15天,一旦超過15天,水中的細菌過多,就不宜再飲用。”

壞習慣五:不渴不喝水。

國內一項調查資料顯示,七成人都是發覺渴了才喝水。殊不知當你感到口渴的時候,你的身體至少已經流失了1%的水分。喝水不是為了解渴,而是讓其參與新陳代謝,被人體吸收,長時間缺水會增加血液的黏稠度,誘發心腦血管疾病。同時,越不注意喝水,喝水的欲望就會越低,人就會變得越來越“乾旱”。所以,不管渴不渴都要及時補水。外出時手裏帶上一瓶水,隨時喝一口;辦公室或家裏多放上幾個水杯,見縫插針,有機會就喝。

壞習慣六:每天喝不夠6杯水。

上班一族常常會因工作關係疏忽了喝水,長此下去,膀胱和腎都會受損害。《中國居民膳食指南》建議,在溫和氣候條件下生活的、輕體力活動的成年人,建議每天最少飲水1200毫升,大約6杯的量。如果活動量大,出汗多,則相應增加喝水量,及時補水。有人會問,之前一直說每天喝水不少於2000毫升也就是8杯水,為什麼現在只有1200毫升?其實,2000毫升是指人一天需要的水分總量,果蔬裏含有大量水分,連主食、肉裏都有,人體需要的水,很大一部分來自於食物中。6杯是最低限的量,有些人則需要喝得更多。比如煩躁的人多喝水能舒緩心情,肥胖的人多喝水能保持體重,運動後、洗澡後也都要及時補充水分。

壞習慣七:不按體質喝水、飲料代水。

“白開水沒味,還是喝飲料吧。”很多孩子每天可樂、果味飲料不離手,用飲料代水,無異於花錢買身病。“不但起不到給身體補水的作用,還會降低食欲,影響消化和吸收。”趙飛虹說。如果一定要喝有味兒的水,也要根據自身體質,適當改善。比如便秘的人可以喝點蜂蜜水或者果蔬汁,能夠促進腸道蠕動;而胃寒的人要少喝性寒的綠茶、涼茶、果汁,多喝暖胃的紅茶、薑糖水。

壞習慣八:晨起不喝水,到老都後悔。

早上起來的第一杯水是真正意義上的救命水,中老年人更應該注意。人體經過一夜代謝之後,身體的所有垃圾都需要洗刷一下。飲用一杯水可降低血液黏度,增加迴圈血容量。早晨這杯水最好選以下三種:第一種是清澈的水,白開水、礦泉水皆可,能夠降低人體血液黏稠度;第二種是檸檬水,檸檬酸能夠提升早晨的食欲;第三種是淡鹽水,它對便秘的人非常有益。

壞習慣九:吃鹹了不馬上補水。

吃太鹹會導致高血壓,也可導致唾液分泌減少、口腔黏膜水腫等。如果吃鹹了,首先要做的就是多喝水,最好是純水和檸檬水,儘量不要喝含糖飲料和優酪乳,因為過量的糖分也會加重口渴的感覺。淡豆漿也是一種很好的選擇,其中90%以上都是水分,而且還含有較多的鉀,可以促進鈉的排出,且口感比較清甜。

壞習慣十:睡前不喝水。

睡前不宜喝太多水,但可以稍微抿上兩口,尤其是老人。當人熟睡時,由於體內水分丟失,造成血液中的水分減少,血液黏稠度會變高。臨睡前適當喝點水,可以減少血液黏稠度,從而降低腦血栓風險。此外,在乾燥的秋冬季節,水還可以滋潤呼吸道,幫助人更好的入睡。

編後語:水為萬物之源,人體每天都需要補充水分,可是你知道怎樣喝水才健康,怎樣喝水對身體有害嗎?今天告訴大家的十種喝水的壞習慣,你平時喝水時要排除這些不良習慣,喝水就能相對喝出健康。

分享是一種美德,動動您的手指,把我分享到您朋友圈,推薦給您的微信好友!也給您的身邊人,帶去一份健康!!!

關注金匱中醫,關愛您的健康!

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

體寒是百病之源

實驗表明:  

當溫度在35.5℃癌細胞大肆繁殖

  
而溫度在39.6℃癌細胞全部死去!


體溫上升到比正常體溫高 1℃時,免疫力就會增強5-6倍


大量實例證明:體溫升高,癌症、抑鬱、心臟病症狀都得到明顯減輕,瘦身成功率顯著提高!


50年前,孩子們的平均體溫都在 37℃左右,成人的平均體溫在 36.5℃-36.8℃之間。而現在請你測量一下你的體溫,可能令你想不到的是:你的正常體溫大概已經不足 36.5℃了!是的!緊張的生活、不合理的飲食和錯誤的生活習慣已經使現代人的正常體溫下降了 1℃。科學研究表明,人正常體溫下降 1℃,免疫力至少下降30%,而如果正常體溫能夠達到36.5℃以上,人體的免疫力就會增強5-6倍!


為什麼發生這種情況?因為我們已經習慣了匆匆吃下過量的食物,習慣了汽車代步,習慣了用洗衣機和吸塵器代勞繁雜的家務,習慣了夏天冷氣房裡的涼爽,習慣了草草地淋浴後就匆忙出門……這一切都無形中帶來一個後果——體溫的降低。而體溫的降低,又使癌症、心腦血管疾病、抑鬱、肥胖等病症的發病率急劇上升。


  日本最著名的健康養生專家石原結實,是自然養生方法的忠實實踐者,他通過大量病患的親身體驗證明了提高體溫對癌症、抑鬱症、肥胖和心臟病的積極作用。近年來,他通過著書、電視訪談等方式不遺餘力地向大眾推廣自然養生方法,讓人們改正飲食習慣,認識對我們健康不利的生活誤區,提倡進行小型節食,對運動,多吃符合自己體質的健康食品,徹底告別低體溫病,讓每個人都知道——溫暖的身體才是健康的身體!「提高體溫、早餐節食」成為日本最流行的養生方式。


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

蜂蜜的真實故事

Honey is the only food (liquid) on the planet that will not spoil or rot.
蜂蜜是地球上唯一不會腐敗變質的食物(液體)。

It will do what some call turning to sugar.
有些人認為它只不過是會變成糖的東西。

In reality honey is always honey.
實際上,蜂蜜永遠就是蜂蜜。

However, when left in a cool dark place for a long time it will do what I rather call “crystallizing”.
然而,蜂蜜如果長時間置於陰涼處,會發生變化,我認為稱之為結晶更妥當。

When this happens I would loosen the lid, boil some water, and let the honey container sit in the hot water, turn off the heat and let it liquefy.
如果這樣的話,我會擰鬆蓋子,燒點開水,把裝蜂蜜的容器放進熱水中,關掉爐火,讓蜂蜜融化。

It is then as good as it ever was.
這麼一來,就完好如初了。

Never boil honey or put it in a microwave. To do so will kill the enzymes in the honey.
絕不要把蜂蜜燒開,或放進微波爐!那會破壞蜂蜜中的各種酵素。

CINNAMON AND HONEY 肉桂和蜂蜜

Bet the drug companies won‘t like this one getting around.
藥廠肯定不喜歡這個資訊流傳開來。

Facts on Honey and Cinnamon:
蜂蜜和肉桂能治病的實例:

It is found that a mixture of honey and Cinnamon cures most diseases.
業已發現,蜂蜜和肉桂合劑可治癒大多數疾病。

Honey is produced in most of the countries of the world.
世界上大多數國家都能生產蜂蜜。

Scientists today also accept honey as a ’Ram Ban‘ (very effective) medicine for all kinds of diseases.
今天,許多科學家也承認蜂蜜對所有疾病都非常有效的藥物。

Honey can be used without any side effects for any kind of diseases.
蜂蜜可用以治療任何疾病,且無任何副作用

Today’s science says that even though honey is sweet, if taken in the right dosage as a medicine, it does not harm diabetic patients.
當代科學表明,蜂蜜儘管是甜的,只要用量適當,對糖尿病病人也無害處。

Weekly World News, a magazine in Canada , in its issue, dated 17 January,1995 has given the following list of diseases that can be cured by honey and cinnamon as researched by western scientists:
在 1995年1月17日 出版的加拿大雜誌《世界新聞週刊》上,列舉了經西方科學家研究;證實可用蜂蜜肉桂治療的疾病的清單,如下:

HEART DISEASES:心臟病:

Make a paste of honey and cinnamon powder, apply on bread, instead of jelly and jam and eat it regularly for breakfast.
把蜂蜜和肉桂製成膏劑,敷在胸部。另外早餐時經常用它當果醬、果凍吃。

It reduces the cholesterol in the arteries and saves the patient from heart attack.
這樣會降低動脈中的膽固醇,避免心絞痛發作。

Also, those who have already had an attack, if they do this process daily they are kept miles away from the next attack.
同樣,有過一次心絞痛的病人,每天如此,可遠離再次發作。

Regular use of the above process relieves loss of breath and strengthens the heart beat.
經常採用上述做法,可緩解呼吸困難,加強心跳。

In America and Canada , various nursing homes have treated patients successfully and have found that as you age, the arteries and veins lose their flexibility and get clogged; honey and cinnamon revitalize the arteries and veins.
在美國和加拿大各地的養老院裡,這種治療都獲得成功,並發現:隨著年齡增長,動脈和靜脈失去彈性,甚至於堵塞,而蜂蜜肉桂可以使之復壯。

ARTHRITIS:風濕病

Arthritis patients may take daily, morning and night, one cup of hot water with two spoons of honey and one small teaspoon of cinnamon powder.
風濕病病人,可以每天早晚各一次,服用一杯用兩湯匙蜂蜜和一小茶匙肉桂粉調成熱水。

If taken regularly even chronic arthritis can be cured.
如果經常服用,即使慢性風濕病也能治癒。

In a recent research conducted at the Copenhagen University , it was found that when the doctors treated their patients with a mixture of one tablespoon Honey and half teaspoon cinnamon powder before breakfast, they found that within a week, out of the 200 people so treated, practically 73 patients were totally relieved of pain, and within a month, mostly all the patients who could not walk or move around because of arthritis started walking without pain.
不久前,哥本哈根大學進行的一項研究發現,醫生讓病人在早餐前服用一湯匙蜂蜜和一小茶匙肉桂粉製成的合劑來治療,他們發現,一個星期內,如此治療的200個病人中,73個病人的疼痛實際上完全緩解了,一個月內,原來因風濕病不能行走或不能隨意挪動的病人,大多數開始能夠行走,且不感到疼痛。

BLADDER INFECTIONS:膀胱炎

Take two tablespoons of cinnamon powder and one teaspoon of honey in a glass of lukewarm water and drink it.
拿兩湯匙肉桂粉,一茶匙蜂蜜,溶於一杯微溫的開水中,然後喝下。

It destroys the germs in the bladder.
這能消滅膀胱裡的細菌。

CHOLESTEROL:膽固醇

Two tablespoons of honey and three teaspoons of Cinnamon Powder mixed in 16 ounces of tea water,given to a cholesterol patient, were found to reduce the level of cholesterol in the blood by 10 percent within two hours as mentioned for arthritic patients, if taken three times a day, any chronic cholesterol is cured.
如治療風濕病人時所提到過那樣,把兩湯匙蜂蜜和三茶匙肉桂粉溶於16盎司茶水中,給一個(高)膽固醇病人服用,發現在2小時內能降低血液中百分之10的膽固醇,如果一天服三次,任何慢性膽固醇也能治癒。

According to information received in the said Journal, pure honey taken withfood daily relieves complaints of cholesterol.
依據上述週刊提供的資訊,每日吃飯時來點蜂蜜,無膽固醇之憂!

COLDS:感冒

Those suffering from common or severe colds should take one tablespoon lukewarm honey with 1/4 spoon cinnamon powder daily for three days. This process will cure most chronic cough, cold, and clear the sinuses.
感冒,或嚴重感冒患者應每天服一湯匙、加1/4湯匙肉桂粉的微溫蜂蜜,連服三天。這樣能治癒最頑故的慢性咳嗽和感冒,還能清理鼻竇。

UPSET STOMACH:胃不適
Honey taken with cinnamon powder cures stomach ache and also clears stomach ulcers from the root.
調以肉桂粉的蜂蜜能治癒胃疼,還能根除胃潰瘍。

GAS:噯(脹)氣

According to the studies done in India and Japan , it is revealed that if Honey is taken with cinnamon powder the stomach is relieved of gas.
根據在日本和印度進行的研究透露,如果蜂蜜與肉桂粉一起服用,可以緩解胃部產生的噯(脹)氣

IMMUNE SYSTEM:免疫系統

Daily use of honey and cinnamon powder strengthens the immune system and protects the body from bacteria and viral attacks.
每天服用蜂蜜和肉桂粉,能增強免疫系統,保護機體不受細菌和病毒的侵害。

Scientists have found that honey has various vitamins and iron in large amounts.
科學家還發現;蜂蜜含有大量的各種維生素和鐵。

Constant use of Honey strengthens the white blood corpuscles to fight bacterial and viral diseases.
持續不斷地服用蜂蜜,能加強白血球抵抗細菌和病毒引起的各種疾病。

INDIGESTION:消化不良

Cinnamon powder sprinkled on two tablespoons of honey taken before food relieves acidity and digests the heaviest of meals.
飯前服用兩湯匙,撒上肉桂粉的蜂蜜能減低胃酸,消化最難消化的食物。

INFLUENZA:流感

A scientist in Spain has proved that honey contains a natural ‘ Ingredient’ which kills the influenza germs and saves the patient from flu.
西班牙的一個科學家業已證明,蜂蜜含有一種天然“成分”,能殺滅流感病毒、細菌,救人免染流感。

LONGEVITY:長壽

Tea made with honey and cinnamon powder, when taken regularly, arrests the ravages of old age.
經常服用蜂蜜和肉桂粉調製的飲料能中止由年齡增長引起的損害。

Take four spoons of honey, one spoon of cinnamon powder, and three cups of water and boil to make like tea.
用4湯匙蜂蜜、1湯匙肉桂粉加3杯水燒開,製成飲料。

Drink 1/4 cup, three to four times a day.It keeps the skin fresh and soft and arrests old age.
每天喝3、4次,每次喝1/4杯,可保持皮膚鮮嫩、柔軟,中止衰老。

Life spans also increase and even a 100 year old, starts performing the chores of a 20-year-old.
人的壽命也能延長,甚至到100歲,能幹一個20歲人幹的苦活。

PIMPLES:粉刺

Three tablespoons of honey and one teaspoon of cinnamon powder paste.
用3湯匙蜂蜜,1茶匙肉桂粉製成膏劑。

Apply this paste on the pimples before sleeping and wash it next morningwith warm water. If done daily for two weeks, it removes pimples from the root.
睡覺前將膏敷在粉刺上,第二天早晨用溫水洗淨。如此堅持2周,能把粉刺徹底除淨。

SKIN INFECTIONS:皮膚感染

Applying honey and cinnamon powder in equal parts on the affected parts cures eczema, ringworm and all types of skin infections.
皮膚感染部敷以等量的蜂蜜和肉桂粉、能治癒濕疹、錢癬和所有各種皮膚感染。

WEIGHT LOSS:減肥

Daily in the morning one half hour before breakfast on an empty stomach, and at night before sleeping, drink honey and cinnamon powder boiled in one cup of water. If taken regularly, it reduces the weight of even the most obese person.
每天早飯前半小時,晚上睡覺前喝一杯等量蜂蜜和肉桂粉調製成溫水。如果經常飲用,就能減掉最肥胖的人的體重。

Also, drinking this mixture regularly does not allow the fat to accumulate in the body even though the person may eat a high calorie diet.
同樣,經常喝這樣調製成的飲料,也不會在體內積聚脂肪,即使你吃高熱量的飲食。

CANCER:癌症

Recent research in Japan and Australia has revealed that advanced cancer of the stomach and bones have been cured successfully.
近來在日本和澳大利亞進行的研究透露,晚期的胃癌和骨癌也能成功治癒。

Patients suffering from these kinds of cancer should daily take one tablespoon of honey with one teaspoon of cinnamon powder for one month three times a day.
這樣的病人,須每天服用一湯匙蜂蜜和一湯匙肉桂粉一個月,一天三次。

FATIGUE:疲勞

Recent studies have shown that the sugar content of honey is more helpful rather than being detrimental to the strength of the body.
近來的研究表明蜂蜜中含的糖,對人的體能是有益處的,並非有害。

Senior citizens, who take honey and cinnamon powder in equal parts, are more alert and flexible.
服用等量的蜂蜜和肉桂粉,老年的公民能更精神、身體更具柔韌性。

Dr. Milton, who has done research, says that a half tablespoon of honey taken in a glass of water and sprinkled with cinnamon powder, taken daily after brushing and in the afternoon at about 3:00 P.M. when the vitality of the body starts to decrease, increases the vitality of the body within a week.
密爾頓博士經研究後說,每天刷牙後和下午三點半,當精力開始減退時,喝一杯加了半湯匙蜂蜜,並撒了點肉桂粉的溫水,一周內就能精力旺盛。

BAD BREATH:呼吸困難

People of South America , first thing in the morning gargle with one teaspoon of honey and cinnamon powder mixed in hot water, so their breath stays fresh throughout the day.
南美人早上第一件事,就是用一杯溶有一茶匙蜂蜜和肉桂粉的熱水漱喉,一整天都呼吸清新。

HEARING LOSS:失聰

Daily morning and night honey and cinnamon powder taken in equal parts restores hearing.
每天早晚服用等量的蜂蜜和肉桂粉,能復聰。

蜂蜜:十個不可不說的秘密

據國外媒體18日報道,大自然給予我們的天然食品對我們的健康有好處,用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品,會讓你感覺渾身煥發活力,使你更年輕。 下面是大部分人可能不知道的有關蜂蜜的十個有趣的事實。

1.    蜂蜜是唯一一種非人工製造的甜味劑,它甚至對某些疾病有療效。
2.    蜂蜜的PH值大約是3到4,大約18%的成分是水。由於蜂蜜是一種非常穩定的物質,如果妥善保存,可以幾百年不變質。
3.    蜂蜜可以減少心血管系統的脂肪堆積。
4.    蜂蜜不會像經過提煉的糖和蔗糖那樣在胃裡發酵。因此不會增加你被細菌感染的風險。
5.    蜂蜜可能是糖類中最簡單的分子形式,因此無法繼續分解。這使它可以直接通過小腸進入血液,不會像蔗糖一樣引起任何消化系統問題。
6.    蜂蜜是睡眠時燃燒體內脂肪的最佳燃料。
7.    蜂蜜是治療燒傷的最好物質。蜂蜜可以有效緩解疼痛,使患處快速康復,而且不會留下疤痕。
8.    科學家在蜂蜜裡已經發現多種維生素和抗氧化劑,其中,抗氧化劑可松屬素,只有蜂蜜裡才有。
9.    蜂蜜是治療小兒咳嗽的一種既安全又有效的方法。
10.   最近的一些研究顯示,在鍛煉前、後吃點蜂蜜的運動員,比不吃蜂蜜的運動員的體能恢復得要快。 這篇文章給你提供一些有關蜂蜜的知識,希望它會對你的健康有好處。切記蜂蜜越天然越好。從當地超市購買的蜂蜜,沒有直接從蜂箱裡取出的蜂蜜好。

上網人數

hit counter joomla